海参山药虾仁汤的做法，海参山药虾仁汤的做法窍门

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本文目录一览：

• 1、即食海参怎么吃?
• 2、冬季手脚发凉食疗妙方?
• 3、正宗的海鲜汤怎么做法?
• 4、海参与什么弄一起比较好吃

即食海参怎么吃?

1、即食海参可开袋即食，也可做成鸡肉海参汤、凉拌海参、小米海参粥、海参木耳大肠汤等。即食海参通过工艺断开海参复杂的分子链，并将海参重要活性营养物质留在海参体内，不用发泡，直接食用，还能被人体充分吸收利用。

2、食用方法：您可将鲍鱼汁挤倒在小碗中，微波加热，蘸着海参一齐食用。（不加热亦可，根据个人喜好选择）也可蘸取海鲜酱油、蜂蜜等食用。 如果感觉海参微凉，请将开袋后的海参重新放到温水中热一下，切忌滚热的开水。

3、即食海参的吃法：第一种方法就是开袋即食，这样吃起来是原汁原味的，当然也是最省事的。做海参小米粥。在做小米粥的时候把即食海参切成小块，均匀地倒进小米中，文火加热至开锅。

冬季手脚发凉食疗妙方?

1、一，加强体育锻炼 尤其是久坐或久立的人，必须重视工间操，多做手足和腰部的活动，以加强血液循环。二，注意饮食 多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。

2、手脚冰凉 姜汁甜牛奶 取150-200毫升鲜牛奶，加入一调羹生姜汁和少许白糖，放入容器内隔水蒸十五分钟。此款饮品有驱寒合胃之功效，天天饮用一杯，手脚寒气便会渐失。

3、冬季手脚发凉，可以吃一些滋补的汤类或者粥类，确实是一个不错的食疗治疗方法。银耳红枣汤。银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝。

4、对于手脚血液循环不好的人来说，就要想办法多补充含有卵磷脂和深海鱼油的食物，因为这两种营养素都可以促进血液循环。含卵磷脂比较丰富的食物有鸡蛋，黄豆，猪脑等等。

5、还可以吃例如坚果类的核桃、黑芝麻、松子；蔬菜类的韭菜、胡萝卜；水果类的杏、桃、木瓜；肉类的牛肉、羊肉、鸡肉等食物。高蛋白，高脂肪的食物也对手脚冰凉有好处。肉类的热量比较高，冬天吃特别好。

6、冬天手脚冰凉可以通过药疗、食疗两种方式改善。冬天手脚冰凉，多考虑是阳气不足引起的。食疗包括牛羊肉、猪肝、枸杞、黑豆、燕麦等。药疗包括桂附地黄丸、附子理中丸等。

正宗的海鲜汤怎么做法?

摘要：1只鸡腿/盐/葱/蘑菇5/蒜/蛤蜊鸡腿丁焯水后，取出鸡肉放在水龙头下冲洗，去除污物和杂质。将蘑菇洗净，然后用1000ml冷水浸泡，留下蘑菇水增加汤头的香气。去掉大蒜的皮，把整个洋葱捆成一圈，方便从汤中取出。

大酱海带汤 主料：干海带50克 豆腐100克 黄豆芽50克 ***100克 辅料：日产大酱、盐备适量 制作工艺：干海带泡发，洗净，切块。黄豆芽择去豆皮和根须，洗净 ***洗净，切块。

芝士洋葱海鲜汤 食材：鱿鱼 / 青口 / 虾仁 / 洋葱1只蒜头3颗 / 番茄1只 / 黄油 / 芝士盐 / 黑胡椒粉 / 蘑菇4只 做法：洋葱切粒、蘑菇切片、蒜头排扁、番茄切块。

梅子海鲜汤 [原料/调料] 虾子 8尾 蛤蜊 6两 花枝 6两 蒸鱼梅子酱 1/2杯 水 3又1/2杯 [制作流程] （1）将海鲜洗q沥乾备用。

海参与什么弄一起比较好吃

1、将海参与排骨一起炖汤。 将海参与鸡肉一起炖汤，适合冬季进补。 将海参与银耳一起炖汤，适合夏季饮用。 将海参与小米一起煮粥。

2、洗净西兰花和胡萝卜，切成合适大小，下锅猛火炒10分钟直至熟透 将海参和饭一起放入锅中，与西兰花和胡萝卜炒热一下即可端盘。

3、木耳猪肠海参汤：木耳30克，海参20~30克，猪大肠150~200克，同煮汤，用食盐，味精调味食用，可治阴虚肠燥之便秘。海参珍珠汤：海参50克煮烂，加入白糖500克，蜜糖250克，珍珠粉30克。

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