本篇文章给大家谈谈燕窝莲子银耳粥的做法,以及银耳燕窝莲子红枣汤的功效与作用对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
1、主料:燕窝、银耳、莲子,调料:冰糖水适量,银耳、莲子浸泡好后,银耳去蒂,摘洗干净,加适量水高压锅大火压15分钟。之后加入红枣或枸杞几颗,大火煮开。
2、银耳燕窝糖水的做法 燕窝提前3小时用纯净水泡发,银耳提前30分钟泡发。
3、燕窝银耳羹怎么做?银耳泡水加入淀粉一勺 ,撕开后放砂锅,下冷水和大枣,放点冰糖枸杞。
4、银耳10g 调料 冰糖 适量 枣(鲜)2只 莲子 适量 红枣莲子燕窝汤的做法 燕窝凉开水浸泡1到2小倒掉,其间清理燕毛等杂质,换水浸泡6至8小时,最后连浸泡水一起加入炖盅内。燕窝也可切碎。
5、将红枣、银耳、枸杞、莲子洗净,放入温水中发好;将发好的上述原料入锅,加适量清水、白糖,用大火煮开,期间两次加少量凉水搅拌,以防结底;文火烧5到10分钟,至呈透明稠状;烧好后加燕窝。
6、大火熬煮半个小时后,转为小火慢慢熬煮一个小时,才能熬出食材的胶质。燕窝银耳羹,富含胶原蛋白,低脂且营养丰富,尤其对咱女性来说美容养颜哦如果喜欢甜口的朋友,冰糖可以适当加量哦。
1、答案:可以!理由:银耳红枣的搭配自古就有,银耳、红枣各自单独与燕窝的搭配,也没有任何相冲与营养流失的问题。
2、当然可以的呀,不过银耳和莲子先泡一泡哦,不容易熟。燕窝炖30-40分钟就可以了。
3、将备好的银耳、莲子放入锅中,大火煮沸后放入冰糖,并转温火炖煮1小时,可以适当搅拌下加快冰糖的溶解。5/5 将洗净的枸杞和泡发好的燕窝放入锅内继续温火炖煮20分钟即可,在此期间需适当搅拌,防止粘锅。
1、主料:银耳15克(浸泡松软),燕窝5克(拣净去毛),瘦猪肉50克(切碎),大米60克。做法:共煮稀粥,调味食用。每日1-2次。
2、燕窝,用冷水泡开,需大致3-4小时 梨,切成小块,可以煮的更酥嫩 银耳,用冷水泡开,看自己喜欢来选择,我用的是比较碎的,烧起来更入味 准备白糖小块大块都可以 大米事先淘好,等发胀。
3、银耳、莲子浸泡好后,银耳去蒂,摘洗干净,加适量水高压锅大火压十五分钟;加入红枣或枸杞几颗,大火煮开;待冰糖化开后关火,装出一碗银耳莲子羹,燕窝单独盛装,将两者兑在一起即可。
4、主料:燕窝、银耳、莲子,调料:冰糖水适量,银耳、莲子浸泡好后,银耳去蒂,摘洗干净,加适量水高压锅大火压15分钟。之后加入红枣或枸杞几颗,大火煮开。
1、常见的做法有冰糖银耳红枣汤、红枣银耳炖燕窝等。注:红枣性温、味甘,其维生素含量为水果之冠。每百克鲜枣所含维生素C的量为柑桔的8-17倍,为香蕉的50-100倍,为苹果的50倍,有活维生素丸之称。
2、莲子红枣燕窝的做法 食材:莲子、红枣、燕窝。做法:燕窝用水浸泡1小时,泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。莲子、红枣用水洗净,红枣去核。莲子、红枣、燕窝一起放入炖盅,隔水文火炖煮30分钟即可。
3、银耳燕窝糖水的做法 燕窝提前3小时用纯净水泡发,银耳提前30分钟泡发。
4、将所需食材准备好,清洗干净后将桃胶、燕窝、皂角米泡发一晚。步骤 2 银耳泡发近一个小时,手撕成小块,小块更容易熬出胶质哦。步骤 3 将泡发好的桃胶去除杂质后,连同血燕粒、皂角米、银耳一并放入电炖锅中。
5、银耳莲子红枣汤的做法和功效1 大枣银耳莲子汤的作法:主要材料 白木耳(干)20克,枣(干)100克,莲籽20颗,枸杞50克 调味品 老冰糖50克 先把白木耳用小水泡上,短则一个多钟头,长则五六个钟头都能够。
6、首先将干银耳用流水冲洗一下,冲掉表面的灰尘,然后放入冷水或温水中浸泡,等泡发后清洗干净,再用手撕成小朵备用。干莲子洗净,用清水浸泡一夜备用。大枣仔细刷洗干净,去掉枣核;糯米淘洗干净备用。
原料 步骤2 饭煲内加水,放入米 步骤3 放入银耳 步骤4 放入冰糖、莲子 步骤5 接通电源,选定[汤粥]功能,程序默认1小时30分 步骤6 程序停止,放入蔓越莓干,搅拌均匀。
将银耳泡发。 无芯莲子侵泡5小时以上。 小米、大米洗净,大枣洗净。 将银耳撕成小块,大枣切块。 将所有食材放入电饭煲中。 添加适量的水。 按键煮粥开始。
莲子和百合提前三小时以上泡温水, 莲子的时间最好再长些,很多人都是泡一整天的,这样比较容易软烂。银耳提前二十分钟泡上就可以了,枸杞子用热水闷泡十分钟。
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