豆角南瓜汤面的做法（豆角南瓜汤面的做法大全窍门）

本篇文章给大家谈谈豆角南瓜汤面的做法，以及豆角南瓜汤面的做法大全窍门对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、夏日时蔬南瓜面的做法
• 2、豆角炖南瓜——降低血糖帮助消化
• 3、豆角面条汤面的家常做法大全

夏日时蔬南瓜面的做法

1、南瓜面的做法：第1步、准备面粉。第2步、里面加盐拌成絮状。第3步、揉成硬一点的光滑面团醒发20分钟。第4步、南瓜洗净去皮切成小块。第5步、把面擀成薄片，用擀面杖擀起来，从上面用刀划开。

2、首先准备半个小南瓜，大约180克左右，把南瓜去皮后洗净用勺子把南瓜瓤和瓜子挖干净。把南瓜切成薄片，放在盘子里，如果南瓜比较干可以放几滴清水，然后上锅蒸8-10分钟。

3、南瓜面条的做法大全 做法一：大葱切成葱花，老姜切成姜末。南瓜清洗干净，切成小方块。小香葱洗净切成小段，炒锅坐火上，烧热，接着放入南瓜块，翻炒至边缘稍微有些软了。

4、做法：把南瓜用削皮刀，削去外皮，清洗干净，放在案板上，切成薄片，汤锅中倒入清水，水开后，放入南瓜，蒸十分钟。蒸好的南瓜，倒入容器中，用勺子压成泥，南瓜泥放温，不烫手时，放入白糖，酵母，搅拌均匀。

豆角炖南瓜——降低血糖帮助消化

首先我们可以先将豆角掰成段，清洗干净，南瓜去掉瓜瓤后切成块也清洗干净，猪肉切成片后清洗干净。锅内放入适量的食用油，先放入生姜片、葱末爆炒出香味，然后放入猪肉片快速炒至猪肉变色，放入少许的料酒去下腥味。

南瓜本身也能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。南瓜含有蛋白质，蛋白质中免疫活性蛋白含量高，含有人体所需的多种氨基酸，富含多糖。南瓜多糖可以提高人体免疫力，所以可以调节免疫系统。

在食物性味上来看，南瓜性温，味甘，而豆角味甘、淡、性平，两者不存在性味相克，因此可以一起食用。

南瓜和豆角是可以一起食用的，都是膳食纤维丰富的食物，其中南瓜不仅可以当做蔬菜，还可以当做主食食用，具有缓解血糖上升的效果。

食材明细：豆角500克、南瓜1大块、猪肉一块、葱适量、姜适量、盐适量、味精适量；将所有原料洗干净。猪肉切小块，南瓜切小块。葱切葱花，姜切细丝。炒锅放油烧热，放入猪肉煸炒。

豆角面条汤面的家常做法大全

1、这一步就是炒豆角了，再加一点油，然后把豆角倒进锅里，稍微两分钟后可以把西红柿倒进锅里。查看剩余2张图 5/7 差不多四五分钟即可，炒到下边这个样子就行，然后往锅里加水，大约两碗半，汤面条不要太稠，稠了不好吃。

2、豆角200g 豆腐适量 西红柿一个 鲜面条适量 生抽适量 花椒粉适量 食盐适量 原味口味 煮工艺 廿分钟耗时 简单难度 豆角汤面的做法步骤 1 准备好新鲜食材。2 锅中放油，油热后将豆角、豆腐倒入。

3、主料：面粉300克，豆角200克，猪肉(瘦)100克，姜少许，盐适量。面粉和成面团，放一边醒着。肉切成丁，豆角切成丁。姜切成片，这样容易挑出来。锅里放少许油，把姜片放进锅里煸出香味来。

4、做法：热锅放油炒香蒜蓉；放豆角下去炒；豆角炒好加水煮沸再煮5分钟；放面条下去煮；加点葱花和盐；准备一个碗，放上醋，花椒油和耗油，捞面条之前先舀些面汤在里面。

5、豆角煮面条怎么做好吃 豆角煮面条做法一 食材：豆角 豆腐 西红柿 鲜面条 生抽 花椒粉 食盐 准备好新鲜食材。 锅中放油，油热后将豆角、豆腐倒入。 加入适量食盐、生抽、花椒粉进行翻炒。

6、做法步骤：首先准备一些细面条，可以用市场上买来的新鲜面条，也可以自己做手擀面，自己做面条的话，面要稍微硬一点，切面的时候要在面片上撒一些玉米面粉，防止面条粘连。

豆角南瓜汤面的做法的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于豆角南瓜汤面的做法大全窍门、豆角南瓜汤面的做法的信息别忘了在本站进行查找喔。