人参粥的商业做法，人参煮粥的功效和禁忌

本篇文章给大家谈谈人参粥的商业做法，以及人参煮粥的功效和禁忌对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、人参和粥一起煮能吃吗?
• 2、黄芪人参粥:补虚损、防病抗衰
• 3、补气养肾粥的做法有哪些?
• 4、人参熬粥怎么做法
• 5、怀孕贫血吃什么粥

人参和粥一起煮能吃吗?

1、能的。不过，不建议多食，人参大补，吃多了容易流鼻血。下面给你介绍一款人参粥的做法：人参粥 ：原料，人参5克，大米100克，白糖少许。

2、没问题的，根据药食同源理论，人参补气养血，驱邪扶正，而小米粥营养丰富，与人参配伍，营养价值会更高。

3、可以的.但是不是很好吃.我建议：加点南瓜、红薯之类的东西，另外最要紧的是加几片中药店有售的干山楂片，这样煮出来的粥比较稠，且用时比较短，不破坏米的营养价值。

4、可以加花生米， 煲粥：东北人参可以切片同粥一起煮，与粥同吃。人参对血液和造血系统的影响：人参皂苷能防止血液凝固、促进纤维蛋白溶解；降低红细胞的聚集性，增加血液的流动性，使血液更加有活力。

5、能的。人参有补气作用，对肺脾肾三脏都有比较好的补益作用。薏米有健脾化湿作用。两者一起煮是很好的补气健脾的食物，有增强体质，功效 ：大补元气，补益脾肺，生津止渴，安神定志。

6、这几个是药食两用的，不会有影响的，可以一起煮粥服用，具有很好的美容作用的。

黄芪人参粥:补虚损、防病抗衰

做法 黄芪30克、人参5克冷水浸泡30分钟后放入沙锅，加水250毫升，文火煎20分钟后煮汁留用，加水再煎。将两次煎出的药汁合并，与粳米60克同置沙锅中煮熟，加白糖即可食用。

一起吃的功效黄芪甘温，补气升阳，多用于脾胃气虚及中气下陷症，人参益气生津，补脾补肺，大补元气，多用于调理身体虚弱等症，二者合用，具有补气，补虚损，抗衰老，抗疲劳等功效。

人参黄芪粥 功效：本药膳补正气，疗虚损，抗衰老。用于五脏虚衰，久病体弱，气短自汗，脾虚泄泻，食欲不振，气虚浮肿等病症。人参黄芪粥的功效 人参大枣粥 功效：本药膳适用于脾胃虚弱诸症。

黄芪粥是以为补气良药，黄芪粥用的是黄芪和大米作为主材料熬制的粥。黄芪是非常适合人们用来补气的，它的营养价值和人参都是非常相似的，都是大补的温和食物。

黄芪粥提气作用很强，最适宜早上喝，喝完之后，一整天都会精神十足。这个粥方中，黄芪的用量不多，配上大米，很平和，属于平补，在暑湿重的季节大部分人都可以吃一点。

补气养肾粥的做法有哪些?

1、核桃枸杞粥 核桃仁30克，洗净捣碎；枸杞15克，洗净；大米50克，洗净。以上材料加适量水同煮成粥，本膳为神经衰弱、小便余沥不净的食疗佳品。

2、做法：三味一起熬，水要多放一些，不要使粥过稠。功效：莲子可以健脾宁心，芡实能够健脾补肾，常喝能够缓解压力、防止因工作紧张造成的失眠等不适。

3、做法：在锅中加适量清水，放入桑葚、糯米，煮沸；转用小火熬至米熟烂成稀粥；加入冰糖搅拌，冰糖溶化即可食用。功效：服用桑葚糯米粥可以滋养肾经，对旺盛人体的气血非常有帮助，能够加倍增长健康的能量。

4、枸杞猪腰粥 准备十克枸杞子，猪肾一个（去内膜，切碎），一百克粳米，葱姜食盐少许，同煮成粥。服用枸杞猪腰粥能够补气养肾、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。

5、做法：将人参切碎，隔水炖，取浓汁。将麻雀去毛及内脏，洗净细切，下锅煸炒，然后加入黄酒，稍煮；加水，加入淘洗干净的小米，先用旺火烧开，再改用文火熬煮，待粥熟时兑入人参浓汁，搅匀，加料酒。

6、做法：水发银耳备用，然后将白木耳和粳米加水适量，共煮成粥。功效：白木耳是秋季滋阴、润肺、生津的滋补佳品。白木耳粥具有润肺止咳、益气补肾的作用。适用于阴虚内热燥咳、气阴两虚等。

人参熬粥怎么做法

1、将粳米用清水淘洗干净。粳米、人参片放入锅内，加清水适量，用旺火烧沸后，转用小火煨煮成粥。将冰糖放入炒锅内，加少量清水熬成冰糖汁。粥成时加入冰糖汁调味即可。

2、将人参和大米一并放入砂锅内，加适量水，煮45分钟，成粥后加入冰糖即可。食用：宜秋冬季早晚空腹食用。

3、取人参3克，盛砂锅内，加水文火慢煮20分钟，再加入大米适量，煮至粥稠，放入适量蜂蜜或冰糖调味即可。参米同煮具有协同的食补效果，能补气血、健脾胃，尤其适合消化功能较差的老年体虚者调补食用。

4、煮制方法 ：将人参择净，切为薄片，用冷水浸半小时，水煎取汁，共煎两次，二液合并，分为两份，每取1份同大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮二沸即成，每日2次，早晚各服1次。

5、做法：1，降炙黄芪、人参切成薄片，用冷水浸泡30分钟。2，加适量清水煎煮两次，将两次的药汁合并。3，加入大米同煮成粥，加入少许白糖即可。功用解析：黄芪、人参补气丰乳。此粥益气补虚，健脾丰乳。用法与宜忌：早晚服。

怀孕贫血吃什么粥

1、枸杞大枣粥：取大枣15枚，枸杞10克，与50克大米共熬为粥，每天3—4次，连服30天。首乌芝麻鸡：取何首乌150克，黑芝麻50克，未下蛋乌骨子鸡1只。

2、孕妇贫血喝什么汤 糯米山药粥 糯米300克，赤小豆，淮山药各50克，大枣20枚，莲子30克，白扁豆15克，先将赤小豆、白扁豆煮烂，再加入大枣、莲子、糯米同煮，最后将去皮山药切成小块加粥中，以熟烂为度。

3、第二：鸡汁粥。这道菜里面最重要的就是要先将母鸡一只煮出浓郁的汤汁，取汤汁适量与粳米100克煮粥食。其他的米也都是能够起到作用的，比方说黑米，小米等。孕妇能够通过喝鸡汁粥得到身体上的大补。

4、孕妇补血粥的做法：枸杞粥 材料：枸杞子30克，梗米100克 做法：先将大米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟即可食用。孕妇常食，可***治疗妊娠贫血。

5、大枣粥 主料：大枣10枚、粳米100克、冰糖汁适量。制作：将粳米、大枣淘洗干净，放入铝锅内，加水适量先用武火烧开，后移文火上煎熬至烂成粥，再加入冰糖汁，搅拌均匀，盛碗内。

6、孕妇贫血可以多吃豆腐之类的豆制品，喝牛奶和豆浆，多吃虾皮、芝麻酱等含钙高的食物，有效补钙。食疗补血孕妇贫血可以食用阿胶、红糖桂圆紫米粥、凉拌黑木耳、炒猪肝、红枣汤煮蛋、补血小窝头等食疗补血食品。

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