大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于冬瓜的做法的问题,于是小编就整理了3个相关介绍冬瓜的做法的解答,让我们一起看看吧。
1.
素炒冬瓜:首先准备冬瓜500克削皮切片,锅中放入食用油15毫升,接着放入冬瓜500克,小火翻炒两分钟,再加入姜丝15克,葱丝15克,生抽15毫升,蚝油15毫升,食用盐15克,小火炖煮20分钟即可。
2.
冬瓜炒虾米:准备冬瓜500克削皮切成片,虾米30克,锅中放入食用油15毫升,接着放入虾米30克,煸炒出香味,然后再放入冬瓜500克,加入生抽15毫升,蚝油15毫升,食用盐15克,白胡椒粉五克,小火翻炒15分钟即可。
3.
冬瓜炖排骨:准备冬瓜500克削皮切成片,排骨150克,锅中放入食用油15毫升,接着放入排骨150克,翻炒至变色,然后加入生抽15毫升,老抽15毫升,食用盐15克,料酒15毫升,清水500毫升,小火炖煮20分钟,再加入冬瓜500克,再用小火炖15分钟即可。
1/8 猪肉剁成泥,加勺盐,胡椒粉,蛋清搅匀,再加勺淀粉搅匀,再分次加入少许清水顺一个方向绞成糊糊
2/8 再加葱姜末搅匀
3/8 搅拌好的肉馅
4/8 炒锅热少许油,放入切碎的西红柿,再放勺盐编炒出汤汁
5/8 再放入切好的冬瓜片,放一大碗水烧开
6/8 肉馅用手虎口挤出肉丸,在用小勺舀到锅里,在水还没有烧开的时候就可以下肉丸了
7/8 肉丸挤完,大火烧沸,放胡椒,鸡精调味,再煮一会,丸子全部浮起来关火
8/8 盛碗里,洒葱花享用
一、茄汁冬瓜丸子
食材:冬瓜1块、瘦肉馅150克、西红柿2个、姜1块、小葱1根、黑胡椒少量、盐和鸡精适量。
1、冬瓜清洗干净切掉外皮、挖去内瓤,切成细丝,放入碗中加入少量的食用盐,杀出冬瓜中的部分水分。姜去皮切末、小葱切碎备用。
2、瘦肉馅买回家后可以再用刀剁一剁,让其能更好地上劲,制成的丸子口感会佳。肉馅中加入杀过水分的冬瓜丝以及姜末、适量的盐、少量的黑胡椒调味后,顺着一个方向搅拌至上劲。
3、将混合好的肉泥团成大小合适的丸子状,放入盘子中,蒸锅放入清水大火煮开后放入丸子,中小火蒸10分钟左右。
4、趁着蒸丸子的时间,将西红柿放入开水中烫1分钟撕掉外皮切碎,放入热油锅中慢慢炒出酱汁,待丸子蒸好后淋在丸子上,撒上小葱碎即可,一份鲜香味美又减脂的茄汁冬瓜豆腐肉丸子就做好了。
二、蚝油蒸冬瓜
食材:冬瓜、生抽、蚝油、花椒、盐和鸡精。
1、冬瓜皮与冬瓜肉中所含的营养不相上下,在制作时可以不刮皮直接切片,撒入适量的盐腌制5分钟让冬瓜入味后,将冬瓜整齐的码在盘子上。
2、蒸锅上汽后放入冬瓜蒸8分钟左右,蒸至冬瓜片呈半透明状,可根据冬瓜片的薄厚增减蒸的时间。
下面开始介绍所需要的食材:
1.冬瓜、肉糜、排骨、鸡汁、小葱、冰糖、蚝油、生抽、老抽、生姜、鸡蛋、白胡椒粉、黄豆酱、料酒
2.先把冬瓜削去外皮,再对半切开去除瓜瓤,清洗干净以后再一切两半,然后切成厚片。
3、第一种做法:先把排骨放入冷水锅中焯水,放入姜片料酒去腥,锅开后撇去浮沫捞出清洗干净。再把小排放入砂锅中,再放入姜片,大火烧开,中小火慢炖20分钟。
4、时间到时放入冬瓜,再烧十分钟,时间到时,再放入两勺食盐,淋入少许鸡汁、撒上白胡椒粉,搅拌均匀撒上葱花点缀,排骨冬瓜汤就做好了
5、第二种做法:肉沫中放入姜末、葱末、盐半勺、白糖一勺、少许蚝油、生抽、料酒、鸡汁,充分搅拌均匀,腌制十分钟备用。洗干净的冬瓜片整齐地码放在盘中,拌好的肉糜摆在当中,打入一个鸡蛋
6、放入烧开的蒸锅中,大火蒸20分钟,时间到时把冬瓜拿出来,里面的汤水倒入另一个锅中,沸腾以后放入生抽、鸡汁、水淀粉勾芡,搅拌均匀,把芡汁淋在冬瓜上,撒上葱末。冬瓜蒸肉沫就做好了
7、第三种做法:热锅倒油,放入冰糖炒糖色,炒到呈枣红色放入冬瓜翻炒上色。再放入之前腌好的肉末、一勺黄豆酱、蚝油、生抽、老抽、盐一勺,翻炒均匀
8、再放入凉水,盖上锅盖大火烧开,中小火慢炖十五分钟,汤汁收的差不多时,淋入鸡汁,拌匀装盘,撒上葱末点缀。红烧冬瓜就做好了
9.冬瓜维生素中以抗坏血酸、硫胺素、核黄素及尼克酸含量较高,具防治癌症效果的维生素B1,在冬瓜子中含量相当丰富
到此,以上就是小编对于冬瓜的做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于冬瓜的做法的3点解答对大家有用。
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