石斛海马养生汤的做法，石斛海马鸡汤

本篇文章给大家谈谈石斛海马养生汤的做法，以及石斛海马鸡汤对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、11道营养美味的石斛靓汤,夏季流汗多要滋补,这汤一定要喝一碗
• 2、海马的功效作用及做法
• 3、海马老鸡炖花胶汤怎么做
• 4、海马排骨汤的做法海马排骨汤有哪些功效

11道营养美味的石斛靓汤,夏季流汗多要滋补,这汤一定要喝一碗

1、石斛菊花沙苑子煲猪瘦肉 材料：石斛、菊花、沙苑子、女贞子、山萸肉各10克，杞子15克，猪瘦肉400克，生姜3片。烹制：药材稍浸泡；猪瘦肉洗净，切块。

2、生鱼去鱼鳞、鳃，用水冲洗，抹干，用姜下油锅煎至微黄。淮山，玉竹和霍山石斛用水洗净，淮山，玉竹切片。瘦猪肉和陈皮用水洗净，加水于瓦煲内，煲至水滚。

3、特色：这也是小编喜欢的一碗靓汤，很适合大鱼大肉的节后食用。现在的人大多营养过剩，肉食过量，这时若能饮用一些清补的素食汤饮不失是一种清肠胃、消浊脂、去湿滞的简易养生保健方法。

4、石斛碱能够有效地抑制细菌的滋生，而且能够预防白内障，对于血压、心率都有很好的降低作用。

海马的功效作用及做法

温肾，散结消肿。主治：精神衰惫，遗尿，肾虚喘逆，跌打损伤，痈肿疔疮。人参海马粉：人参、海马、小茴香各等分。其研细末，加盐少许。每次1g，温水送下。 本方以人参、海马补元气、壮肾阳，小茴香温肾。

功效： 补肾壮阳，调气活血。适用于肾阳虚，阳痿，遗尿，虚喘等。备注：海马与虾仁配伍，能增强海马的补肾壮阳之功。童子鸡有温中，益气，补虚的作用，配以粳米更可健脾益气，脾胃同补，能治肾阳虚所致的阳痿等症。

将海马放微波炉烘烤1分钟后研碎浸泡入酒中，一个月后饮用，每日2次，每次10毫升。（2）功效：温肾壮阳，活血散寒，适用于肾阳虚亏所致的畏寒腰酸，神疲乏力，阳痿***等。

功效：温肾壮阳，活血散寒。适用于肾阳虚亏所致的畏寒腰酸，神疲乏力，阳痿***，男子不育，尿急尿频及跌打损伤等。

抗衰老：海马能增强小鼠耐缺氧性，减少单胺氧化酶的活性，降低过氧化脂体在体内的含量。此外，各种海马提取物均有钙通道阻断剂的作用。通过阻断钙内流，达到保护神经元的功效。抗癌活性。

海马老鸡炖花胶汤怎么做

将光鸡处理干净。将鸡斩成块备用。凖备花胶四个。准备无核红枣和姜，姜拍烂即可。花胶清洗干净剪成节用水浸泡备用。鸡肉飞水去除多余油脂清洗干净。将所有材料放入汤煲内，调入适量的料酒。

花胶煲鸡汤做法如下：材料 母鸡400克，花胶干品30克，生姜3片，清水1200毫升，盐适量，葱花些许 做法 花胶预先用温水浸泡一小时。鸡肉用水清洗。所有材料除了葱花都放入砂锅，加入清水。

食材 五指毛桃50克，椰子1只，鸡一只，花胶100克，红枣6枚，生姜3片。

鸡肉过水去除血水洗干净。 汤锅里填满水，水一定要多，炖汤最忌讳中途加水会破坏鲜味。冷水放入鸡肉、花胶、姜片，大火煮开，改小火慢炖2小时，中间需要不时的瓢去浮油和沸沫。这样炖出来的汤才清。

在鸡肉熬好以后再加入花胶。花胶不适合长时间煮，要把握好火候和时间。鸡汤的鸡选择也是很有讲究的，市面上大多数是吃饲料长大的圈养鸡，又重又肥，做出来的鸡肉不香而且不紧实。

炖好，待锅放一段时间，自然冷却半个钟后，就可以拿出了。如果喜欢吃果冻，还可以将冷却后的花胶汤放入冰箱冷藏60分钟。然后便可以看到神奇的花胶果冻了。

海马排骨汤的做法海马排骨汤有哪些功效

做法 锅置火上加适量水烧开放入排骨、料酒汆出血水，捞出洗净。莲藕、玉米去皮洗净切块；胡萝卜去皮洗净，用饼干模具压花。煲锅内倒入适量开水，放入排骨段、莲藕块、玉米块、料酒大火煮开，改用小火炖。

海马龙骨汤的功效 海马龙骨汤功效：补肾壮阳。海马龙骨汤的做法 ①将龙骨斩件，洗净汆水；胡萝 卜洗净去皮，切块；海马洗净。②将龙骨、 海马、胡萝卜放入炖盅内，加适量清水炖2小时。③最后放入味精、盐、鸡精调味即可。

羊肚菌洗干净泡发 冬菇泡发切小片待用，和羊肚菌一起加进去多煮。云耳泡发洗净，和海马一起待用。排骨焯水后放进养生壶加入5升左右的水，按炖汤模式开始炖汤。

如果是保健用的，建议适量服用，以防不受补。意见建议：海马主要有补肾壮阳、活血散结和消肿止痛的功效，可以用于肾阳虚诸症，而花旗参是以补气养阴和清火生津等的功效，可以用于阴虚或热病气阴两虚诸症。

石斛海马养生汤的做法的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于石斛海马鸡汤、石斛海马养生汤的做法的信息别忘了在本站进行查找喔。