排骨胡萝卜汤莲藕汤的做法，排骨胡萝卜汤莲藕汤的做法***

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本文目录一览：

• 1、排骨藕汤的正确做法是什么?
• 2、莲藕,红萝卜煲排骨汤可以放红枣,枸杞吗
• 3、汤的做法,莲藕胡萝卜猪骨汤怎么做好吃,莲

排骨藕汤的正确做法是什么?

1、莲藕排骨汤 用料： 排骨500g，莲藕500g，花生米50g，葱姜少许 做法： 1）排骨切大块，莲藕切大块 2）排骨焯水煮出血沫，加入葱姜料酒。

2、添加适量味精、一把枸杞子，再次炖10min就可以吃了，好吃又营养物质的莲藕排骨汤就完成了，莲藕粉糯，藕汤颜色清澈，美味可口，炖一大锅根本不够喝。

3、我的排骨藕汤的正确做法具体如下：放点姜片冷水下锅焯一下。起锅，扔4片姜和排骨炒3分钟。加入热水淹过排骨。换砂锅，大火煮10分钟转小火炖一个小时。汤基本就是奶白色了。加入莲藕了，小火炖一个小时。

4、原料：排骨500克（小排为佳），长节莲藕2—3节，葱白3—5段，姜片若干，小辣椒2只，盐、味精、鸡精、茴香、花椒适量。过程：先将莲藕切成楔形块状烧了一锅开水，倒出一半至另一锅内。

5、做法 猪肋排用流水清洗干净，剔去多余的油脂、血块，用厚背厨刀剁成6cm左右的小段。莲藕切去两头的蒂，纵向刨开成两半，清洗干净，检查藕眼内有无残余泥沙，再切成长边约6cm的滚刀块。

6、排骨炖莲藕怎么做？把莲藕去皮切片，倒入砂锅中，倒入清洗干净的排骨，加入盐胡椒粉，生抽炖至即可。

莲藕,红萝卜煲排骨汤可以放红枣,枸杞吗

1、排骨莲藕胡萝卜红枣汤的功效：可清热消痰、补血养颜，凡贫血、心慌失眠者皆可食用。另外还具有补肾养血、滋阴润燥、强健胃粘膜、预防贫血、改善肠胃、止血的功效。排骨含有大量的蛋白质和骨胶原以及磷酸钙，对强筋壮骨很有帮助。

2、木耳，枸杞，红枣都是补血的，一般煲汤也会放一些，这个不会有冲突，只是你这个汤的味道就会比较杂，建议排骨胡萝卜加红枣枸杞就够了。

3、可以的，这些搭配在一起是很有营养也很好喝的。这样炖在一起会很滋补。

4、三斤莲藕三斤胡萝卜五斤红枣。三斤枸杞包出来汤肯定是有营养的。莲藕的主要作用是提供人体所需要的食物蛋白。增加人体对寒冷的抵抗能力。胡萝卜主要就是提供人体唢。需要的维生素。可以有效提高人体的视力。红枣。

5、可以，只是放桂圆有点不好吃，可以放点红枣枸杞。

6、再把刚刚切好了的玉米藕和胡萝卜放进去，等食材全部煮熟之后再加盐，这样做出来的排骨汤才会好喝。

汤的做法,莲藕胡萝卜猪骨汤怎么做好吃,莲

1、原料备用。排骨焯水后，冲洗干净。另起锅，加入适量的水，放入氽好的排骨，料酒，生姜。大炎烧开后，撇去浮沫，转小火慢炖。莲藕去皮切滚刀块。胡萝卜切滚刀块。排骨炖一小时后，下入莲藕块。

2、【食 谱】胡萝卜去皮，洗净，切块备用。莲藕去皮，洗净，切块备用。排骨洗净，冷水入锅，加入适量葱段和料酒，焯水后捞出。

3、莲藕和胡萝卜削皮洗净后切滚刀块。准备蜜枣（汤里加了蜜枣更加清甜）。锅里加入适量水和姜片大火煮开后，加入猪骨掉水。掉水后的猪骨洗净控水。砂锅一次性加入足够的水和姜片，大火煮开。

4、莲藕 1个 胡萝卜 1个 辅料 大葱 适量 姜 适量 盐 适量 料酒 适量 步骤 准备食材 将排骨清洗干净，用水浸泡 焯水后捞出。用温水冲洗干净。

5、做排骨藕汤需要的食材：排骨500克、莲藕250克、胡萝卜250克、盐2勺、姜100克。排骨藕汤的做法：把排骨剁成小块。把排骨洗净。把姜切片。把莲藕去皮洗净。把莲藕切成块。

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