紫菜粥的做法，紫菜煮粥有什么好处

本篇文章给大家谈谈紫菜粥的做法，以及紫菜煮粥有什么好处对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、紫菜瘦肉粥怎么做
• 2、紫菜可以煮粥吗
• 3、紫菜粥怎么煮好吃
• 4、柴鱼紫菜粥的做法,补充DHA、维生素E、碘!
• 5、紫菜粥的做法有哪些(紫菜可以做粥吗)
• 6、皮蛋紫菜青豆粥的做法,皮蛋紫菜青豆粥怎么做

紫菜瘦肉粥怎么做

1、准备好所有的食材。大米淘洗净泡1个小时。猪肉切丝加料酒，胡椒粉腌制。锅中水烧开放入大米煮至。煮至30分钟后加入一些色拉油继续煮至。肉丝开水焯烫捞出备用。粥稠米烂加入紫菜和肉丝。

2、主料：粳米100克；辅料：紫菜（干）20克，猪肉（瘦）50克；调料：盐2克。将紫菜洗净，放入冷水中浸泡，去除腥味；猪肉切末备用；粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。

3、紫菜皮蛋瘦肉粥的做法 先用平时煮稀饭的两倍的水烧开，然后下米，下姜丝，用木铲搅动（烧水的过程中可以顺便把瘦肉拿去加盐加醋加淀粉进行腌制）米煮的快熟了，用勺子去除漂浮的泡沫。

4、紫菜瘦肉粥 此粥清热解毒，润肺化痰，软坚散结，降压，瘦***有补肾养血，滋阴润燥的功效。材料：粳米100克， 干紫菜15克，瘦猪肉50克， 盐5克，味精1克，大葱5克，香油15克。

紫菜可以煮粥吗

1、干紫菜，虾皮和胡萝卜碎，一同下锅煮。煮粥档15-20分钟即可。请点击输入图片描述 煮好的粥，撒盐和鸡精调味。请点击输入图片描述 一碗热气腾腾，香飘四溢的紫菜白粥就做得了，吃了既暖身又暖胃。

2、可以的，紫菜中含有大量铁、钙。紫菜粥具有清热解毒，润肺化痰，软坚散结，降压的功效。适用于单纯性甲状腺肿、甲状腺机能低下、颈淋巴结核、水肿、淋病、脚气、咳嗽、慢性气管炎、高血压、动脉硬化等症。

3、　搅拌几下，然后加入紫菜、猪肉末，再改用小火熬煮至粥将成； 　下入盐调好味，再继续煮至粥成，即可盛起食用。

4、紫菜粥的好吃煮法 主料：粳米100克辅料：紫菜（干） 15克，猪肉（瘦） 50克调料：盐5克，味精1克，大葱5克，胡椒粉2克，香油15克各适量制作方法： 先将紫菜洗净，再将粳米淘洗干净，放入锅中，加清水上火，煮粥。

紫菜粥怎么煮好吃

1、请点击输入图片描述 干紫菜，虾皮和胡萝卜碎，一同下锅煮。煮粥档15-20分钟即可。请点击输入图片描述 煮好的粥，撒盐和鸡精调味。请点击输入图片描述 一碗热气腾腾，香飘四溢的紫菜白粥就做得了，吃了既暖身又暖胃。

2、紫菜粥的好吃煮法 主料：粳米100克辅料：紫菜（干） 15克，猪肉（瘦） 50克调料：盐5克，味精1克，大葱5克，胡椒粉2克，香油15克各适量制作方法： 先将紫菜洗净，再将粳米淘洗干净，放入锅中，加清水上火，煮粥。

3、煮紫菜粥可以放油，做法如下：材料 主料：粳米100克 辅料：紫菜（干）15克，猪肉（瘦）50克，调料：盐5克，味精1克，大葱5克，胡椒粉2克，香油15克 做法 先将紫菜洗净。再将粳米淘洗干净，放入锅中。

4、紫菜15克，老南瓜120克，鸡蛋1个，大米100克，精盐2克，味精3克，米醋5克，熟猪油10克。将老南瓜洗净，切成小块；萦莱撕成小片；大米淘洗干净，备用。锅内加水适量。

5、你好，你的宝宝才5个半月，添加紫菜有些早，但在粥里少放点紫菜末是可以的。你好，可以的紫菜腐竹和燕麦片之间没有相克关系，一起煮粥没有问题。

柴鱼紫菜粥的做法,补充DHA、维生素E、碘!

1、先将柴鱼干头部敲碎，浸泡一个小时左右，洗净切块。将切好的柴鱼干、洗净的花生米、大米一起放锅里大火煮一小时，再文火煮半小时。

2、将紫菜放入开水中煮开，再滴入香油并调味即可。紫菜中1/5的营养成分是膳食纤维，可以促进排便，将有害物质排出体外，保持肠道健康。

3、龙利鱼 这种鱼真的是非常好挑刺，就中间一点，其他都是鱼肉，不过要把鱼鳞给刮干净哦。龙利鱼含有大量DHA和各种维生素，孩子多吃可以促进大脑发育，对增加记忆力也有帮助。

4、其实无论是紫菜还是蛋花，都具有非常丰富的营养，可以帮助孩子补充维生素。紫菜 紫菜蛋花汤味道鲜美，尤其是里面的紫菜富含丰富的碘、铁、钙等等。

5、维生素A：动物肝脏、鸡蛋。蔬菜水果中的类胡萝卜素可以在体内转化为维生素A，尤其是深绿色和红***的蔬菜，如西兰花、胡萝卜、菠菜等。维生素D：动物类食物（肝脏、蛋类、奶制品等）、富脂鱼等。

紫菜粥的做法有哪些(紫菜可以做粥吗)

紫菜的食用方法紫菜粥 第一步：首相就是清洗紫菜了，紫菜用清水冲洗干净。第二步：将粳米淘洗后放入锅中，加水炖煮。第三步：猪肉切丝后用盐和香油稍稍搅拌捏下，静置入味。

紫菜15克，老南瓜120克，鸡蛋1个，大米100克，精盐2克，味精3克，米醋5克，熟猪油10克。将老南瓜洗净，切成小块；萦莱撕成小片；大米淘洗干净，备用。锅内加水适量。

食材 大米 50克 紫菜 5克 虾皮 少许 胡萝卜末 少许 盐 3克 鸡精 3克 清水 适量 方法/步骤 大米清洗干净，放入电饭锅中，加适量的清水。请点击输入图片描述 干紫菜，虾皮和胡萝卜碎，一同下锅煮。

主料：粳米100克；辅料：紫菜（干）20克，猪肉（瘦）50克；调料：盐2克。将紫菜洗净，放入冷水中浸泡，去除腥味；猪肉切末备用；粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。

皮蛋紫菜青豆粥的做法,皮蛋紫菜青豆粥怎么做

皮蛋青菜青豆粥的做法 煮粥的米洗净，多加些水，放在电饭锅里煮 将青豆洗净，青菜（随便什么青菜都行）切碎，皮蛋切碎备用 将青豆加盐和鸡精清炒一下，炒断生就好。

糯米洗净。毛豆去皮洗净。变蛋去皮洗净。变蛋切成小粒。紫菜洗净。剪成小碎片。糯米放入电饭锅，加入水适量。按下煮饭键（水没过米2指左右即可）。米汤烧开。放入豆子搅匀。

．将紫菜洗净，皮蛋去壳，西红柿洗净去皮，分别切成丁；粳米淘洗干净。

这次的粥是现煮的，食材还是提前浸泡了一晚上，早上再煮花不了多少时间，鸡翅也是提前一晚上腌上的，早上放入烤箱，230度烤20分钟就可以了。

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