海带绿豆粥的做法，海带绿豆粥图片

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本文目录一览：

• 1、海带绿豆粥治疗什么病
• 2、红糖海带绿豆粥做法
• 3、绿豆海带粥——降压降脂清热解毒

海带绿豆粥治疗什么病

绿豆海带粥具有清热解毒，降压的功效。尤其适用于原发性高血压的病人，长期当晚餐食用，感兴趣的朋友们，赶快跟着一起学起来吧。绿豆具有清热解毒、消暑止渴、利水消肿、促进排便、降血脂和保护肝脏的功效。

绿豆海带粥可以降压降脂、清热解毒、美容护发等等的功效。绿豆在夏季经常被食用，因为夏季人的体内火气很大，那么食用绿豆可以很好的清热解毒、消暑止渴、降血脂和保护肝脏等的功效。而且口感也不错，适合夏季。

营养提示 海带含有丰富的碘，对单纯性甲状腺肿大，有治疗作用。绿豆有清热解毒、消暑利湿、生津止渴的功效。陈皮芳香醒脾、行气健胃。与大米合而为粥，既可祛除热邪，又可益胃生津，是清解毒、健肤美容的常用粥品。

海带绿豆粥能补碘：常喝海带绿豆粥，做法简单，食疗价值高，海带绿豆粥中含有大量的碘，这种物质对人类的身体大有好处，可以预防甲状腺肿大的发生，也能预防因缺碘引起的多种疾病。

养生堂提示 清热解毒、降血压、降血脂，用于高血压、高血脂***治疗。海带中含有多种有机物和碘、钾、钙、铁等元素，常食海带能增加碘的摄入、大量增加钙的吸收，有人认为这是具防癌作用的因素之一。

红糖海带绿豆粥做法

1、主要的做法是先将绿豆洗净备用、海带洗净后切成丝状的。在将海带丝、洗干净的绿豆、甜杏仁一同放入锅中并加入布包玫瑰花，一同煮，等海带丝和绿豆煮熟后取出玫瑰花布包，放入红糖就可以了。

2、材料 海带150克，绿豆150克，红糖100 做法 将海带浸泡，洗净，切块，绿豆淘洗干净，与海带同煮至豆烂，加入红糖稍煮即可食用。服法每日食用2次，可连续服用。性味归经 海带性寒，味咸，归肝、胃、肾三经。

3、做法 ：海带泡发后，切成丝备用；绿豆洗净后用水泡发；陈皮也一起洗净，泡发；大米与小米洗净，沥干水备用。将所有材料放入压力煲中，盖上盖子，压25分钟左右。当粥煲好后，适量加糖即可。

4、绿豆海带汤的做法如下：工具/材料：菜刀、砂锅、案板、勺子、绿豆、花生、红糖。将绿豆、花生加入清水泡发2个小时。将洗净的海带切片。将清洗好的绿豆和花生放入砂锅中，倒入清水，小火炖煮半个小时。

5、、海带绿豆汤功效：除痘祛斑 【原料】海带15克，绿豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克（布包），红糖适量。【做法】将绿豆洗净，海带切丝。海带、绿豆、甜杏仁一同放入锅中，加水煮，并加入布包玫瑰花。

6、做法：将各种食材洗干净，如果海带是干的，要泡发；将糯米和绿豆放入锅中，加入适量的清水，大火煮沸，转小火煮成粥；放入海带，再煮15分钟，加入红糖即可。

绿豆海带粥——降压降脂清热解毒

1、大米、绿豆均泡发洗净；海带洗净，切丝；青菜切碎。2加水将大米、绿豆煮至开花。3加入海带同煮至浓稠状，再入青菜稍煮，加盐调味即可。

2、这时就可以放入海带一起煮了，等粥变得浓稠了，放入青菜，还有食盐，进行均匀的搅拌就可以吃了。绿豆海带粥的功效与作用 绿豆海带粥可以降压降脂、清热解毒、美容护发等等的功效。

3、大米、绿豆均泡发洗净；海带洗净，切丝；青菜切碎。加水将大米、绿豆煮至开花。加入海带同煮至浓稠状，再入青菜稍煮，加盐调味即可。绿豆海带粥的功效与作用 绿豆海带粥具有清热解毒，降压的功效。

4、绿豆海带粥是非常适合人们夏季饮用的，具有清热解毒、降脂降压、降火消暑的功效。降脂降压清热解毒常喝绿豆海带粥 绿豆：绿豆粥，即指用绿豆和稻米为主要材料混合熬制而成的粥。

5、海带30克，绿豆30克，白糖适量，粳米100克。先将海带洗净切碎，绿豆浸泡半天，粳米淘洗干净，共煮为粥。将熟时加入白糖调味即成。

6、养生堂提示 清热解毒、降血压、降血脂，用于高血压、高血脂***治疗。海带中含有多种有机物和碘、钾、钙、铁等元素，常食海带能增加碘的摄入、大量增加钙的吸收，有人认为这是具防癌作用的因素之一。

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