猪腰粥的做法，猪腰粥的做法***

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本文目录一览：

• 1、枸杞猪腰粥的做法,枸杞猪腰粥怎么做好吃,枸杞
• 2、猪腰虾皮粥的做法,猪腰虾皮粥怎么做好吃,猪腰
• 3、猪腰可以和南瓜一起煮粥给宝宝吗

枸杞猪腰粥的做法,枸杞猪腰粥怎么做好吃,枸杞

1、做法 编辑 枸杞子10克，猪肾一个（去内膜，切碎），粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。功效 编辑 有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。

2、做法：准备十克枸杞子，猪肾一个（去内膜，切碎），二两粳米，葱姜食盐少许，同煮成粥。

3、酒些许、姜丝腌20分钟。另一边就煲粥，米洗好后用些许生油和盐腌半小时再煲，煲出的粥非常绵滑，在粥可以的时候，加入猪腰、葱花或香菜，调味就行了，可滴几滴麻油更香。

4、枸杞猪腰粥 枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个（去内膜，切碎），粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。

猪腰虾皮粥的做法,猪腰虾皮粥怎么做好吃,猪腰

备好材料：东北大米80克、菠菜一棵、虾皮3克。虾皮清洗干净；菠菜清洗干净后，随意切几刀备用。将米淘洗干净，注入约1000毫升清水。大火烧开，转小火，约炖45分钟。然后将虾皮投入煮好的粥锅里。

第一，煮粥的米要提前侵泡。做粥前先将大米用水侵泡半个小时，让米粒膨胀开。这样做的好处：熬起粥来节省时间，熬出的粥口感好。第二，煮粥建议用砂锅。

做法 白米洗净，加水8杯煮开，改小火煮到米粒熟软。猪腰片开，剔除中间的臊筋，切花，另将一锅水烧开后加入调味料（1），将猪腰汆烫过捞出、冲净。

步骤 1 虾皮洗净晾干水分，瘦肉末准备好。

猪腰可以和南瓜一起煮粥给宝宝吗

可以啊，而且从营养和口味上来说，非常不错，是健康的美食。

妈妈们可以根据自己的宝宝的情况，赶紧做起来给宝宝吃吧。青菜和鸡肉一起不会太过于油腻，而且煮粥宝宝也容易吃，不会太硬而且还很容易消化。最好在早上的时候，可以给宝宝吃，这样还可以给宝宝清一下肠道。

从而降低山药的营养价值。山药和南瓜不能一起吃。山药含有淀粉酶。当山药与碱***物合用时，碱***物会使山药中的淀粉酶失效，降低山药的营养价值。可以炖山药，山药：不但有助于补肺、健脾，还能益肾填精。

南瓜和猪肝不适合一起做辅食，参考月龄：12个月以上 进入冬季以来，如何提高宝宝免疫力就成了咱育儿界的热点话题。很多妞问过我同一个问题，如何提高宝宝免疫力？同样很多妞呼吁我多出一些提高免疫力的食谱。

帮您查询了一下，7个多月的宝宝是可以吃南瓜瘦肉煮粥的，没有关系的，完全可以放心给他吃。

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