浮麦汤的做法，浮麦汤的做法及功效

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本文目录一览：

• 1、晚上睡觉爱出汗?6款养生汤可改善
• 2、总是莫名心慌而且半夜盗汗,祛湿喝什么?
• 3、男性夜间盗汗怎么办
• 4、盗汗吃什么食物好

晚上睡觉爱出汗?6款养生汤可改善

1、红枣枸杞菊花汤是一款滋阴解毒的汤品，对缓解多汗很有效。将红枣、枸杞洗净后放入锅中加500克清水熬制熟后，再加入菊花继续小火炖20分钟即可。每日一次，每次一茶杯，连服3天。

2、牡蛎海带汤 功效： 滋养补虚，软坚散结。适用于阴虚所致的潮热盗汗，心烦失眠等症，对晚上睡觉出汗也有一定疗效。材料： 鲜牡蛎250克，海带50克，猪脂、盐各适量。

3、银耳红枣汤 银耳30克，红枣20克，冰糖适量。银耳用清水泡发好，去蒂头，洗净后撕成小块，红枣洗干净，用手撕开，再一起放到砂锅里加水，小火慢熬至料熟。分2次服完。

4、浮小麦粥 功效： 敛虚汗，益脾胃，退虚热。适用于气虚自汗，阴虚盗汗和神经性多汗症及肺结核、慢性肝炎等病的潮热，夜间盗汗等症。材料： 浮小麦粉20克，糯米50克。

5、睡觉出汗是气虚或者说是肾虚的表现。这种情况您可以考虑药物治疗或者是食补的方法来改善。药物治疗可以选用六味地黄丸，纯中药，无副作用。食疗的话可以经常服用狗肉、韭菜等食品。最后要注意饮食规律，戒烟戒酒。

总是莫名心慌而且半夜盗汗,祛湿喝什么?

1、它对于心气虚所致的盗汗、自汗，都有一定的调治作用。但是服用他的患者一定注意两点，一，脉，必为细弱，二，舌质，必然是淡的。有些人盗汗，属于心阴不足，或肾阴不足，用这个配伍就不可以。

2、头顶出汗，宜滋肾清肺，可用麦冬等泡水喝；适当吃一点百合粳米粥，可以润肺止汗。每当吃饭时，就头汗淋漓，身体发热，这种要以泻胃火为主，并注意不要吃得太过油腻，多吃新鲜蔬菜，清淡饮食。

3、激发经络排出湿气。也可以使用穴位贴、艾灸、拔罐等方法散寒祛湿。多食用薏米和红豆 薏米有健脾祛湿、清热之效。红豆则可以帮助我们去除水肿和寒气。常吃不但可以祛湿利尿，还有美容养颜的功能哟。

4、从西医学角度来讲如从西医学角度来讲，晚上睡觉爱出汗，有几个原因导致的，最常见的因素是内分泌因素常见为低血糖症。如出现低血糖症时，还会出现心悸、胸闷、心慌、气短。

男性夜间盗汗怎么办

1、白天出汗多怎么调理饮食 这类人群有身体虚弱，食欲不振，易感冒等特点，多是气虚的表现，在饮食上应该选择多吃山药，豆浆，牛羊肉，也可以用党参或黄芪炖鸡，以补益机体，缓解气虚。

2、补中益气丸每次9克，每日3次。（2）人参蜂王浆每次10毫升，每日2次。

3、豆豉酒：取豆豉250克、米酒1公斤，先把豆豉炒香，放入米酒中浸泡3-5天后饮用，每次2汤匙，每天2次。有和血益气，解烦热等功效。适用于盗汗者饮用。

4、张仲景金匮要略教学***指出：男子平人脉虚弱细微者，喜盗汗也。盗汗，说明气血两虚，可以使用桂枝龙骨牡蛎汤，不只是在失精的时候使用桂枝龙骨牡蛎汤。中医认为，身体的津液、精、血三者是同源的。

盗汗吃什么食物好

对于盗汗的孩子，要注意忌口，不吃煎、炸、烤、熏、油腻不化的食物，以及辛辣食物等。

黄芪羊肉汤 材料：黄芪15克，羊肉90克，桂圆肉10克，淮山药15克。做法：将羊肉用沸水先煮片刻后捞出用冷水浸泡除去膻味。用砂锅将水煮开后将上述所有食材一起放入同煮，食用时调好味，可以饮汤吃肉。

晚上身体出汗吃什么好1 龙眼人参饮 取龙眼肉30克、人参6克、冰糖30克。

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