番薯叶汤的做法，番薯叶汤的功效与作用

今天给各位分享番薯叶汤的做法的知识，其中也会对番薯叶汤的功效与作用进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、番薯叶咸蛋汤的做法,番薯叶咸蛋汤怎么做好吃,番薯叶
• 2、薯叶冬瓜汤的经典做法
• 3、地瓜叶汤怎么做好吃

番薯叶咸蛋汤的做法,番薯叶咸蛋汤怎么做好吃,番薯叶

材料：番薯叶400克、鸡蛋3个、生姜4片。番薯叶洗净，切段；鸡蛋去壳，拌匀为蛋液。在瓦礃里加入清水1500毫升（约6碗量）和姜，武火滚沸后，下番薯叶煲至刚熟时，倒入蛋液，下盐和油即可。

准备材料：番薯叶400克、鸡蛋3个、生姜4片。番薯叶洗净，切段；鸡蛋去壳，拌匀为蛋液。在镬或瓦礃里加入清水1500毫升（约6碗量）和姜，武火滚沸后，下番薯叶煲至刚熟时，徐徐倒入蛋液，下盐和油便可。

做法：番薯叶洗净，过开水备用。将焯好的番薯叶放入凉水中过一下。挤干水分切末，取一大碗，加入白面粉和玉米面、鸡蛋、小苏打、盐。加入少许水搅拌成糊状备用。

做法 红薯叶洗净，几刀切成大块。锅底放油，下葱花炒至出香味，下入红薯叶翻炒几下，加水大火烧开。汤中加盐。鸡蛋打散，待汤烧开，将鸡蛋液慢慢一点点下入汤中，使汤随倒随开。

做法一 番薯叶鸡汤 材料：红薯叶、虾仁、蘑菇、鸡汤、盐、胡椒粉、鸡精、香油 做法：红薯叶去掉叶柄，洗净；虾仁除去沙线，洗净；蘑菇去根，洗净。虾仁、红薯叶分别焯水。

薯叶冬瓜汤的经典做法

1、盐 一克 薯叶 三根 香油 四滴 鸡精 一勺 懒人冬瓜汤十分钟搞定的做法 把去皮去籽的冬瓜切成方块直接放鸡汤里面煮十分钟，放盐、胡椒粉、鸡精，没有鸡汤白水也行，水量根据需要决定。

2、把猪肉洗净，切成薄片，加入芡粉、盐、酱油、鸡蛋，加水拌成稠状。冬瓜去瓤洗净，切成薄片；番薯叶洗净，切成丝；葱切段、姜切丝。

3、做法一：蒜茸红薯叶 将嫩红薯叶茎洗净，放入沸水锅中焯后捞出用凉水冲凉，切成段。大蒜剥皮捣成茸。

4、红薯叶最营养的吃法 凉拌红薯叶 取鲜嫩的叶子，用开水烫熟，然后配上香油、酱油、醋、辣椒油、芥末、姜汁等调料，制成凉拌菜，其外观嫩绿，能令人胃口大开。番薯叶炖冬瓜 鲜番薯叶60克，冬瓜100克，炖煮服。

5、红薯叶有降压的作用，所以有低血压人群应注意少吃。 附：红薯叶的营养吃法 红薯叶炖冬瓜 材料：鲜番薯叶60克，冬瓜100克 做法：将以上材料洗净，放入锅中，加入清水炖煮1小时，最后调味即可。 功效：清热润燥，生津止渴。

6、炒锅置火上，放素油烧至四成热，放人大蒜茸炒出香味，加入嫩番薯叶茎翻炒，加入鲜汤、精盐、炒入味，加入味精、麻油，撒上剩余的蒜茸拌匀即成。 番薯叶炖冬瓜：鲜番薯叶60克，冬瓜100克，炖煮服。

地瓜叶汤怎么做好吃

1、地瓜叶汤食材：地瓜叶1把、五花肉适量、姜2片、葱适量、精盐适量、豆油少量、枸杞子适量。第1步备好地瓜叶，地瓜叶的叶杆表层可到丝，那样蒸后更脆。第2步备好五花肉，冲干净，其皮肉会用刀刮一刮。

2、红薯叶洗净，几刀切成大块。锅底放油，下葱花炒至出香味，下入红薯叶翻炒几下，加水大火烧开。汤中加盐。鸡蛋打散，待汤烧开，将鸡蛋液慢慢一点点下入汤中，使汤随倒随开。

3、蒜蓉红薯叶，红薯叶洗净过水。锅中倒油烧热放蒜末，倒红薯叶放生抽，盐，胡椒粉，鸡精翻炒片刻，少量清水出锅即成。凉拌红薯叶，红薯叶和梗分别焯水过凉，蒜捣末加生抽，香油及少量盐。

4、枸杞想要让地瓜叶汤的味道更加鲜美，就一定要准备枸杞，在平时枸杞经常出现在各种滋补的养生汤中，如果想要让地瓜汤更加鲜美就一定要适当的放一些枸杞，在熬制地瓜汤的过程中，加入枸杞这样熬制出的地瓜汤也会更加美观。

关于番薯叶汤的做法和番薯叶汤的功效与作用的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。