绿豆萝卜排骨汤的做法，绿豆萝卜炖排骨的做法

今天给各位分享绿豆萝卜排骨汤的做法的知识，其中也会对绿豆萝卜炖排骨的做法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、莲藕红萝卜绿豆排骨汤的做法
• 2、白萝卜煲花生骨头汤好处
• 3、白萝卜,绿豆,排骨能不能放在一起煨汤
• 4、玉米和绿豆排骨可以一起煲汤吗?

莲藕红萝卜绿豆排骨汤的做法

制法：（1） 将排骨斩件汆水，红奉洗净，姜切片，绿豆洗净待用。（2） 洗净锅上火，放入清水、排骨、姜片、绿豆、红奉，大火烧开转中火煲45分钟，调 味即成。功效：补血、养心、安神。

莲藕排骨汤可以放绿豆红萝卜一起炖着吃。因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香甜美。这些原料除了排骨外，还添加绿豆、莲藕、红萝卜等，是维生素、蛋白质互补作用在食物中的典型应用。

买回来的脱皮绿豆用水浸泡2小时，然后洗净隔水备用。绿豆我选择的是已经去了皮的，这样煲出来的汤不会飘着绿豆的皮，而且又容易者软。如果用有皮绿豆就要浸泡一夜。排骨冷水入锅，水开后焯水2分钟捞出来备用。

食材 主料：莲藕220克。其他食材：排骨250克，绿豆40克，蜜枣2个，生姜1片，食盐少许。2 做法步骤 绿豆洗净，用清水浸泡约1小时。排骨放入清水中浸泡一会，反复洗净血水。

白萝卜煲花生骨头汤好处

这道汤的话起到美容养颜，提高人体免疫力的作用。冬天常吃白萝卜的话可以起到强身健体的作用，花生的话可以给女生人体补气补血。

花生黄豆猪脚汤，搭配白萝卜，补充胶原蛋白，疏肝理气，猪脚主要功效：猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶。

白萝卜，排骨花生可以一起熬汤吃的，而且白萝卜具有解油腻的效果，将白萝卜和排骨和花生炖在一起，不仅营养丰富，而且味道可口，排骨和花生可以提供优质蛋白和一些微量元素。

胡萝卜、白萝卜、花生、猪骨头炖汤有清热解毒、补血补气、健脾养胃、补肾补钙的功效。因为这些食品互相不相克，一起炖汤口感清香鲜美营养价值高，里面包含有人体所需的各种营养成分，相互之间取长补短，营养价值更高。

白萝卜、排骨花生可以一起熬汤吃，而且白萝卜有解决油腻的效果，白萝卜和排骨花生一起炖，不仅营养丰富，而且味道鲜美，排骨和花生可以提供优质的蛋白质和少量的微量元素。

白萝卜,绿豆,排骨能不能放在一起煨汤

可以，与白萝卜相克的食物里没有绿豆和排骨。

可以啊，绿豆萝卜炖排骨：功效：有清热化痰、止咳、下气宽中、解毒的功效。食材：排骨、绿豆、白萝卜，调料：猪油、食盐，饮食宜忌：一般人均可食用。止汤适用于春季风温袭肺而致的大叶性肺炎、高热烦渴、咳嗽痰中带血等症。

夏日炎炎，绿豆汤、白萝卜排骨汤、苦瓜排骨汤、冬瓜薏米汤，这些清爽汤品，不仅可以解暑，还能帮助我们保持健康。下面，我们来一起了解一下这些汤品的制作方法和功效。绿豆汤夏日炎炎，绿豆汤是解暑的好选择。

玉米和绿豆排骨可以一起煲汤吗?

用量 软骨小排 200g 玉米 400g 绿豆 150g 葱 两段 姜 两片 做法 排骨洗净，浸泡半小时。冷水入锅，煮沸后将排骨挑出来。 玉米洗净，切段儿。绿豆淘洗干净。所有材料一起入砂锅。

做法：肋排剁成小块，洗净。焯水后冲洗干净，备用。生姜切成小块，大葱切成段。玉米切成小段；胡萝卜也切成小段；绿豆洗净。炖锅中放入排骨，倒入适量清水，放入生姜、花椒。盖上锅盖大火45分钟。

可以。具体营养价值如下：黑豆：补肾益阴，健脾利湿，除热解毒。绿豆：清热解毒，消暑。用于暑热烦渴，疮毒痈肿等症。可解附子、巴豆毒。薏米：健脾、利尿、清热、镇咳、祛湿。玉米：利尿、降压、利胆、降血糖。

然后生姜，玉米、绿豆放入，再加少许料酒和盐，关盖开煮。大概平常煲汤的时间到一半后，再放入冬瓜，加几颗枸杞，再煮。煮好后再开盖试试汤，根据口味适当加盐，再撒入葱花，搅拌，然后就可以起锅，开喝。

鸡头米的营养价值很高可以和排骨一起炖汤。同时玉米几乎和所有肉汤百搭，可以增加肉汤的甜鲜味，绿豆去火这几种食材放一起炖汤挺搭配。

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