枸杞根汤的做法，枸杞根汤的做法和功效

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本文目录一览：

• 1、炖老母鸡汤的做法
• 2、孕妇可以吃猪肝瘦肉枸杞叶汤吗
• 3、枸杞根炖老母鸡的做法?

炖老母鸡汤的做法

主料：老母鸡1只。辅料：葱段适量，料酒适量，食盐3小勺。把老母鸡洗净后剪去鸡爪尖。把老母鸡放入汤锅中。加入葱段和适量清水。加盖大火烧开。滴入适量料酒转小火炆炖。

家常炖老母鸡汤的做法：用料：老母鸡300克；山药250克；生姜；葱；芝麻油少许；胡椒粉少许。老母鸡洗净斩件，山药去皮后切成厚块，姜切片，葱切花。

做法： 准备好食材，肥西老母鸡半个、细盐2g+5g（前者用来搓鸡皮，后者用来放在鸡汤中调味）。 将冷鲜的肥西老母鸡里里外外都洗干净，洗去血水，用厨房纸巾吸干表面水分。准备2g细盐。

营养老母鸡汤的做法 把鸡洗净，焯水一下。把所有材料洗净备用。砂锅加入所有材料（除了枸杞），再加入开水烧开，关小火炖两小时。炖好加入枸杞，再加入适量盐，就可以出锅。营养老母鸡汤成品图。

黄芪炖老母鸡汤 食材：乳鸽、黄芪、枸杞、火腿、姜片、盐。做法 乳鸽洗净后斩块，火腿切片，黄芪、枸杞用清水冲洗干净。乳鸽和清水一起放入锅里烧开后煮2分钟，捞出冲洗干净。

山药去皮切成小块，加入锅中，继续加盖炖10分钟。枸杞用清水冲洗下加入锅中，继续加盖炖10分钟，加盐调味即可。

孕妇可以吃猪肝瘦肉枸杞叶汤吗

1、这种汤的可以喝的。枸杞菜是安胎的多喝枸杞菜汤对胎儿有益但是胃功能不好，或反映重时（恶心、呕吐）时不要用。准备枸杞叶准备好枸杞叶，把叶子摘下来清洗干净。准备瘦猪肉准备好瘦猪肉，用温水清洗干净。也可加入猪肝。

2、你好，猪肝瘦肉枸杞叶汤，这汤能达到养血补气效果，可以避免在怀孕期间出现贫血而导致身体虚弱，营养不良以及头晕等症状出现。

3、为了增加口感，你也可以选择加入猪肝。然后，加入适量油、生粉和生抽，让瘦肉充分入味。最后，等水烧开后，放入瘦肉和枸杞叶，一同烧煮。

4、孕妇是可以喝枸杞叶瘦肉汤的，但是需要适量，不能过多食用哦~注意营养均衡摄入孕妈妈在怀孕期间的口味会较平时有所不同，但是要注意不要偏食，不论是为了自己还是肚子里的宝宝，都要注意营养的均衡摄入，这样才是最好的。

5、孕妇不宜食用：枸杞叶中含有一定的营养成分，但是孕妇因为身体比较敏感，食用过量可能会引起不良反应，所以最好咨询医师后再食用。

枸杞根炖老母鸡的做法?

1、做法：（1）、将老母鸡宰杀，去内脏，洗净；枸杞根洗净，切段。（2）、沙锅置火上，放入老母鸡、枸杞根，加入适量清水。用旺火煮沸后，改用文火炖3小时至内烂熟，放入精盐调味即可。

2、家常炖老母鸡汤的做法：用料：老母鸡300克；山药250克；生姜；葱；芝麻油少许；胡椒粉少许。老母鸡洗净斩件，山药去皮后切成厚块，姜切片，葱切花。

3、将老母鸡宰杀洗净，鲜枸杞根洗净切段，与老母鸡同放入砂锅中，加适量清水，用大火煮开后，改用小火炖3小时即可。枸杞根炖老母鸡的制作要诀：地骨皮又称枸杞根。

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