苦瓜排骨汤黄豆的做法，苦瓜排骨黄豆汤怎么做窍门

本篇文章给大家谈谈苦瓜排骨汤黄豆的做法，以及苦瓜排骨黄豆汤怎么做窍门对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、苦瓜黄豆排骨汤的做法步骤图,怎么做好吃
• 2、苦瓜黄豆排骨汤——降暑清热明目解毒
• 3、请问苦瓜黄豆排骨汤的美味做法?
• 4、黄豆苦瓜排骨汤如何做,鲜香回甘解暑气,安稳度夏呢?
• 5、高温天气,这几种排骨汤,煮给家人喝了消暑祛湿凉
• 6、凉瓜黄豆排骨汤还需放什么才好喝

苦瓜黄豆排骨汤的做法步骤图,怎么做好吃

1、第一步黄豆清洗，提早倒进温开水，泡浸1钟头预留。

2、黄豆苦瓜排骨汤的做法 准备好所需材料：排骨，苦瓜。黄豆提前用水泡上三个小时。苦瓜洗干净去核切成大块用米水泡一个小时。煲汤锅洗干净放入适量的水烧开把排骨倒下去。

3、材料：大骨、苦瓜、黄豆、姜片、香葱 做法：黄豆泡发，苦瓜切成大块，大骨让超市销售人员切好。我家人少，所以骨头用量不大，亲们，根据自家人数适当增加份量哟。

4、制作过程 排骨洗净斩件，飞水。黄豆浸泡1小时，洗净；苦瓜去瓤，洗净切块；蜜枣洗净。将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲2小时，加盐调味即可。

5、黄豆基本软烂。苦瓜清洗干净，去瓜瓤和籽后切成块状备用。将苦瓜倒入煮到快成熟的排骨黄豆汤中，煮开后小火煮15分钟，加盐调味。加葱花即可食用了。成品汤，汤汁鲜美，苦瓜略带苦味，但回味清爽甘甜。

苦瓜黄豆排骨汤——降暑清热明目解毒

苦瓜黄豆排骨汤此汤具有健脾开胃、补中益气、解毒明目、降压降糖、补脑、强身的功效。

此汤具有健脾开胃、补中益气、解毒明目、降压降糖、补脑、强身的功效。黄豆和苦瓜一起吃，可以有清热解毒的作用，还可以健脾胃，对于降糖降压也有好处的呢，同时也可以有补脑强身的功效，这样的食谱不妨经常吃。

苦瓜黄豆排骨汤非常适宜夏天喝，此汤味苦甘、清润，具有消暑祛湿、明目解毒的功效，民间上亦常用以治疗感暑烦渴，暑疖，痱子过多，眼结膜炎等症。如此靓汤，千万不要错过哦。

苦瓜黄豆排骨汤主要的材料是猪排骨、苦瓜、黄豆。把黄豆用水浸泡浸泡五个小时，冬瓜带皮切成大块，排骨洗干净焯水捞出，然后把它们一起入锅大火煮沸，小火炖一个小时用盐调味食用。

能喝骨头汤，配点苦瓜，清热解毒。苦瓜黄豆排骨汤气味苦甘、清润，具清暑除热、明目解毒的功效。做法：黄豆清洗后浸泡1小时备用。猪小排在开水中飞水后洗净备用，可放一片生姜帮助去腥。

苦瓜黄豆排骨汤 食材的准备：苦瓜、黄豆、排骨、生姜、盐。 黄豆提前用清水浸泡俩小时泡透，再捞出清洗干净，苦瓜洗净对半切开，去掉瓤核后切成厚块，生姜洗净切片。

请问苦瓜黄豆排骨汤的美味做法?

1、材料：苦瓜、排骨、朝天椒、盐、味精、鸡精、酱油、蒸鱼豉油***食材：黄豆做法：把仔排剁成小块，冷水下锅，焯出血沫，捞出待用。起锅放油烧热，放入姜片煸香。

2、第一步黄豆清洗，提早倒进温开水，泡浸1钟头预留。

3、做法：排骨斩小块，冷水下锅，水沸后，去血沫，捞出备用，即“飞水”。苦瓜去瓤，切方块，胡萝卜去皮切方块，老姜去皮拍扁。黄豆提前浸泡3小时，以缩短熬煮时间。

4、可以的，可以做成苦瓜排骨汤。准备材料：苦瓜 500g、排骨 100g、食盐 适量、味精 适量、姜 适量、黄豆 200g。第一步苦瓜洗净，对剖后去籽，如下图所示。然后将去籽的苦瓜切成块，放旁边备用，如下图所示。

5、黄豆清洗后浸泡1小时备用。猪小排在开水中飞水后洗净备用，可放一片生姜帮助去腥。小排和黄豆先入汤锅大火煮开后小火煮100分钟左右，黄豆基本软烂。苦瓜清洗干净，去瓜瓤和籽后切成块状备用。

黄豆苦瓜排骨汤如何做,鲜香回甘解暑气,安稳度夏呢?

苦瓜洗净，去瓢，切块，黄豆洗净滤水。排骨洗净斩小块，排骨、黄豆放入紫纱电炖锅内。加入适量的水，.炖1个小时。排骨、黄豆放入紫纱电炖锅内。炖好后放盐调味。1个小时后放入苦瓜，继续炖1个小时。炖好后放盐调味。

苦瓜黄豆排骨汤的做法 将排骨改刀成段；苦瓜去瓤洗净切块；黄豆洗净；葱洗净切段；姜洗净切片。锅中注油烧至五成热，倒入排骨段、姜片翻炒，调入调料、生抽、高汤、花椒粉、葱段、黄豆、盐、苦瓜块。

苦瓜去瓤，切成片加盐腌10分钟，挤干多余水分。另起锅烧油，放入苦瓜炒至断生，倒入排骨炒匀，加蒸鱼豉油炒匀再加入黄豆煲汤就可以了。苦瓜营养价值：苦瓜中含有丰富的维生素C，每一百克苦瓜含有56毫克的维生素C。

煮汤过程准备一个煮汤的砂锅，加入适量的清水，然后把先前焯过水的猪骨以及提前泡发的黄豆苦瓜姜片红枣一起放入锅内进行大火煮开，然后再调制小火煮至30~5分钟，调上适量的食盐味精出锅即可。

做法：排骨斩小块，冷水下锅，水沸后，去血沫，捞出备用，即“飞水”。苦瓜去瓤，切方块，胡萝卜去皮切方块，老姜去皮拍扁。黄豆提前浸泡3小时，以缩短熬煮时间。

把苦瓜黄豆排骨汤盛在碗里面，再倒入少量的调味盐和味精就可以了。如果碗太小不容易搅拌均匀的话，可以直接在锅里面就加入盐和味精。 美味的苦瓜黄豆排骨汤就已经做好啦，香喷喷的，一碗根本不够喝。

高温天气,这几种排骨汤,煮给家人喝了消暑祛湿凉

在冬天喝滋补的，夏天喝消暑祛湿的。 冬瓜薏米排骨汤 来一碗冬瓜薏米排骨汤，清热祛湿。

茯苓和薏米可以说是夏季祛湿的好食材，一般在药店里都能买得到。夏季喜欢煲汤的朋友不妨试试这一道土茯苓骨头祛湿汤哦。准备一个新鲜的银耳放在温水中，给它浸泡一个小时。

四神排骨汤 这几天持续高温状态，我跟很多人一样胃口差了，高温天气稍微动一下，浑身大汗，这样的天气之下，我经常煲汤，我比家人更爱喝汤，食材的全部营养都会融化在汤水里。

准备好食材。把豆子们浸泡3小时。排骨洗干净，沥干血水。苦瓜去掉顶、尾部。再切开，去掉里面的籽。切小块。锅里放进适量的水，倒进排骨。再把豆子们一起加进汤煲，煲一小时。

凉瓜黄豆排骨汤还需放什么才好喝

姜 适量 盐 适量 味精 适量 步骤 苦瓜洗净，对剖后去籽。切大块。泡发的黄豆洗净。猪骨下姜片飞水后捞出。全部材料一起放入高压锅。加适量水。高压锅上汽后八分钟关火。加盐味精调味。

再放入苦瓜与胡萝卜大火煮开，再用文火煲1个小时，加入适量食盐调味，即可饮用 请点击输入图片描述 小贴士 黄豆要提前泡。。排骨要泡干净血水，大火煮开，小火慢煮。老火汤讲究的就是火候。

材料 苦瓜1根，黄豆150克，排骨1斤，姜2片，盐适量 做法 苦瓜去籽洗净切块；黄豆用清水浸泡2小时；排骨洗净斩件焯水。将苦瓜、黄豆、排骨、姜片放入电砂煲中，加入1升清水煲2小时。加入适量盐调味即可。

汤好后放盐就可以了。 煲出的汤甘甜，清凉，汤色金黄，喝汤吃瓜吃肉，不但可以清凉下火，而且可以调养肠胃。

排骨焯水一定要加入2片姜，目的是去除排骨的腥味，使汤更鲜。2， 加入芥菜杆只要目的是保持汤的鲜味。3，黄豆提前泡目的是可以更入味和煮透，如果没有时间，也可以不用泡，但煲的时间就要久一点。

苦瓜排骨汤黄豆的做法的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于苦瓜排骨黄豆汤怎么做窍门、苦瓜排骨汤黄豆的做法的信息别忘了在本站进行查找喔。