孕妇龙骨汤的做法，孕妇龙骨汤怎么煲最有营养

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本文目录一览：

• 1、龙骨炖汤做法大全
• 2、龙骨汤的做法详解
• 3、煲龙骨汤的做法大全家常窍门
• 4、龙骨汤(滋补养生的中药汤)

龙骨炖汤做法大全

龙骨莲藕汤。材料：龙骨800克、莲藕500克、薏米20克、红枣2粒、枸杞15粒、生姜4片、花雕、盐适量。做法：龙骨洗净后，用清水与花雕浸泡15分钟。莲藕去皮，滚到切块。薏米提前浸泡1个小时。枸杞、红枣洗净。

将焯过的龙骨放入砂锅中，倒入适量清水，放入泡好白扁豆、莲子、红枣。大火烧开后，转小火煲2小时左右，一锅乳白色的浓汤做好啦，喝之前加盐调味即可。.龙骨萝卜汤 将龙骨洗净， 白萝卜切大块，待用。龙骨在锅里加水煮开。

做法：龙骨和玉米放一大碗中，加满水，加盐。放沸水锅里隔水大火蒸50分钟（或用高压锅压20分钟 若用其它辅料可先将龙骨煮熟，再加入辅料，加盐，用中高火再煮15分钟。

龙骨汤怎么煲最有营养 做法一：鲜虾什锦猪骨汤 料：娃菜、金针菇、香菇、豆腐、鲜虾、猪骨头、姜、葱、醋、盐。做法：猪骨洗净放入热水中焯3-5分钟，捞出浮沫，加入料酒去腥。

武火煮20分钟，转文火煲一个半小时，下盐调味即可饮用。

龙骨汤的做法详解

1、龙骨汤最有营养的做法：主料：莲藕800克、龙骨500克。辅料：瘦肉300克、姜小块、陈皮4片、盐适量、料酒1汤匙。步骤：莲藕去皮切成块。龙骨和瘦肉切块后洗干净。陈皮洗干净备用。

2、龙骨莲藕汤。材料：龙骨800克、莲藕500克、薏米20克、红枣2粒、枸杞15粒、生姜4片、花雕、盐适量。做法：龙骨洗净后，用清水与花雕浸泡15分钟。莲藕去皮，滚到切块。薏米提前浸泡1个小时。枸杞、红枣洗净。

3、龙骨汤的做法介绍 第一步、将适量的干香菇提前在温水或者开水里面泡三个小时左右，此时可以根据看要不要把香菇弄成一小块。

4、【海带龙骨汤家常做法】所需食材及调味料：龙骨2斤、胡萝卜1根、海带、小葱、生姜、盐、料酒、白醋、胡椒粉、鸡精 制作过程：猪龙骨是猪脊背上的骨头，购买的时候一定要让师傅剁好。

煲龙骨汤的做法大全家常窍门

1、用瓦煲一个，投入猪骨，胡萝卜，玉米，生姜，红枣，注入清汤，绍酒，用小火煲1小时后，去掉姜，调入盐，味精，鸡精粉，再煲20分钟即可。马蹄龙骨汤。

2、猪骨洗净放入热水中焯3-5分钟，捞出浮沫，加入料酒去腥。锅中加水，放入焯好水的猪骨，放入拍散的姜，葱，加醋1-2滴。娃娃菜、金针菇、香菇、豆腐、鲜虾洗净后放入汤中熬。

3、莲藕去皮切成块。龙骨和瘦肉切块后洗干净。陈皮洗干净备用。锅里倒入适量水煮开后加入料酒。将龙骨和瘦肉倒进去焯烫五分钟捞起。煲里倒入龙骨和瘦肉。加入莲藕。倒入陈皮。加入适量清水。

龙骨汤(滋补养生的中药汤)

龙骨和黑豆煲汤好。黑豆龙骨汤，精选猪龙骨、黑豆，配以圆肉、红枣一同熬制，其营养成分完全析出渗入汤中，轻轻啜一口，甘甜润喉。在营养方面，黑豆龙骨汤也毫不失分。

在中医养生中，龙骨汤是一款非常有名的中药汤。它是由龙骨、牡蛎、黄芪、当归等多种中药材熬制而成的，具有滋补养生的功效。下面我们来详细了解一下这款中药汤的制作方法和功效。

猪龙骨是猪脊背上的骨头，购买的时候一定要让师傅剁好。要不然拿回家来，没大力气确实是剁不动的。干海带泡发后，洗去上面的泥沙。切成小块后，要放入锅里焯下水，捞出来备用；胡萝卜洗干净切成滚刀块。

步骤：莲藕去皮切成块。龙骨和瘦肉切块后洗干净。陈皮洗干净备用。锅里倒入适量水煮开后加入料酒。将龙骨和瘦肉倒进去焯烫五分钟捞起。煲里倒入龙骨和瘦肉。加入莲藕。倒入陈皮。

炖龙骨汤一定要***取文火缓煮，这样汤才能熬制出鲜美的口感。龙骨汤中的中药材可以根据自己的口味适量增减，但不建议使用花椒、生姜等味道过于浓烈的香料。使用黑猪骨效果更佳，口感更加鲜美。

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