砂锅芋头腰花粥的做法，砂锅芋头腰花粥的做法***

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本文目录一览：

• 1、芋头粥是如何做的呢?
• 2、芋头粥的做法
• 3、芋头粥的功效与作用是什么?如何才能做好芋头粥?

芋头粥是如何做的呢?

做法一。材料：剩米饭半碗、蒸好的芋头（小）三个、水一碗半。做法：锅中倒入水，开火。放入剩下的米饭和芋头（芋头剥皮切小块）。小火煮五六分钟即可。做法二。

放入芋头。水不够要一次性加足量。盖锅盖，大火煮滚。放入洗净的虾米。1用双筷子架放在锅边上，然后再放盖子，这样煮时才不会溢出。1边大火煲粥，边时不时搅拌一下，见到粥已粘稠。

主料：芋头160g、米适量。调料：调和油适量。食材：芋头。食材：粳米。将粳米洗净，浸泡2小时左右。将芋头洗净，去皮。切去头尾，再切块。砂锅洗净，将浸泡的米和水倒入砂锅中。放入芋头。

芋头粥 所需材料 芋头50克，红薯50克，大米50克，白糖适量 芋头粥的做法 1将大米淘洗干净后用清水浸泡30分钟；芋头、红薯均去皮，洗净，切丁备用。2锅置火上，放入适量清水煮沸，加入大米煮沸后转小火熬煮20分钟左右。

芋头洗净去皮，切小块备用。锅里放入1000毫升凉水，先把花生、红小豆、薏米和黑米放入锅中，先煮30分钟。放入芋头、红枣、糯米、绿豆和小米盖上锅盖用煮粥键继续煮。50分钟后粥就熟了，自动跳到保温功能。

芋头粥的做法

1、干香菇洗净泡水半小时，虾皮洗净拧干水分，香菇切丁，芹菜切末，芋头去皮切小块约大拇指大小 2 米洗净加水10-12杯敖粥，水将滚开即刻改小火。炒锅起锅倒入一匙油，小火爆香虾皮，再下香菇丁爆香。

2、将芋头皮剥掉切成小块，用盐腌一下再洗净。（2） 将芋头炖烂后捣碎并过滤。（3） 将肉汤及芋头放在小锅里煮，并不时地搅一下。（4） 煮至粘稠后加酱油调味。

3、做法一。材料：剩米饭半碗、蒸好的芋头（小）三个、水一碗半。做法：锅中倒入水，开火。放入剩下的米饭和芋头（芋头剥皮切小块）。小火煮五六分钟即可。做法二。

4、芋头红薯粥的做法 将大米淘洗干净后用清水浸泡30分钟；芋头、红薯均去皮，洗净，切丁备用。锅置火上，放入适量清水煮沸，加入大米煮沸后转小火熬煮20分钟左右。

芋头粥的功效与作用是什么?如何才能做好芋头粥?

1、可以用来防治肿瘤以及淋巴结核等病症。而我们的芋头一般用来煮汤，或者是煮粥较为多。芋头粥对肠胃有很大的帮助，还能够消除瘰疬，给人果腹。淋巴结炎，淋巴结核，特别是儿童患者可以多喝芋头粥。

2、芋头和鲫鱼都是健脾补胃的良品。二者合用，既能开脾胃，又能滋补血肉，使人强壮有力。注： 此方载于唐代孟诜所著的《食疗本草》，具有强胃健脾之功，适于虚劳乏力者。

3、芋头和山药一样，接触后容易过敏，所以在削皮的时候，戴上手套，以防过敏。

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