红萝卜小肠粥的做法，红萝卜小肠粥的做法***

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本文目录一览：

• 1、早餐粥的做法
• 2、红萝卜粥的做法,红萝卜粥怎么做好吃,红萝卜粥
• 3、通便粥的100种做法
• 4、婴儿辅食胡萝卜粥的做法

早餐粥的做法

1、做法：将小米加水煮粥至将熟，加入酸枣仁末，搅匀煮开即可。

2、．挑米：煮粥用的米最好用东北大米，就是圆圆短短的珍珠米，煮出的粥特别绵软。2．煮粥的米要预先腌：约半碗米淘洗干净后，要用2汤匙的油、1个半茶匙的盐和少许水（2茶匙）拌匀，腌至少半小时。

3、几种营养早餐粥的做法 0胡桃粥 原料：糯米–1/3杯，胡桃–5个，红枣–1个，盐–若干 制法：（1） 将胡桃夹开把瓤取出，泡在水里，将其薄皮剥去并捣碎。（2） 将红枣去核并用水浸泡后捣碎。

4、做法：红豆洗净浸泡10小时（头一天晚上泡）。百合用温水泡胀。大米淘净放入电饭煲，连同红豆、百合一起放入，加水煮40分钟，加入冰糖溶化即可。山药红豆粥 食材：薏米50克，红豆50克，山药（干）100克，冰糖10克。

红萝卜粥的做法,红萝卜粥怎么做好吃,红萝卜粥

1、准备好食材。 十倍粥（米：水=1：10），胡萝卜去皮切块同十倍粥一起煮粥。 十倍粥比例煮好的粥浓度刚刚好。 单独捞出胡萝卜到搅拌机打成泥。

2、先将胡萝卜1～2根（按个人喜好定）洗净切成细丝。沸水稍微煮过后，与植物油、葱花、姜末等佐料炒后待用。用100克粳米加水煮粥，快熟时，加入炒好的胡萝卜同煮。起锅时撒些香菜、芝麻油。

3、胡萝卜粥怎么做 材料：大米、胡萝卜、盐、香油、水。做法：将大米在清水中清洗干净以后，放入到水中浸泡30分钟。胡萝卜去皮以后，搅拌成胡萝卜汁后，直接放入到大米中。

4、下面是胡萝卜粥的制作方法。准备材料准备适量胡萝卜、大米，盐、香油、水等辅料。胡萝卜处理胡萝卜去皮切块，加适量水搅成汁。大米处理用少量水侵泡半个小时左右，然后将搅好的胡萝卜汁直接倒进泡大米的碗内。

5、胡萝卜洗净，去皮，切成细丝。 香菜洗净，剁成细末。 糯米淘洗干净，用冷水浸泡3小时，捞出，沥干水分。

6、将土豆和胡萝卜切成7mm大小的丁。2 将海带洗净入水，煮至海带漂浮、汤水着色时，捞出滤水备用。3 在稀饭中加入肉汤，稍煮片刻，加入准备好的土豆、胡萝卜，煮熟即可。

通便粥的100种做法

杂粮黑糖粥 制作配料：杂粮米：紫米、黑米、红豆、花生、高梁红米、莲子 瓜子仁 黑糖1块 雪梨半个 制作方法 杂粮米包括紫米、黑米、红豆、花生、高梁红米、莲子 瓜子仁等。

土豆粥 土豆100g，大米50g。将土豆去皮，洗净，切粒，与大米同放入锅中，加清水适量煮粥服食。每日1剂，连续3-5天。可益气健脾，解毒通便。适用于脾胃亏虚所致的脘腹疼痛，大便秘结，小儿水痘，痄腮等。

小***30克、胡萝卜10克、红薯50克、大米100克 小***红薯胡萝卜粥的做法 先将大米淘洗干净，随后用清水浸泡，可以减少煮的时间。将***洗干净，随后切丝备用。红薯去除外皮，切切成块，一厘米左右。

香蕉粥 材料：糯米100克，香蕉1根；冰糖5克。做法：糯米淘洗干净，用水浸泡4小时；香蕉去皮，切丁。锅置火上，倒入适量清水烧开，倒入糯米大火煮沸后转小火煮至米粒熟烂，加香蕉丁煮沸，放入冰糖煮至化开即可。

通便粥：花生，黄豆各10克（花生，黄豆热量高，糖尿病人不宜多吃）再加1两小米，5克枸杞煮粥，利通便。（8）白开水通便法：每天早晨起来，喝几杯白开水即可起到利尿、排毒、消除体内废物的作用。

一：酥蜜粥 原料：酥油、蜂蜜各30克，大米100克。做法：将大米淘净，煮粥，待熟时调入蜂蜜、酥油，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3~5天。功效：酥蜜粥可帮助宝宝补益气血，润肠。

婴儿辅食胡萝卜粥的做法

取一勺优质大米用清水淘净后放入锅里并加入适量清水。选取新鲜的胡萝卜洗净后切成胡萝卜丁放进锅里。把锅盖子盖上后开大火烧开，然后再改为小火继续熬。

胡萝卜粥（婴儿辅食）的做法 胡萝卜洗干净去皮后，磨碎。磨好的胡萝卜末备用 水烧开后下米。大火烧开后转中小火慢熬约20分钟。待米开花后，下胡萝卜末。盖上锅盖继续熬15分钟。接着关火，就完成啦。

煮熟后可以少量的加一些糖或者盐，这主要根据孩子的喜好。最后再加入适量的香油搅拌均匀后就可以了。

胡萝卜100g、大米200g 胡萝卜宝宝粥的做法 胡萝卜一根，洗净削皮。擦子擦成细丝。大米半碗。淘洗干净，加水。放入胡萝卜丝，盖上锅盖，大火烧开，中小火煮。煮熟即可。这时候甜甜的胡萝卜粥就好了。

胡萝卜作为对宝宝身体有好处的营养食物，在添加辅食的时候都是作为首选食材。但是直接喂食胡萝卜营养过于单一，因此建议家长们可以将胡萝卜做成胡萝卜粥喂食宝宝，这样宝宝更易吸收营养物质，同时也能起到养胃的作用。

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