还带排骨苦瓜汤的做法，排骨苦瓜汤怎么做好喝

本篇文章给大家谈谈还带排骨苦瓜汤的做法，以及排骨苦瓜汤怎么做好喝对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、清热解毒的汤有哪些做法
• 2、媳妇煲汤有一手让我天天能喝汤
• 3、宝宝上火?试试这些去火汤吧!
• 4、清热解暑的汤
• 5、大骨苦瓜海带汤

清热解毒的汤有哪些做法

1、三款清热降火汤 薏米冬瓜煲鸭肾 【材料】慧米60G，冬瓜I斤，新鲜鸭肾1个，腊鸭肾1个陈皮1角，蜜枣两个，盐少许。

2、草龟瘦肉汤 材料：草龟500克，猪肉200克，新鲜土茯苓250克，红枣6个。 做法：把草龟、猪肉、土茯苓、红枣一起放到砂煲内熬3至4个小时即可。 功效：有清热祛湿及解毒功效。

3、苦瓜皮蛋鲫鱼汤 材料：苦瓜2个，皮蛋1只，鲫鱼一斤。

媳妇煲汤有一手让我天天能喝汤

1、媳妇煲汤有一手让我天天能喝汤1 鱼汤做法 昨天中午没煲做饭竟然不知道从哪下手，晚上买了条鱼试了新做法。冬季是滋补养生的好时节，我们会陆续给大家介绍一些煲汤的做法，寒冷的冬季，好好暖暖你的胃吧。

2、炖汤，煲汤当然是可以天天喝的，因为不加用药材，就是单纯的食补是可以的。但需要注意调节营养搭配，尽量避免过于油腻或者热量含量过高，否则对肝脏和喷香的代谢不利，而且容易发胖。

3、给我媳妇儿换一身厨师的白袍再加一顶高帽子，说你是有着十几年经验的大厨，没人会怀疑。 酸甜苦辣尝过，油熏火烤受过，刀切掌影练过。你身在厨房，心系江湖。你烹制小鲜，治国安邦。厨艺深比太平洋，味到浓时菜自香。

4、但是，老火煲汤也并没有好处，只是得掌控好量。像老年人等牙齿不好的人，可以喝上一口老火煲汤也是有助于营养的摄入；饭前喝汤可以调动消化系统，加强饭后的消化。

5、是对身体好的。煲汤时，在猛火、小火中，食材慢慢的炖化，营养充分溶解到汤汁中，在喝的时候能让你吸收营养。一些食物经过慢炖更适合消化，对消化不良的人来说，这样食用未尝不是一件好事。

6、另外如果喝汤速度很快，等意识到饱的时候，很可能过量了，这样也容易导致肥胖。喝汤应该慢慢品味，不但可以充分享受汤的味道，也给食物的消化吸收留有充裕的时间，并且提前产生饱腹感，不容易发胖。

宝宝上火?试试这些去火汤吧!

1、觉得挖空梨核麻烦，可以把梨洗净后去皮去子，切成大块，放入碗中，加入冰糖，再入蒸锅蒸软即可。桂圆银耳莲子汤 【食材】银耳50g、桂圆50g、莲子15颗、冰糖适量。

2、苦瓜排骨降火汤苦瓜排骨降火汤是一道营养丰富的汤品。将排骨焯水去腥，加入清水、生姜、葱、料酒煮开，再加入切好的玉米和苦瓜，小火熬煮即可。这道汤品不仅美味可口，还有降火的功效。

3、绿豆汤小孩子比较容易上火，这是可以喝绿豆汤，它的降火效果很出色。另外，在喝绿豆汤的同时，还需要给孩子调整饮食，必要给孩子吃油炸、油腻等可能会引发上火的食物，应该是多吃蔬菜和水果，尤其是可以降火的蔬菜水果。

清热解暑的汤

老冬瓜荷叶汤 老冬瓜荷叶汤属于粤菜系。此汤有清热解暑、利尿除湿、生津止渴的功用，***治疗盛暑天的口渴心烦、肺热咳嗽。2，南瓜海带汤 南瓜海带汤是一道简单的家常菜，主料是南瓜一斤、海带四两、瘦肉二两。

金银花茶清热解毒，口感甘甜。取10克金银花，加入沸水冲泡，待水温适宜后加入少许白糖。金银花具有清热解毒、下火、祛风热的功效。哺乳期的妈妈可以放心饮用哦！莲子百合汤莲子百合汤滋润脾胃，安神去燥。

夏日炎炎，绿豆汤、白萝卜排骨汤、苦瓜排骨汤、冬瓜薏米汤，这些清爽汤品，不仅可以解暑，还能帮助我们保持健康。下面，我们来一起了解一下这些汤品的制作方法和功效。绿豆汤夏日炎炎，绿豆汤是解暑的好选择。

大骨苦瓜海带汤

海带洗净，提前泡发，切成大小适宜的块状，排骨洗净焯水，出锅后再次洗净。将排骨和海带放入汤锅，加适量水，大火烧开转小火慢炖2个小时。炖海带排骨时，来处理一下苦瓜，先将苦瓜去头尾，纵向破开。

苦瓜和海带都能抗衰老、增强人体的免疫力、滋润皮肤，两者一起食用的营养价值会大大提高。

排骨冲洗干净浮沫，黄豆清洗干净，海带清洗干净后剪成条，打结；把黄豆和排骨放入汤锅里，加入6至8碗清水，大火煮开后继续煮15分钟，转慢小火煲1小时；加入海带继续煲30分钟；放盐调味即可。

准备好食材。如下图所示。姜切片，葱切段。加水直至没过海带，浸泡3小时。排骨焯水去腥去血沫。加入姜片、葱段、排骨。放料酒，倒入海带，放盐。小火煲1个小时，盛出装盘即可。如下图所示。

苦瓜味苦性寒，维生素C的含量丰富，有除邪热、解疲劳、清心明目、益气壮阳的功效。能提高免疫系统的功能，同时还利于人体皮肤新生和伤口愈合。海带含有丰富的钙，可防人体缺钙，还有降血压的作用。

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