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1、材料:虾4只、大米20克、毛豆30克、姜适量。大米提前浸泡一小时以上(可以让煮粥时间缩短)倒入锅中加适量清水,煮开后小火慢熬。另用一锅,水烧开倒入毛豆煮熟捞起。待稍凉后去皮。加适量温水打成泥。
2、虾滑粥的做法 1。锅中放入小米和清水。先大火烧开。2。烧开后转小火煮。这时盖半盖着防溢锅。3。搅拌杯里放入虾仁、蛋、淀粉、盐和白胡椒粉。(虾仁是头天晚上去皮和头,再挑过泥线的)4。打开搅拌器搅碎。5。
3、用料:虾肉50g、小米50g、胡萝卜25g、鸡蛋1个、芹菜25g、盐3g。将小米清洗浸泡、芹菜切碎末、胡萝卜切小丁、虾肉剁成泥备用。砂锅上火放入清水,开锅后导入小米,开始熬粥。芹菜末、胡萝卜丁用开水焯过后备用。
4、原料:青虾10只、毛豆适量、鸡蛋一个、盐、料酒。青虾挑去虾线,去头去壳,清理干净。用少了盐,料酒腌制虾仁。粥做好后,打开盖子,把腌制好的虾仁放到粥里。
5、PART1 制作原料:虾油材料:鲜虾10只、色拉油100g、葱少许、花椒少许、八角两颗 粥材料:大米、鲜虾10只、虾油、料酒、葱段、姜段、葱末 PART2 制作过程:虾油:制作虾油的材料,将葱切丝,八角花椒洗净备用。
6、虾滑薏米养生粥的做法 煮米粥:水开后在康宁VISIONS晶彩养生锅内,放入薏米和大米,小火煲煮。开锅后倒入粳米和香米,继续煲煮。
我们先把大米清洗干净之后放在水中浸泡30分钟,这样做的目的是为了减少熬制的时间,同时也可以让做出来的皮蛋瘦肉粥口感更加软糯。我们把浸泡好的大米倒入锅内,再往里面多加一些清水,大火烧开之后小火慢煮。
瘦肉里面加入虾米打入鸡蛋加葱,胡萝卜刨丝剁碎加入。搅拌均匀,虾米可以代替鸡精和盐可以不用加什么了,如果喜欢咸点可以再加一点儿盐不用加鸡精了。锅加油烧热。
或小米)25g,鸡蛋1个。做法:将米淘净,往锅中加入燕麦和适量清水,熬煮成粥。将鸡蛋搅打匀净,与虾皮一起放入锅中,边煮边搅拌。煮沸后即可食用。功效:健脑益智,促进记忆力,保持营养均衡,促进消化,维护免疫系统。
你好。这几样食材是可以同时做的。豆腐属于植物蛋白;瘦肉、虾米、鸡蛋属于动物蛋白;西红柿富含维生素C。既可以补充蛋白质,又可以补充维生素C。建议再增加一点蔬菜,膳食纤维可以促进肠蠕动,排除体内毒素。
干小虾米煮粥的做法如下:主料:大米150克,干贝30克,干虾米10克 辅料:花生油3ml,盐3克,香葱20克,生姜5克 步骤准备好所有的食材备用。步骤打你和干贝用清水洗净后分别浸泡20分钟。
1、制法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥,加入3调羹奶粉,搅拌均匀即可。 蛋黄粥 原料:鸡蛋1个,大米50克,水4杯。 制方:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中慢熬成粥。
2、第一:紫薯山药粥。准备好紫薯,山药,大米,冰糖。将山药去皮切成小块,紫薯去皮切成小块。然后大米清洗干净,放入锅中再一起把山药和紫薯放下去熬煮就可以了,出锅前加一点冰糖进去。第二:皮蛋瘦肉粥。
3、做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放进锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥,加进3调羹奶粉,搅拌均匀即可。蛋黄粥 原料:鸡蛋1个,大米50克,水4杯。做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放进锅中慢熬成粥。
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