桂圆莲子红枣粥的做法，桂圆莲子红枣粥的做法大全

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本文目录一览：

• 1、红豆桂圆红枣粥的做法
• 2、莲子粥的做法
• 3、红枣,莲子,桂圆汤15人左右吃,莛子,桂圆比例是怎桙.水比例多少,
• 4、莲子粥里面都有什么配料
• 5、桂圆莲子羹怎么做?

红豆桂圆红枣粥的做法

红枣、桂圆、糯米、莲子、红小豆。先把红豆、糯米洗净。把莲子洗净一起倒入锅中。添加足量的水。把红枣洗净。放入锅中。桂圆剥去皮，放入锅中。把钢丝架放入锅中。把玉米洗净。

算得上是养生美食。 做法：将红豆洗干净浸泡30分钟。 2，、红豆入高压锅煮20分钟。 放入红枣、桂圆再煮10分钟。 放入冰糖。 煮至冰糖溶化即可。 提示：红豆不好熟，所以要提前泡、煮。

方法步骤：（1）龙眼干去壳；（2）将大米和红枣提前泡软，煮起来比较省火，也比较软烂；（3）将龙眼同大米共入锅中；（4）加适量的水；（5）熬煮成粥，调入白糖即成。

莲子粥的做法

1、将莲子从莲蓬中剥出来。去除掉外面的皮，和里面的莲子芯。水烧开后，倒入剥好的莲子，中火熬粥。加入一点枸杞配色。再加一点冰糖，熬至米熟，总共需要大概二十分钟。

2、莲子粥的做法：主料：莲子适量、红枣适量。辅料：大米适量。首先，将莲子和红枣在水中泡着。然后，把莲子和红枣洗干净，并且放入准备好的大米。然后，加入适量的水，煮半个小时左右。

3、主料：珍珠米100g、莲子50g、百合10g 辅料：冰糖适量、枸杞适量 百合莲子粥的做法：准备好食材。莲子先浸泡30分钟。百合洗净浸泡10分钟。珍珠米洗净。锅注入适量清水大火烧开。

4、莲子粥的制作材料 平时在家中制作莲子粥时，需要准备莲子五十克，大米一百克和小米五十克。莲子粥的做法步骤 把准备好的莲子要提前放在清水中泡几个小时，这里的莲子选择红莲或者白莲都可以。

5、红枣莲子粥的步骤如下：材料准备：紫薯八宝米120g、水1200g、红枣10颗、莲子50g、冰糖40g等。冰糖红枣准备好。莲子洗净后也浸泡4个小时，然后去掉里面的芯。

6、主料：大米100g、莲子200g 辅料：山楂饼适量、白砂糖适量 步骤一：莲子去外皮，不去莲心，莲心清凉的，舍不得去掉。步骤二：锅中放水和大米，先煮。步骤三：然后加入莲子。步骤四：一起继续煮开，然后小火。

红枣,莲子,桂圆汤15人左右吃,莛子,桂圆比例是怎桙.水比例多少,

桂圆红枣莲子汤：份量：1人份。食材：桂圆10g 莲子15g 红枣3~5颗 调味料：红糖（或冰糖）少许。做法：将材料洗净，若怕苦可以去莲子心。 将材料放入锅中，加入适量的水。

可以。主料：赤小豆20克、红枣3颗、莲子5克、花生20克、薏米10克、芡实10克、枸杞10克、百合10克、淮山药10克、桂圆5克、麦冬5克 辅料：红糖1块 材料准备好，红糖一般是准备红糖片。

桂圆肉干 10克，红枣 20克。做法：把材料准备好。红枣洗干净，并去核。桂圆肉干洗干净并沥干水份。小锅中注入适量的清水。倒入红枣。盖上锅盖，中火煮开。煮开后转中小火，煮至红枣出味。

这几样东西放在一起煮粥的话，最好是按照1：1的比例进行配比就可以了，煮出来的粥特别的美味。

莲子桂圆红枣粥 桂圆肉10克，莲子10克，大米50克，红糖5克，红枣适量。制作方法编辑 将莲子去芯，洗净；红枣、大米、桂圆肉淘洗净；将大米倒入锅中，加入红枣、桂圆、莲子、适量水，置旺火烧开，文火熬煮至烂。

莲子粥里面都有什么配料

加入莲子、少许冰糖、枸杞一起煮。最好晚上煮，第二天早上起来就可以吃。百合莲子粥的做法与功效 配料 原料：百合食材：大米150克，百合干25克，莲子25克，枸杞2颗。调料：冰糖30克。

莲子粥主要以粳米、莲子为原料，若制作百合莲子粥，则配料有百合、红枣、冰糖等。制作银耳莲子粥的配料有：干银耳、桂圆肉、红枣、冰糖等。八宝莲子粥的配料有：八宝米、红枣、冰糖等。

没有新鲜的山楂，咱们用干山楂也可以。红枣洗干净，去核，莲子去芯，山楂洗干净备用。将粳米清洗干净后跟莲子一起放入电饭锅中，加入适量水。设置煮粥键，大约煮20分钟，将大米煮至开花。

小米淘洗干净；将山药丁、莲子肉、甜百合加入到米中，并加入适量水。

温馨提示：这是一款非常好的养生粥，银耳莲子绿豆粥有很好的解暑，养心的作用。对人们的日常生活有很好的促进作用。可以很好的缓解疲倦。有更好的心情面对工作。

桂圆莲子羹怎么做?

桂圆莲子羹的做法 将买来的莲子清洗干净，提前放在清水中浸泡一下。因为莲子相比较其他的食材比较不容易熟，提前浸泡可以缩短煮的时间。将桂圆肉和枸杞用清水冲一下，去掉表面的灰尘。

做法 1）银耳泡发，去除黄根，莲子泡发。2）将桂圆肉，红枣，莲子，银耳用清水洗净，一起放入锅中，倒入1000毫升的清水，大火煮开后调成小火，继续炖煮20分钟。3）煮好后，趁热加入红糖搅匀即可食用。

莲子红枣桂圆羹的做法步骤 1 备桂圆，莲子，红豆，红枣。2 莲子，红豆，淘洗，3 淘洗好的莲子和红豆。4 倒进煮锅里，5 放清水，6 盖上盖子，7 将红豆和莲子煮化，煮浓绸，8 倒进桂圆，红枣，放进红糖。

将红枣、桂圆用清水洗净，备用。将莲子放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮20分钟。加入冰糖，继续煮5分钟，直到冰糖完全融化。加入红枣和桂圆，继续煮5分钟，直到红枣、桂圆煮熟。

冰糖桂圆莲子银耳羹成品图 请点击输入图片描述 请点击输入图片描述 请点击输入图片描述 烹饪技巧 用到轻拍桂圆壳，才容易去除桂圆肉。如果太过用力，桂圆可会粘在肉上，很难取下。

用料 桂圆 红枣 银耳 莲子 枸杞 冰糖 红糖 桂圆红枣银耳莲子羹的做法 银耳泡发，干龙眼去壳，红枣去核。莲子用水泡十分钟，给枸杞洗干净备用。给银耳撕成小块，莲子，龙眼，红枣，枸杞一起加入砂锅或者煮奶的小锅，加水。

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