瑶柱虾粥的做法，瑶柱虾粥的营养价值

本篇文章给大家谈谈瑶柱虾粥的做法，以及瑶柱虾粥的营养价值对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、干贝虾米粥怎么做
• 2、广东砂锅粥的做法?
• 3、哪些粥适合坐月子的时候喝?这份简单又滋补的食谱请收好

干贝虾米粥怎么做

步骤准备好所有的食材备用。步骤大米和干贝用清水洗净后分别浸泡20分钟。步骤大米沥干水分，加入适量的食用油腌制15分钟。步骤把腌制好的大米、生姜、干贝和适量的清水放入电饭锅煮制半个小时。

准备工作：大米提前浸泡1小时，使其充分吸收水分。猪肉或鸡肉切成薄片，虾去壳去虾线，香菇泡发，干贝用温水浸泡备用。 煮粥：将浸泡好的大米放入砂锅中，加入足够的水，用中小火将大米煮至松软。

材料准备好。将米洗净用清水浸泡20分钟。姜浸泡的水倒掉，重新注入清水，煮开后转小火慢慢煲煮。煮粥的时候将姜切丝，葱切沫。将明虾切去头部，虾背剖开，挑出虾线。

－ 准备食材 － 小米 一小把 米 适量 虾米粉 约米的1/4 干贝 两三颗 盐 适量 耗油 1/4匙 油 三五滴 － 步骤 － 虾粉：提前取虾米洗净晒干磨粉备用。准备好食材。并把米、小米洗净放炖锅依宝宝喜好加水。

广东砂锅粥的做法?

1、做法步骤 各种材料。干贝提前泡发5~2小时。同时生米洗净后浸泡半小时左右，浸干贝原汤倒入砂锅再加水煮开后把米加入用中火煮，多搅拌防止粘锅，水和米的比例约为4斤水配1斤米。

2、做法：先制作配料，然後用砂锅明火煲出一锅白粥，待粥有胶质的时候，即已经七成熟的时候，放入海虾以及独特配料，再煲煮5-6分锺即可。要点：主要是能配齐配料。

3、【潮汕砂锅粥】的做法步骤 大米淘洗净后浸半小时；海米用温水泡发。虾煎去虾须，虾枪，再对剪成两半，尾不剪断。虾头里面的虾脑也不要了，这样煮出来的粥才不会浊。

4、煮粥：将浸泡好的大米放入砂锅中，加入足够的水，用中小火将大米煮至松软。期间可以用汤勺搅拌，以防粘锅。 加入配料：在粥煮至松软时，加入猪肉、鸡肉、虾、香菇、干贝。

哪些粥适合坐月子的时候喝?这份简单又滋补的食谱请收好

1、百合桂圆红枣粥【原料】百合六钱、桂圆一两、红枣15个、白米1杯。【制作】百合洗净泡软，红枣洗净拍裂去子，桂圆肉掰散。白米淘净沥干，晾约20分钟。

2、红糖小米粥是很适合孕妇喝的，小米粥可以养胃，而红糖可以补血，而且还可以缓解疼痛，产妇失血过多，在月子里是需要补血活血的，红糖小米粥的效果就很不错，而且还可以帮助恶露排出体外。

3、花生红枣粥产妇喝花生红枣粥可以下奶、补血，对产后恢复是很有帮助的。在熬粥时最好是用小火，在将粥熬的浓稠之后再关火。花生小米粥女性在产后食用花生的话，就能够起到下奶的作用。

关于瑶柱虾粥的做法和瑶柱虾粥的营养价值的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。