黑鱼通草汤的做法，通草黑鱼汤放多少通草

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本文目录一览：

• 1、乌鱼通草汤的做法
• 2、通草和什么在一起食用下奶
• 3、通草黄芪能同时服用吗?
• 4、女人吃什么小奶

乌鱼通草汤的做法

乌鱼通草汤，原料：乌鱼又称黑鱼1条，通草3克，葱、盐、料酒等各适量。做法：将乌鱼去鳞及内脏，洗净，将通草和葱、盐、料酒、水适量一起下锅炖熟即可。

做法：将乌鱼去鳞及内脏，洗净，将通草和葱、盐、料酒、水适量一起下锅炖熟即可。

将鲫鱼去磷、去内脏，洗净。将处理好的鲫鱼放入油锅中稍稍油煎片刻。再加入适量的盐、料酒、姜片、清水等一起煮开。再转中小火慢熬直至汤呈乳白色后即可。

制作方法：将乌鱼去鳞及内脏后，洗净，将通草加葱、盐、黄酒、水适量共炖熟即可。食用方法：吃鱼喝汤，每日一次。功效：清热利湿，疏通乳腺，促进乳汁分泌，而且乌鱼富含优质蛋白质，还有促进产妇伤口愈合的功效。

制作：将乌鱼去鳞及内脏后，洗净，将通草加葱、盐、黄酒、水适量共炖熟即可。应用：清热利湿，疏通乳腺，促进乳汁分泌，而且乌鱼富含优质蛋白质，还有促进产妇伤口愈合的功效。猪蹄通草汤 原料：猪蹄2只，通草6克，葱白3根。

乌鱼通草汤 食材：乌鱼一条，通草三克，葱、盐、料酒等各适当。做法：将乌鱼去鳞及内脏，洗净，将通草和葱、盐、料酒、水适当一起下锅炖熟即可。

通草和什么在一起食用下奶

1、猪蹄，花生，墨鱼，鱿鱼，无花果什么的都是下奶的哈。

2、鲫鱼搭配通草，不仅温中下气，还能利水通乳。对于产后需要促进下奶的产妇来说，这道汤品简直是量身定制。选用新鲜鲫鱼选择新鲜的鲫鱼，不宜过大，避免肚子里全是鱼籽。洗净后用抹布擦干水分备用。

3、催乳小秘诀： 鲫鱼具有利水、通乳的功效，通草可通气下乳，搭配在一起煮汤不仅可以提高催乳效果，还利于产妇身体复原。 通草猪蹄催乳汤 原料：新鲜猪蹄1只，通草3克。

4、你好，产后为促乳汁分泌，可以吃点通草炖猪蹄，鲫鱼汤，鸽子肉等，希望对你有帮助。

5、一般情况下，通草会和猪蹄、鲫鱼以及排骨等食材一起煲汤，然后产妇可以喝汤吃肉，这样下奶会比较快一些。但是产妇平时也要注意多休息。心情好，睡眠足以后，奶水自然就会足了 其实通草在中药里面，是有明显催乳作用的。

通草黄芪能同时服用吗?

1、指导意见： 你好，可以的，这没有影响的，建议加强饮食营养，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。

2、加当归、黄芪益气养血，为民间常用的催乳方。

3、利尿消肿：通草具有清热利尿的功效，其中有效成分增加人体尿钾排出量；黄芪同样具有利尿生肌的功效；通草和黄芪一起煮可以***治疗淋症涩痛、湿热尿赤、水肿尿少等症。

女人吃什么小奶

1、酸奶，酸奶中丰富的蛋白质有利于***的挺拔和弹性，将酸奶和青木瓜或核桃加以炼乳相组合，能够***女性荷尔蒙的分泌，促进胸部发育，达到减肥丰胸的完美效果。

2、多吃催奶的食品.如鲑鱼汤，鲈鱼汤，猪脚炖花生，木瓜炖排骨等.这些都是催奶的.多让宝宝吸吸，哺乳之前用温水按摸***，这样也可以促进乳汁的分泌.还有就是千万别要自己焦虑，妈妈的情绪很影响奶水的。

3、丝瓜：丝瓜络是一种中药材，络味甘，性寒，如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调***气血，催乳和开胃化痰的功效。

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