今天给各位分享银耳百合红枣枸杞汤的做法的知识,其中也会对银耳红枣百合枸杞汤的功效与作用进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
1、百合红枣莲子银耳汤的做法 银耳放入冷水中泡软,洗净取出,撕成小块;鲜百合剥片、洗净;枸杞泡水5分钟,捞出、沥干;红枣、莲子洗净备用 砂锅中注入水,依序放入银耳、红枣、莲子、鲜百合、枸杞。
2、先准备好银耳一颗,尽量买不是特别白的,因为颜色过白会是添加过漂白剂的,红枣7-8颗,莲子适量,百合适量,冰糖(可以根据自己的口味来准备),尽量选择老冰糖。
3、将银耳泡发剪去黄头。百合泡好,摘除黑色部分。莲子也泡软。将处理好的银耳和莲子入锅,加入500毫升的清水。加压10分钟。解压后,打开锅盖,将百合入锅。盖锅,再加压10到15分钟。
1、银耳泡软洗净撕碎,梨削皮切小块,枸杞莲子用凉水泡半个小时;砂锅里加水,放入各种原料,慢火熬一个小时左右,熬至银耳挂汁即可。
2、做法:梨去核切片,加水适量,与水发银耳同煮至汤稠,再加入冰糖溶化即成。每日2次,吃梨耳饮汤。功效:养阴清热,润肺止咳。银耳汤怎么做——莉银耳羹 材料:茉莉花3克,银耳25克,冰糖适量。
3、鲜银耳汤的做法 材料:银耳50g、枸杞15g、百合5g、红枣15个、冰糖适量 步骤:取银耳50克,用温水浸泡半小时,洗去泥沙,摘除木质部分,放砂锅内,兑入70%的清水。
4、木瓜去皮去核,切成小块,银耳浸软去蒂、洗净、氽水,南北杏洗净。将木瓜、银耳、南北杏、冰糖及清水放进炖盅内,加盖,原盅隔沸水炖一小时即成。
5、银耳鲜淮山汤 食材:银耳15克,鲜淮山250克,黑砂糖1~2汤匙。做法:鲜淮山去皮,洗净切小粒状,银耳浸泡,撕为小朵。一起下锅内,加清水750毫升(约3碗量)。
6、介绍银耳汤的N种做法 材料: 干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克调味料:冰糖100克、水3杯。 做法: 干银耳泡水2小时,拣去老蒂及杂质后撕成小朵,加水4杯入蒸笼蒸半个小时取出备用。
称量、备好所有原材,干银耳、莲蓉、红枣、老冰糖、百合、枸杞等。选择质量好的干银耳。、泡发银耳 去掉银耳根部,保留银耳雪白花朵部分,撕成碎片,越碎越好、有利于煨制。
红枣与百合洗干净;倒掉水分;锅中倒入多半锅的水;放入银耳;放入红枣;放入百合;放入枸杞;最后放入冰糖;小火加热,煮至甜汤变黏稠即可(我煮了一小时15分钟);喝不完可以放冰箱保存。
先预备好材料:枸杞20颗左右、红枣15个、银耳适量、百合一小撮、莲子一把、水适量。将适量的银耳在锅中用水进行预先泡发,时间在10小时左右。抓一把莲子在碗中用水进行预先泡发,时间在10小时左右。
红枣枸杞银耳百合汤的做法 银耳提前泡好备用,将红枣枸杞百合用冷水洗净放入紫砂锅,加入材料3—4倍的冷水,开大火烧开二十分钟。转小火后放入冰糖(可根据自己口味调节)慢炖一小时后关火,锅里闷五分钟后开锅,搞定。
制作步骤: 将银耳用温水泡发,撕成小朵,清洗干净。将梨削皮切小块。 将百合、大枣、陈皮、银耳放入锅中,加入适量清水,用小火炖煮到银耳软烂。 加入枸杞,继续炖煮15分钟,根据个人口味调入适量冰糖即可。
预防高血压:银耳百合莲子红枣汤对人类心血管有积极的作用,含有的生物碱能净化血液,防止血管老化,可以促进血液循环,而含有的微量元素钾,则能促进人体内钠盐的代谢也能提高人类心脏功能,可以扩张血管防止血压升高。
可以一起吃。银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。红枣性温味甘,补中益气,养血安神,枸杞性味甘平,滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳。
百合莲子银耳红枣枸杞冰糖可以放在一起炖。具体的枸杞红枣银耳百合莲子汤的炖煮方法如下:先预备好材料:枸杞20颗左右、红枣15个、银耳适量、百合一小撮、莲子一把、水适量。
梨子与冰糖一起:润肺清热,生津止渴,与冰糖同用,增强润沛止咳作用。
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