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冬瓜薏仁排骨汤,冬瓜薏仁排骨汤怎么做

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本文目录一览:

冬瓜薏米排骨汤

1、健脾祛湿,冬瓜薏米排骨汤的做法 步骤step 1 食材的准备:冬瓜、排骨、薏米、盐、生姜2片。其中薏米祛湿消肿,冬瓜清热解暑、利尿消肿。步骤step 2 .薏米洗干净,用清水浸泡10分钟,捞出沥干水。

2、步骤 薏苡仁、百合提前泡2小时。将排骨放入冷水锅中焯一下,去除血沫。去除、冲洗和控制水。冬瓜切块,准备姜片。将所有材料放入电饭锅。加入足够的水、料酒、一勺酱油和盐,按下煲汤键。

冬瓜薏仁排骨汤,冬瓜薏仁排骨汤怎么做
(图片来源网络,侵删)

3、冬瓜润肺生津、化痰止渴、减肥降脂、美容养颜;薏米有健脾去湿、清热解毒等功效。

排骨如何做出白汤

1、把排骨切成块,用凉水泡一泡,把排骨中的血泡出,或者放在锅中用大火煮,把浮沫去掉,捞出,洗净沥干。把葱斜切成段状,蒜用刀面拍一下,将整块姜分成两三块,然后也用刀面拍。

2、先焯水 在煮骨头汤之前建议把骨头进行焯水,因为焯水可以去掉骨头表面的血沫,从而可以避免骨头在熬成汤时颜色被事先污染,可以让熬制的骨头汤更加奶白。

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(图片来源网络,侵删)

3、做法步骤:准备食材,薏米与蚝豉浸泡1小时,排骨,冬瓜洗净备用。骨头入锅,开火,焯去血污,洗净备用。薏米倒入砂锅中。蚝豉放入,加水。把焯过水的骨头入砂锅。盖好盖子,调至老火汤档位。

冬瓜薏米排骨汤,健脾祛湿,清热解毒

冬瓜润肺生津、化痰止渴、减肥降脂、美容养颜;薏米有健脾去湿、清热解毒等功效。

冬瓜薏米排骨汤 材料:排骨750克、冬瓜250克、薏米80克、百合和生姜各少量。

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(图片来源网络,侵删)

健脾祛湿,冬瓜薏米排骨汤的做法 步骤step 1 食材的准备:冬瓜、排骨、薏米、盐、生姜2片。其中薏米祛湿消肿,冬瓜清热解暑、利尿消肿。步骤step 2 .薏米洗干净,用清水浸泡10分钟,捞出沥干水。

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