酸枣粥的做法，酸枣小吃做法

今天给各位分享酸枣粥的做法的知识，其中也会对酸枣小吃做法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、酸枣仁粥怎么做?
• 2、山楂能否和米一起煮着吃?
• 3、请问酸枣仁粥的美味做法?
• 4、酸枣仁粥怎么做的家常做法
• 5、酸枣的功效及食用方法?

酸枣仁粥怎么做?

酸枣仁粥：材料：酸枣仁30克，粳米100克，酒30克。操作：将酸枣仁放锅中炒后研末，再用酒浸5～7无后滤渣取汁。

操作：将酸枣仁炒熟，放入铝锅内煎熬，取汁去渣备用。将大米淘洗干净，放入锅内，再把酸枣仁汁倒入，将粥煮烂，每日3次，每次食粥1小碗。功效：有养阴、补心、安神的功效，适用于心脾两虚的心烦失眠等症。

方法 步骤 将算超人炒熟，放入锅中加水煎熬，然后取汤汁；粳米放入锅中，倒入酸枣的汤汁，煮至米熟烂即可。专业酸枣仁粥的做法 酸枣仁粥食材准备 酸枣仁10克，大米100克，白糖适量。

酸枣仁粥：配方：酸枣仁30～45克，粳米100克。制法：（1）酸枣仁捣碎，浓煎取汁。粳米煮粥，待粥半熟时，加入酸枣仁汁，同煮成粥。（2）早晚餐常服。功效：宁心安神，止汗。

酸枣仁60克，粳米400克。制作方法：1．将酸枣仁炒熟，放入铝锅内，加水适量，煎熬，取其药液备用。2．将粳米淘洗干净，放入锅内，再把药液倒入煎煮，待米熟烂时即成。

酸枣粥：原料：酸枣仁60克，粳米100克，白糖适量。做法：将酸枣仁洗净，捣碎后，加少量清水继续捣至稀烂后，用纱布将汁绞出备用。将粳米淘洗干净，入锅后，加适量清水，用旺火烧沸，至米烂汤稠时，放入白糖即成。

山楂能否和米一起煮着吃?

山楂和小米可以一起煮粥，它们不会相克，这要看个人的口味，有人喜欢喝，有人不喜欢喝。

煮粥时是可以放山楂的，但需要注意以下几种情况：孕妇不宜吃山楂 儿童不宜吃山楂，吃山楂对牙齿生长不利 脾胃虚弱的人也应该少吃。

江米放人锅中，放入足量的水，大火煮开后转中小火煮20分钟，米粘稠后放入吸饱水的莲子一起煮15分钟 将山楂糕切碎倒入江米粥里小火煮化。

薏仁米可以和山楂一同吃，薏仁米可以去湿气，搭配山楂可以利水健脾。山楂薏米粥，是一道家常粥品，制作原料主要有山楂，薏苡仁，粳米。能促进消化，降低胆固醇，冠心病患者食之尤佳。适用于暑湿感冒、消化不良、腹胀泄泻等。

一般情况 下食物都 能 混合使用。大米可以 养胃气，山楂消食利水，软化血管。

请问酸枣仁粥的美味做法?

1、酸枣仁洗净放入锅中，加入清水浸泡10分钟；然后水煎取汁，用汁和大米煮熟成粥；然后下入少许白糖调味，再煮沸两下即可。

2、酸枣粥的做法用料：糯米 30克、酸枣仁 10克、酸枣 6颗、水 适量。步骤：看***来的酸枣果，它的刺还扎在我的大拇哥里呢。

3、做法一：原料：熟酸枣仁1两半、白米半杯。制作：熟酸枣仁泡水、洗净、敲碎后放到锅中，倒入适量清水，用小火煎汤取汁备用；白米泡水、洗净后放到锅中，加入适量清水，用小火煮成粥，最后加入药汁即成。

酸枣仁粥怎么做的家常做法

1、操作：将酸枣仁放锅中炒后研末，再用酒浸5～7无后滤渣取汁。粳米淘洗干净，放入锅中煮（加水约500克），煮至粥快熟时放入酸枣仁汁，再继续煮至粥汁黏稠时即可离火食用。每日可服食1～2次。

2、做法：将酸枣仁加水1500毫升煎至1000毫升去渣，粳米洗净后放入药液中煮粥，加少量食盐调味即可服用。作用：镇静、降低血压和调节神经等。

3、制作方法：酸枣仁择净入锅，加清水适量，浸泡半小时后煎煮取汁。加粳米熬粥，用白糖或蜂蜜调味即成；也可将酸枣仁研磨成末。每次取5克左右，调入粥中服食。

酸枣的功效及食用方法?

1、降血压也是酸枣的重要功效之一，它能扩张血管加快血液流动，能让过高的血压降下来，低血压患者不适合食用酸枣，另外酸枣被女性食用以后还能兴奋***的作用，它会加快***收缩，孕妇不宜过量食用。

2、常喝酸枣汁则可以益气健脾，能改善面色不荣、皮肤干枯、形体消瘦、面目浮肿等症状。（3）美容养颜 此外，酸枣中含有大量维生素E，可以促进血液循环和组织生长，使皮肤与毛发具有光泽，让面部皱纹舒展。

3、酸枣的功效与作用：具有补肝、宁心、敛汗、生津的功效；主治虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津虚口渴等症。有镇定安神之功效补肝胆、宁心敛汗的作用。

4、野生酸枣也是一种补血益气、调理肠胃的保健良品，其中维生素C的含量很高，经常服用能有效的促进人体血液循环，也能利于肠胃更好的排出体内的毒素，能让人体的皮肤更加的弹性且光泽，能起到美容养颜的功效。

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