玉米花生排骨汤的做法，炖排骨三放三不放

本篇文章给大家谈谈玉米花生排骨汤的做法，以及炖排骨三放三不放对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、4种美味的花生排骨汤做法
• 2、花生米莲藕玉米能放一起炖排骨吗
• 3、花生,玉米,煲排骨可以吗?
• 4、玉米和花生和排骨可不可以一起煲汤
• 5、花生玉米莲藕排骨汤怎么做如何

4种美味的花生排骨汤做法

将莲藕洗干净，切块备用。花生洗净，用烧开的水烫两分钟捞出来备用；猪骨飞水；除枸杞外所有材料一起下沙锅，加水大火煮沸后小火慢煲一个半小时；莲藕和花生变粉煮熟以后，放入洗净的枸杞，放盐调味即可。

做法：将花生米提前泡好，排骨浸泡30分钟后焯水。将浸泡好的花生米和排骨放入煮锅中，一次性加足适量的清水。大火煮滚之后转小火煮45分钟后。放入洗净的枸杞，然后倒入适量的植物油、鸡粉、食盐调至入味后即可关火。

备所用的材料，将花生用清水泡半个小时。2木瓜去皮去籽洗净切滚刀块。3锅中放水煮开后放入洗净的排骨飞水。4捞起来用凉水冲去浮沫血水放碗中备用。5所有材料准备好。6放入煲汤的砂煲中。7煲中加满水。

花生排骨汤 做法一食谱原料红枣（3-5颗）枸杞（3-5颗）生姜（二片）食料中所富含的营养元素：猪排骨：含有人体必需的优质蛋白质，尤其是丰富的钙抟可维护骨骼的健康，具有滋阴润燥，益精补血的功效。

做法： 猪小排斩成大段洗净，放入凉水锅中烧开1分钟捞出冲洗干净。 花生米放入微波炉中高火一分钟，晾凉去皮。 生姜切片，香菜切段，莲藕去皮切片浸在清水中备用。

花生米莲藕玉米能放一起炖排骨吗

1、完全可以，这是最普通的一道家常美味炖汤。玉米的营养价值和保健作用是最高的，可预防心脏方面的病变；莲藕含有的黄体素，可以对抗眼睛老化；花生米有滋阴润燥、益精补血的功效。

2、莲藕1根 玉米1根 辅料 水 油 花生玉米莲藕排骨汤的做法步骤 （灯光有点暗，拍得不是很清楚。）玉米莲藕洗净，斩断，花生提前泡久一点。

3、莲藕炖排骨和玉米炖排骨里面可以放花生米，不会有什么不良影响。花生（peanut），原名落花生（学名：Arachis hypogaea Linn.），是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，又名“长生果”、“落花生”。

4、花生米莲藕玉米能放一起炖排骨 材料 排骨200g、莲藕100g、玉米50g、花生米50g、胡萝卜50g、姜20g、葱15g、盐15g、料酒20g 做法 锅置火上加适量水烧开放入排骨、料酒汆出血水，捞出洗净。

5、我认为最好不要放，味道上多少会有一些影响。

花生,玉米,煲排骨可以吗?

可以 食才，主料：花生50g。玉米200g。排骨400g。辅料：料酒适量，盐适量，香菇适量，姜适量，蒜适量 步骤 排骨加姜片开水焯一下，再用清水冲洗。玉米棒洗净切段。花生洗净。

可以的。玉米、莲藕、花生是煲汤时很常见的几样食材，而且非常适合煲汤，能够增加汤的鲜美的味道。因此，排骨猪肚汤也是可以加这几样食材的。

花生玉米排骨汤主要取材于花生、玉米、排骨这三种食材，其中花生有着防癌抗癌、美肤养颜的功效，玉米含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，排除体内垃圾，排骨含有丰富的钙等微量元素，可以促进人体骨骼，有利于孩子的生长发育。

可以加入的，排骨汤是可以放木耳的，木耳色泽黑褐，质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤，不但为中国菜肴大添风***，而且能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发。

排骨、玉米、花生、红枣可以一起煲汤，补血、养颜。

玉米和花生和排骨可不可以一起煲汤

可以的。玉米、莲藕、花生是煲汤时很常见的几样食材，而且非常适合煲汤，能够增加汤的鲜美的味道。因此，排骨猪肚汤也是可以加这几样食材的。

可以炖汤的。猪肚、排骨、花生米、玉米、芸豆这些都是可以放在一起煮的，并不会影响口味什么的。做法如下：排骨、猪肚加姜片开水焯一下，再用清水冲洗。玉米切断、花生米、芸豆洗干净。

可以 食才，主料：花生50g。玉米200g。排骨400g。辅料：料酒适量，盐适量，香菇适量，姜适量，蒜适量 步骤 排骨加姜片开水焯一下，再用清水冲洗。玉米棒洗净切段。花生洗净。

花生玉米莲藕排骨汤怎么做如何

1、锅置火上加适量水烧开放入排骨、料酒汆出血水，捞出洗净。莲藕、玉米去皮洗净切块；胡萝卜去皮洗净，用饼干模具压花。煲锅内倒入适量开水，放入排骨段、莲藕块、花生米、玉米块、料酒大火煮开，改用小火炖。

2、把排骨放进冷水汤锅里，放一点花生，大火沸腾。准备一个水果玉米。去皮的莲藕洗净后切成弧形。汤打开后，添加生姜片和几个洋葱节。将莲藕和玉米放入锅中，盖上盖子煮50分钟左右。准备红枣和枸杞，用清水冲洗准备。

3、排骨过水，煮，去腥.排骨、莲藕、山药、花生、胡萝卜、玉米全部放到高压锅里面，水要淹没菜，放盐，放姜 香菜和小葱准备好 高压锅压30分钟，等气放完，加香菜和葱出锅装盘。

4、原料：莲藕、猪排骨、红豆、红花生米、玉米粒、葱、香菜、盐。赤小豆、玉米粒和红花生米清水泡一个小时。莲藕洗净，去皮，切片。葱和香菜切碎。排骨剁成均匀的段。冷水泡20分钟，捞出，沥干水分。

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