产后炖猪蹄汤的做法，产后猪蹄汤怎么炖

今天给各位分享产后炖猪蹄汤的做法的知识，其中也会对产后猪蹄汤怎么炖进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、给坐月子的产妇做清炖猪蹄汤的做法是怎样的
• 2、通草猪蹄汤——通乳下奶补气健脾胃
• 3、产妇猪蹄汤做法
• 4、催奶猪蹄汤详细做法
• 5、月子猪蹄汤的做法

给坐月子的产妇做清炖猪蹄汤的做法是怎样的

猪蹄洗净去毛，对半劈开。花生、黄豆浸泡后，猪蹄放入汤锅加冷水烧开撇沫。中小火炖1小时，加入香料和浸泡的水，继续炖半小时。加入红枣，小火炖20-30分钟即可。产妇必备猪蹄汤不仅有助于产后恢复，还能促进乳汁分泌。

烧开水将猪蹄烫一下，去掉血水和杂质。煮猪蹄烧一些开水，将烫过的猪蹄放入锅中，加入少量葱、姜和料酒，煮约15分钟。这样可以使汤变得更清淡。炖猪蹄将炖汤的锅内烧开水，放入煮过的猪蹄，小火炖2小时以上即可。

一直用开水熬，在熬的过程中什么佐料都不需要放，直到把猪蹄熬成白色的汤即可，这样只是需要多等候些时间，但是制作起来几乎没有难度。

盐3克。猪蹄切块放入有水的锅中，加入花椒、八角、葱、姜、中火慢炖15分钟。另起锅放油、冰糖、姜片，倒入处理好的猪蹄。加料酒、老抽，倒入凉水直至没过猪蹄。小火慢炖1小时。加盐，出锅即可。

通草猪蹄汤——通乳下奶补气健脾胃

1、通草猪蹄汤是针对产妇缺乳岂间偏方中常用通草达到通乳的效果。其实通草的通乳食效，还可以发挥在促进胸部的发育中，加上灸甘草亦可补中益气、调理脾胃。如果是产妇乳汁比较少的话可以选择这样的食谱来下奶。

2、猪蹄洗净，冷水下锅，开火炖煮。煮出血沫后捞出猪蹄，过冷水，洗干净，沥干备用。将通草洗净，沥干水分备用。

3、通草猪蹄汤是针对产妇缺乳岂间偏方中常用通草达到通乳的效果。其实通草的通乳食效，还可以发挥在促进胸部的发育中，加上灸甘草亦可补中益气、调理脾胃。

产妇猪蹄汤做法

猪蹄洗净，生姜洗净，切成薄片。一起放入高压锅中，加入少许食用盐搅拌。十分钟后，加入适量的水和花生。大火烧开后，继续用小火煮45分钟。花生枣汤炖猪蹄 材料：花生100克，大枣10枚，猪蹄2只，盐少许。

产后恢复，乳汁分泌，一碗猪蹄汤全搞定！今天教你两种做法，让你轻松炖出营养又美味的月子餐做法一：简单易学所需食材：猪蹄2只、黄豆300克、花生一小把、姜1块、适量盐、3勺料酒。猪蹄焯水后，加入所有食材，多放些水，煲上三个小时。

做法： 猪蹄治净后斩成小块飞水。 南瓜去皮洗净，切成小块。 将南瓜和猪蹄一起放入砂锅中。 放入几片姜。 加适量清水，大火煮沸后，改小火炖烂。 加入盐，味精调味即可。

催奶猪蹄汤详细做法

猪蹄冷水下锅水，水里加葱段，料酒，水开后煮5分钟。水里加葱段，料酒，水开后煮5分钟。煮完5分钟，捞起来。过冷水，冲去脏东西。冲好后的猪蹄放进高压锅里面。加姜蒜，八角，桂皮，花生。

猪蹄洗净，生姜洗净，切成薄片。一起放入高压锅中，加入少许食用盐搅拌。十分钟后，加入适量的水和花生。大火烧开后，继续用小火煮45分钟。花生枣汤炖猪蹄 材料：花生100克，大枣10枚，猪蹄2只，盐少许。

今天就为大家揭秘一道传说中的催乳神汤——黄豆猪蹄汤！让你轻松解决奶水不足的问题，同时还能滋补身体，增加体质。快来学学如何制作吧！材料准备猪蹄2个，约500克；黄豆适量，约1两；姜片6片；红枣10粒；枸杞子5克；盐适量；水适量。

做法：花生清水中浸泡片刻，洗净。猪蹄去毛刮皮，斩块，沸水中焯烫出血沫，捞出洗净。汤锅加水没过猪蹄，大火烧开。放入花生、姜、料酒，转小火炖煮2个半小时左右。出锅前放适量盐调匀即可。

首先把猪蹄洗干净，放入开水中过下水两三分钟就可以了。 过完水后就可以把猪蹄和花生放入汤锅中 。

月子猪蹄汤的做法

花生猪蹄汤 材料：花生50克、猪蹄半只、葱姜等辅料适量 做法：花生提前浸泡2小时，猪蹄焯水后切成小块放入锅中，与花生、葱姜等辅料一同炖煮2到3个小时候，撒入适量食盐即可食用。

猪蹄洗净，生姜洗净，切成薄片。一起放入高压锅中，加入少许食用盐搅拌。十分钟后，加入适量的水和花生。大火烧开后，继续用小火煮45分钟。花生枣汤炖猪蹄 材料：花生100克，大枣10枚，猪蹄2只，盐少许。

【黑芝麻猪蹄汤】准备材料：猪蹄1只，黑芝麻100克，食盐适量。做法：黑芝麻看似表面很干净，但还是有很多杂质的，所以亲们一定要用清水洗净。然后起锅不放油将黑芝麻炒香，将炒过的黑芝麻研磨成粉末状备用。

月子猪蹄汤的做法 猪蹄让店家切块，洗净、山药削皮切段，红枣稍泡一会，姜切片，香葱切末。猪蹄用热水焯去腥味跟多余油脂后，取出再以冷水洗干净。

做法： 猪蹄治净后斩成小块飞水。 南瓜去皮洗净，切成小块。 将南瓜和猪蹄一起放入砂锅中。 放入几片姜。 加适量清水，大火煮沸后，改小火炖烂。 加入盐，味精调味即可。

关于产后炖猪蹄汤的做法和产后猪蹄汤怎么炖的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。