芡实甜汤的做法，芡实甜汤的做法和配料

今天给各位分享芡实甜汤的做法的知识，其中也会对芡实甜汤的做法和配料进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、山药莲子芡实怎么煲汤?
• 2、姜薯淮山百合怎么做甜汤
• 3、百合香芋芡实煲怎么做汤会粘稠?
• 4、祛湿排毒的小甜汤怎么做?
• 5、芡实的功效与作用及食用方法(2)
• 6、山药芡实甜汤——美容养颜补肝肾

山药莲子芡实怎么煲汤?

将银耳洗净、泡发。红枣划口；山药洗净，去皮切块。银耳、莲子、芡实、红枣同入锅，加水适量，煮约20分钟，待莲子、银耳煮软，加入山药同煮，加入冰糖调味即可。

将银耳洗净、泡发。2红枣划口；山药洗净，去皮切块。3银耳、莲子、芡实、红枣同入锅，加水适量，煮约20分钟，待莲子、银耳煮软，加入山药同煮，加入冰糖调味即可。

淮山芡实莲子炖柴鸡汤。第准备好鲜活柴鸡；收拾干净。取一半，剁大块。撕去鸡皮备用。第准备好淮山、莲子、芡实。淮山去皮切块。莲子、芡实冲洗干净备用。第锅中水开，倒入鸡块。焯至无血水，洗净备用。

姜薯淮山百合怎么做甜汤

1、事先煮好一锅花生红豆甜汤，红豆和花生提前浸泡一晚会非常好煮。把红薯小圆子放入滚水中煮至浮起就可以捞出来 放入凉开水中浸泡一下会让圆子的口感更Q~吃的时候直接盛入煮好的甜汤中。

2、做法：生姜切片，加大早和米同煮成粥，加少许盐和麻油调味。功效：暖胃排毒。西红柿汤 两个西红柿一棵葱一个鸡蛋还有一两猪肉。

3、做法：瘦肉洗净切块，飞水待用，淮山去皮切块；莲子、百合洗净，砂煲下8碗水，加姜片、瘦肉、莲子、淮山，大火烧开转小火60分钟，加入百合2分钟，加盐调味既可（鲜百合很快熟幷容易碎，所以最后才加进去）。

4、番薯甜汤的做法 番薯容易变色，所以削皮最好避开铁器，我是拿陶瓷刀削皮 小窍门来咯！ 削好的红薯切滚刀块，放入清水中浸泡4-5小时，中途要换水几次。

5、当然可以一起煮汤，姜薯，广东粤东潮汕地区的一种薯类，也有地区俗称小淮山。煮出来的汤粘稠，入口滑，味甘香，因而受到老少喜爱。

6、清水适量 步骤一：准备食材。步骤二：干百合提前用清水浸泡。步骤三：淮山去皮，切成厚片。步骤四：炖盅内放入淮山。步骤五：放入百合、枸杞、冰糖。步骤六：加入适量的清水。步骤七：放入炖锅隔水炖两小时。步骤八：成品。

百合香芋芡实煲怎么做汤会粘稠?

生粉（加冷水搅拌成生粉水） 1勺 芡实香芋煲的做法 先将香芋炒熟，芡实热水煮沸15分钟。

【制作步骤】： 将所需要的黄冰糖准备好。之所以不用白冰糖是因为白冰糖一容易上火，而黄冰糖恰恰不容易上火，所以我们在用冰糖的时候都会选择黄冰糖。 准备好新鲜的芡实。

待香芋煮至软熟，有浓稠的汤汁出来时，加适量粗盐调味，即可出锅。1 1·芋头切丁在油锅里炸一下（3分钟）。 2 2·芡实放砂煲里，加水（4倍芡实的高度）焖煮15分钟。

祛湿排毒的小甜汤怎么做?

1、如果喜欢吃凉一点的，也可以放在冰箱的冷藏室稍微冷冻一下再吃。冰冰凉凉的，就像是在喝饮料一样。

2、第一步红糖和桂圆肉冬瓜削皮去瓤，清洗切成片锅中入适量水，瓜桂圆甜汤By女人花2607调料：冬瓜300克、红糖1一小块、桂圆20粒、水适当。

3、我们来介绍一款简单易做的祛湿汤：薏米茯苓汤。将30克薏米和30克茯苓放入锅中，加入适量水煮沸后改小火继续煮30分钟即可。这款祛湿汤口感清淡，非常适合长期饮用。我们推荐一款更具有排毒功效的祛湿汤：芹菜猪骨汤。

4、先将薏苡仁洗净，用清水浸泡一夜，然后与洗净的绿豆一起放入锅中，加水煮至熟，再加入蜂蜜或冰糖即可食用。具有健脾止泻、清热解暑、祛湿除痹的功效。绿豆可以清热利尿，解毒，不仅营养高，味道也不错。

芡实的功效与作用及食用方法(2)

1、在补中益气方面，芡实与莲子有些相似，但芡实的收敛镇静作用比莲子强，除了滋养强壮外，还适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多、腰酸等治疗。

2、芡实的功效与作用：（1）补脾止泻。芡实入药以后具有补脾止泻的重要作用，它不但能治疗预防男性的遗精和淋浊，还能治疗人类的带下与小便失禁以及腹泻便溏等多种不良症状，治疗功效特别好。（2）预防癌症。

3、芡实的功效与作用 （1）芡实含有丰富的淀粉，可为人体提供热能，并含有多种维生素和碳物质，保证体内营养所需成分。（2）芡实可以加强小肠吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡萝卜素浓度。

4、芡实具有补中益气的作用，它的形状与莲子相似，是一种滋养强壮性很强的食物，但是芡实的收敛镇静作用比莲子强，比较适合用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多腰酸等症状的治疗上。

山药芡实甜汤——美容养颜补肝肾

将银耳洗净、泡发。2红枣划口；山药洗净，去皮切块。3银耳、莲子、芡实、红枣同入锅，加水适量，煮约20分钟，待莲子、银耳煮软，加入山药同煮，加入冰糖调味即可。

将银耳洗净、泡发。红枣划口；山药洗净，去皮切块。银耳、莲子、芡实、红枣同入锅，加水适量，煮约20分钟，待莲子、银耳煮软，加入山药同煮，加入冰糖调味即可。

步骤：这道四神汤，健脾养胃，老少皆宜。山药20克。莲子20克（也可以用白莲子）。芡实15克。茯苓15克。倒入清水清洗干净。猪骨焯水放入锅中。倒入食材，冷水下锅。煲汤模式。5个小时。

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