苦瓜莲藕汤的做法，苦瓜莲藕排骨汤的功效

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本文目录一览：

• 1、上火喝什么汤降火最好
• 2、汤怎么做好吃又简单
• 3、月经量多发黑的原因

上火喝什么汤降火最好

绿豆薏米汤 薏仁及绿豆洗净后，用清水浸泡隔夜；薏仁加3杯水放入锅内，用大火煮沸后，改用小火煮半小时，再放入绿豆煮至熟烂；可根据个人口味，加入冰糖（盐）调味即可。绿豆薏米汤清热解毒，祛暑降火，健脾利湿。

夏季最降火汤给大家推荐冰糖银耳汤，每天喝上一碗这个汤降火效果比较显著，这个汤进入人的身体之后可以起到的作用为润肺化痰，润肠开胃，可以祛火。

清补凉——苹果银耳瘦肉汤 瘦肉切厚片，苹果去心切块，胡萝卜切块。苹果和胡萝卜不用去皮，因为果皮营养很丰富。但苹果籽容易上火，一定要去掉。

问题一：煲什么汤可以清热解毒，最重要就是去火. 可以吃绿豆百合花汤 【方一】： 材料： 绿豆5钱、赤小豆（红豆）5钱、百合5钱 做法： 将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。 大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。

红豆用清水洗净，浸泡2小时备用。桂圆去壳留肉备用。泡好的红豆、大枣、清水，上火煮沸。加入桂圆。再次沸腾后，转文火煲60分钟。

汤怎么做好吃又简单

【第一种汤：糊辣汤】食材：猪红、豆腐、酸笋、木耳、瘦肉、醋、葱、盐、胡椒粉、姜、生粉。做法：锅洗净倒入清水煮开，再往锅中放入胡椒粉、盐、醋、姜，盖上锅盖煮开。

锅置火上，放油烧热，放入鸡蛋用慢火煎炸至熟，放入汤锅内。香菇用温水浸泡后，去蒂洗净，切成细丝，再用开水焯熟，放入汤碗内；韭菜择洗干净，切段、氽熟，放在大汤碗中。

排骨剁成自己喜欢的长度，长一点，短一点都无所谓，做这个汤也可以用猪颈骨、猪扇骨、猪大骨、猪尾骨来做。在购买排骨的时候可以叫摊主按照你的要求剁好，这样自己就省事多了。

月经量多发黑的原因

1、月经量多黑色是什么原因妇科疾病（1）功能失调性***出血功能性***出血简称为“功血”，即无器质***变的月经失调，常表现为月经不规律、经量过多、经期延长、淋漓不尽，甚至不规则***流血，严重时会出现大出血等症状。

2、如果月经量超过80ml，伴有血块，应到医院进一步检查，查明原因，进行针对性治疗。女性月经发黑可能是气血不足导致的，因为女性气血不足，经血排不通畅，经血长时间留在女性体内，导致了月经血颜色发黑。

3、如果月经量比较多，而且黑，那应该是妇科疾病导致的，最好是去检查一些，一般都是妇科炎症，好好调理就好了。

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