鸡脚花生汤的做法，鸡脚花生汤的做法大全

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本文目录一览：

• 1、鸡脚花生汤(滋补养生,补气养血)
• 2、怎样做鸡脚汤?
• 3、脚疼吃花生鸡脚汤好吗?

鸡脚花生汤(滋补养生,补气养血)

制作鸡脚花生汤的材料主要包括鸡脚、花生、红枣、枸杞、姜片、料酒、盐和水。其中，鸡脚和花生的数量可以根据个人口味来适量调整。步骤 鸡脚用清水洗净，去掉指甲，切成小块备用。

【养生汤煲】花生鸡脚汤 红枣健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性。花生花生具有润肺、催乳、和胃、止血的功效。花生油性味甘平，具有润肠通便的作用。

食材：花生。将花生先放入温水中浸半小时，换清水洗净。食材：鸡脚。将鸡脚剪去爪尖，洗净。放入汤锅中。煮滚捞起鸡脚，水倒掉。重新在汤锅中一次性注满适量的清水。把浸泡好的花生倒入汤锅中。

怎样***脚汤?

1、鸡脚剪掉指甲，放进加了白酒、姜片的水里，煮开后捞起，冲洗干净；玉米切成段；黄豆洗干净。汤锅里倒进5~6碗水，把黄豆和玉米放进去大火煲开，转中小火煲半个小时。

2、准备材料：鸡脚8只，青木瓜半个，去骨火腿50克，姜5片，红枣6个，枸杞20粒。将鸡脚焯水后捞出备用。将青木瓜去皮切粗块备用。锅中加入适量水，放入所有材料。煮沸后转小火炖2小时即可食用。

3、首先介绍的是最简单的一种家常款鸡脚汤。主要原料是鸡脚和姜片，加上适量的鸡汤和水煮开即可。这款鸡脚汤可以滋补身体，同时也非常清淡。

脚疼吃花生鸡脚汤好吗?

红枣花生鸡脚汤 补肾强筋血气不足 功效：本汤健脾补血、补肾强筋骨、养颜、增强腰脚力。若身体虚弱、血气不足、腰脚酸软无力、精神疲乏或双脚出现水肿，可用本汤作食疗。

可以的，鸡脚煲汤后，汤冷了就像果冻一样，那都是胶原蛋白啊。加上别名“长生果”的花生，和补血养颜的红枣。这一碗好汤就趁热喝了吧。鸡脚比猪脚汤要好喝多了。不会觉得荤腥。

花生鸡脚节瓜汤 功补益身体强壮筋骨 功效：本汤健脾祛湿，强壮筋骨，补益身体，消暑，增强腰脚力。

鸡脚莲藕花生汤的功效主要包括： 莲藕具有清热解毒、消炎化瘀、止咳化痰的功能，花生具有脾胃之气、润肺养胃、化痰解毒的功效，鸡脚含有丰富的胶原蛋白，可以美容养颜。 莲藕鸡爪花生汤具有养血健骨、滋养肌肤的功效。

鸡脚花生汤含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B维生素B尼克酸、维生素C等。具有养血催乳、活血止血、强筋健骨的功效。妇女产后食用，能促进乳汁分泌，有利***恢复，促进恶露排除，防止产后出血。

炖只鸡，喝鸡汤吃鸡肉，鱼类，蛋类等等，可以满足骨骼生长的需要，能够促进伤口愈合，身体恢复。

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