关于猪蹄花生汤的做***效的信息

今天给各位分享猪蹄花生汤的做***效的知识，其中也会对进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、秘制猪蹄花生汤:滋补养颜,美味可口!
• 2、猪脚花生莲藕汤有什么功效
• 3、猪蹄炖花生——健脾养胃补脑益智

秘制猪蹄花生汤:滋补养颜,美味可口!

给大家分享一道超级养颜、滋补气血的猪蹄花生汤！炖好的汤汁浓香四溢，猪蹄软糯可口，花生绵软入味，让人一喝就停不下来原料猪蹄2只，花生200克，葱姜适量。

在煨制的过程中，需要注意火候和时间的掌握，以及调味的适量。营养丰富猪蹄花生汤是一道营养丰富的美食。花生有养血、益气、和胃的功效，而猪蹄则能补血通乳，特别适合产后乳汁不足的妈妈们食用。

洗净猪脚，切成块状，然后用沸水焯水后捞出备用。 花生用清水洗净，然后入锅焯水（焯水的时候加点盐，可以去掉花生表面的灰尘，更干净），同样捞出备用。 炒锅加热，倒入适量油，加入猪脚块煸炒至表面微黄。

首先，将猪蹄放入凉水中，烧开后去掉血沫，冲洗干净备用。然后，在砂锅里注入凉水，加入猪蹄、花生、葱片、姜片，大火烧开后转小火炖煮100分钟。最后，加盐调味即可享用。

做法步骤：第1步、预备材料，清洗干净。第2步、猪蹄出水，捞起备用。第3步、事前泡好黄豆，花生，红枣。第4步、开水先下黄豆花生煮。第5步、水开了放猪蹄。第6步、水再开了，下萝卜。第7步、下一点料酒。

花生猪脚汤做法1猪蹄洗净后将表面的毛剔干净，斩块2锅置火上加入适量水，放入葱姜料酒，将猪蹄放入锅中煮3至5分钟捞出3放入清水中去除血沫浮油，冲洗干净后待用4砂锅中的水烧至微沸，放入猪蹄。

猪脚花生莲藕汤有什么功效

病情分析：猪脚炖花生莲藕有促进血液凝固，促进乳液分泌、防止皮肤粗糙和延缓皮肤衰老的功能。猪蹄中富含胶原蛋白质，在烹饪过程中可以转化为明胶，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能。

猪脚花生莲藕汤的功效是：健脾养血，润肤美容。

花生莲藕猪脚汤是大家经常会吃到的食物，在其中的营养价值还是非常丰富的，特别是蛋白质的含量很丰富，能帮助我们很好的保护皮肤健康，是美容养颜的好选择，同时吃花生莲藕猪脚汤还可以保护肺部健康，帮助我们润肺止咳。

性质也由“凉”变“温”，可滋阴、养血。猪蹄含丰富的胶原蛋白，内外滋养。花生滋养补益，有助于延年益寿。莲藕的粉甜、花生的香糯、猪脚的柔滑，可以通乳汁。具有催乳的功效，宝妈的奶不够喝，可以喝此汤帮助催乳。

猪蹄炖花生——健脾养胃补脑益智

猪蹄处理干净剁件，胡萝卜洗净切块，花生米泡水，姜切末。2锅上火，放油爆香姜，加水，放凤爪及备好的原材料，大火煮开。3转入汤煲，大火烧开，转小火慢煲至猪蹄熟烂，调入调味料即可。

首先准备好洗干净的猪蹄、花生。请点击输入图片描述 然后我们需要冷水下锅，给这个猪蹄焯水。请点击输入图片描述 捞出焯水的猪蹄，备用。请点击输入图片描述 然后放入猪蹄、花生到这个高压锅，然后加入这个半锅水，月子酒。

猪脚洗净，用菜刀刮干净皮毛，在市场买菜时让老板把猪脚都烧过一遍，花生用清水提前泡半小时2切成块3锅内放入适量清水4放入猪脚，煮开大约煮3分钟，出现很多血沫子5倒掉煮开的水，冷水冲洗干净6。

〖制作步骤〗猪脚买的时候让师傅切小块，回家洗净，下料酒淖水十分钟去浮沫，沥干备用。花生用水泡了半天，大概5个小时左右。

关于猪蹄花生汤的做***效和的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。