花生大米和面的做法，花生大米和面的做法***

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本文目录一览：

• 1、早餐、甜品、汤品、面食,美味又健康的四款食谱
• 2、花生米跟米饭一起煮能熟吗?
• 3、粉面花生米怎么做好吃

早餐、甜品、汤品、面食,美味又健康的四款食谱

丝瓜面疙瘩汤这款丝瓜面疙瘩汤是一道美味可口的面食。将面粉和成面团后掐成小块，煮熟后泡水再沥干。同时将生菜、卷心菜、丝瓜和红柿子椒洗净切块。最后将所有食材放入沸水中煮熟即可。

小学生早餐食谱如下：早餐一：黑米糯米麦仁粥、苹果水、虾仁鸡蛋羹、***馅饼、煮鸡蛋。早餐二：砂锅小米粥、即食鸡胸肉、蒸南瓜山药、面包抹蓝莓酱。早餐三：番茄鸡蛋热汤面、土豆鸡蛋饼、萝卜干。

牛奶麦片 牛奶麦片是一个营养丰富的早餐。用牛奶和燕麦片混合，煮沸，加入一些水果，如香蕉和草莓。这样的早餐可以提供丰富的蛋白质、纤维和维生素，使您在上午充满能量。水果沙拉 水果沙拉是一种美味且健康的早餐。

饺子或者馄饨食材：速冻饺子，馄饨去超市选购爱吃的饺子和馄饨，吃的时候冷水下锅煮开。也可以一次性多包点饺子，省时又健康。喜欢吃面食的人千万不能错过。

早餐四：牛奶燕麦粥、鸡蛋羹、槐花鸡蛋饼、牛排。洋槐花季要多吃点花，营养又健康。洋槐花蛋饼做法：100g洋槐花和2个鸡蛋、100g全麦面粉、少量盐混合均匀，平底锅烧热，放少许油，把槐花面团分成四个小饼，按扁煎熟即可。

花生米跟米饭一起煮能熟吗?

可以。步骤：食材：大米、花生。花生放入水里泡一下。洗净的大米、花生倒入电饭锅里。加入适量的热水。盖上锅盖，按下煮饭按钮，按钮跳起，再焖十到二十分钟。做好的花生米饭。米饭装碗即可食用。

按下电饭煲开始煮饭，电饭煲成保温状态，说明大米和花生都熟了，可以吃了。总结：花生一定要饭碗里，不能直接放蒸笼，不然会影响米饭的味道。

用花生米做二米饭是用生的，具体做法如下：【花生米饭的做法】主料：大米 500克、花生仁 70克。辅料：水适量。步骤：食材：大米、花生。2花生放入水里泡一下。洗净的大米、花生倒入电饭锅里。4加入适量的热水。

大米是可以跟花生一起煮着吃的，而且很有营养，不会上火。

可以的，我不管是熬粥或者煮米饭都喜欢放花生的，花生特别是红皮花生补血很好。

如果是买的干的花生米，一般蒸一锅米饭，抓一把花生米，要提前六个小时用水浸泡，然后和米一起蒸，好看又营养，孩子老人都爱吃，因为水煮花生，花生的营养损失的是最少，所以蒸米饭可以放一点花生。

粉面花生米怎么做好吃

1、先上带糖的：糖霜花生米 原料用花生米350克、花生油400克、白糖200克。将炒锅放小火上，倒入花生油和花生米，逐渐加热升温，待花生米炸熟后，捞出沥油。

2、食材如下：红薯淀粉50克，清水8碗，小葱1根，油泼辣子适量，花生米适量，生抽2汤匙，陈醋1汤匙。

3、步骤：挑选大小一致的花生米。往花生米里打入鸡蛋液。搅拌均匀，让花生米全部裹上蛋液。另外一个碗，放入芝麻。开始配料，加入孜然粉，胡椒粉，辣椒粉，五香粉，盐。佐料搅拌均匀。

4、材料（A）的花生粒洗净后，沥干水份。将（B）料混合拌均匀，放一边至少20分钟，将（1）放入拌匀。将（C）料混合均匀，把（2）倒入搅匀后，放在筛里或菜篮里筛出多余的干粉。

5、材料 主料：花生150g；辅料：白砂糖10g 自制花生粉 花生泡在水里，约一个钟。滤掉水，把花生捞起来。用手搓去外膜。均匀地铺在锡纸上。放入烤箱中层，175度，烤10分钟就好了。

6、主料：花生500g、油500g 辅料：鸡蛋1个、淀粉适量、糖适量 准备干花生500g。鸡蛋加淀粉活成糊糊，加入花生。看看状态，再加淀粉。看花生很干，全部粘上糊糊即可。锅中有烧热，加入花生。

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