阴阳汤的做法，阴阳调和汤

本篇文章给大家谈谈阴阳汤的做法，以及阴阳调和汤对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、女性补肾喝什么汤好
• 2、甲鱼煲汤做法
• 3、卤水里的糖色的比例
• 4、最近身体不好,有点虚弱,抵抗力下降,容易感冒,容易上火发炎。怎么办...
• 5、高能量食物“补精”,补肾精的黑豆炖海参汤
• 6、莲子百合瘦肉汤的做法

女性补肾喝什么汤好

1、黑豆桂圆红枣汤 黑豆50克，桂圆、红枣、莲子各15克，黑豆、莲子用水浸泡，红枣和桂圆冲洗干净，将材料一起放到锅里，加足量的水大火煮开，再用小火煮至材料软烂。

2、海参炖瘦猪肉汤 材料：猪瘦肉250克，水发海参250克，大枣5枚，调料适量。 做法：可先将海参洗净，切丝。猪瘦肉洗净，切丝。大枣去核，洗净。把全部用料放入炖盅内，加开水适量盖好，小火隔开水炖2～3小时，调味后即可。

3、女人煲什么汤壮阳补肾 鹿筋附片汤 原料：鹿筋200克，附片50克，猪蹄2只，味精、葱段、姜片、精盐各适量。做法：①将鹿筋洗净，泡发好；附片洗净；将猪蹄的毛等杂质去掉。

4、功效：乌鸡是女人养生滋阴补肾的首选美味食物。乌骨鸡做菜或者是煲汤，都对女性健康非常有好处，不但可以滋阴养颜，还可以气血双补。淮杞石斛螺头汤 材料：淮山、杞子、石斛、无花果、干螺头、姜、猪肉。

5、女人补肾煲汤食谱大全2 补肾煲汤食谱：黄秋葵鲫鱼汤 功效：黄秋葵祛脂降压，通便，减肥，补肾，壮骨，抑癌抗瘤，补肾蔬菜王，营养价值很高，用黄秋葵和鲫鱼烧汤营养又滋补。

6、女性肾虚应该吃什么好？。补肾食物滋肾汤材料：甲鱼1只（300克以上），枸杞子10克，熟地黄15克。做法：（1）将甲鱼宰杀后，去头、爪、内脏、甲壳，洗净，切成小方块，放入铝锅内。

甲鱼煲汤做法

将甲鱼去头和内脏，斩成四大块，洗净后备用。建议大家买甲鱼时，让商家代为宰杀，并处理干净后，再带回家煲汤使用，会更加方便。

清炖甲鱼汤的做法：原料：甲鱼、鹌鹑蛋、生姜、枸杞、当归、盐、鸡精。第1步、甲鱼买的时候让店家帮忙杀好，甲鱼壳不要切掉，保持完整，拿回家清洗干净待用。

步骤：甲鱼一只，买时让卖家宰好了（甲鱼内脏里有好多***的油，一定要清理干净）。将甲鱼壳和底壳分开，底壳朝上。将其剁成四瓣。用沸水烫2-3回，把死血烫出，尤其是甲鱼壳。将甲鱼壳上的黑皮撕下。

材料：甲鱼1只，大王鸽1只，黑木耳少许；葱、姜、料酒、清汤、盐、胡椒粉各少许。做法：甲鱼洗净后，放沸水中稍烫，刮净黑皮和粘液，剁去爪尖，剁成件备用；鸽子洗净，开水稍烫，剁成件备用。

卤水里的糖色的比例

1、炒糖色时，必须用小火慢炒，新手可以将水和糖的比例控制在1：5，糖色炒好之后慢慢加入温水，便可以加入卤水中了。

2、一般来说，糖色和卤水的比例是没有固定的，有一定经验的老师傅，都是用看和靠感觉来自己掌握比例的，但是如果是新手的话，可以按照50斤水500克糖色的比例来尝试制作，也就是10斤卤水加100克糖炒糖色。

3、炒糖色时，必须用小火慢炒，将水和糖的比例控制在1：5，糖色炒好之后慢慢加入温水，便可以加入卤水中了。炒的糖色应稍嫩一些，否则炒出的糖色有苦味，加入了嫩糖色的卤水，卤出来的菜品才会有回甜的口感。

4、卤肉50斤水放5斤白糖。白糖需要先炒糖色，炒糖色将水和糖的比例控制在1：5，也就是一斤水加5斤白糖，糖色炒好之后慢慢加入温水，便可以加入卤水中了。

5、调卤水：桶中倒入15斤清水，开大火，放入卤料包1个，全部糖色、盐220克左右，鸡精100克，花椒80克、辣椒120克、油800克，水开转小火煮40~50分钟、卤水即完成制作、即可卤食材。

最近身体不好,有点虚弱,抵抗力下降,容易感冒,容易上火发炎。怎么办...

1、这种体内营养素的变化短期内不易发现，长期来看，会降低人体免疫力。如果营养不良也导致免疫力低下，应根据身体健康状况适当补充。平时营养药物要均衡，饮食结构要合理，对食物不熟悉、不挑剔。

2、对于这种情况呢？我们可以去用到， 桂附地黄丸，就有比较好的这种温阳 的功效。

3、尤其注意的是我们不要吃一些，辛辣的食物，辛辣的食物会让我们上火，尤其是冬天的时候，本来天气干燥寒冷，身体抵抗力较弱，辛辣的食物反而会使抵抗力下降。

4、这些都是身体缺少必要的维生素造成的，平时多吃些柿子椒等等的含维生素C比较多的水果蔬菜（辣椒一类容易上火的不要）比较好。应急方式可以先吃些维生素。

5、补锌可以提高身体抵抗力，补锌可以使口腔唾液中味觉素含锌量增高，恢复味蕾的敏感度，从而增进食欲。提高身体免疫力减少感冒。

6、从你的描述来看，你应该是气虚体质。身体虚弱，当然就会免疫力低下，而现在天气寒冷，风寒肆虐，所以容易感冒。中药师济溪河建议：注意休息、合理膳食。可以适当补充一点儿天然维生素C，建议每天2片。

高能量食物“补精”,补肾精的黑豆炖海参汤

黑豆海参汤---黑豆、猴头菇各50克，核桃8个，海参30克，桂圆15克，生姜一小块，植物油、精盐适量。食疗方中的黑豆，以前是用来喂养牲畜的，人们发现，牲畜食用黑豆后，不但抗病能力得到了增强，还变得身强体健了。

黑豆补肾食谱黑豆炖鲫鱼 材料：鲫鱼1条，红枣3枚（去核），黑豆20克。 做法：将鲫鱼宰后去鳞、鳃及肠脏，冲洗干净；把黑豆洗净放在锅中炒至豆壳裂开；红枣洗净去核。将鲫鱼、黑豆、红枣放入锅中，加水适量，炖两小时即可。

羊肾补精血 动物的肾、肝都含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素。羊为木畜，肾为水脏，故羊肾能补肝肾，益精血。羊肾有***糖代谢的作用，尤其适合胰岛素分泌不足的糖尿病患者食用。

三是煲汤，黑豆跟很多鱼类肉类煲汤都有着补肾精的效果。最常见的最经典有黑豆排骨汤、黑豆鸡爪汤、黑豆乌鸡汤、黑豆炖猪脚、黑豆炖鲤鱼。

泥鳅含有优质的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B铁、磷、钙等。其味甘、性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有着良好的作用。泥鳅中含一种特殊的蛋白质，对促进***的形成有作用。

莲子百合瘦肉汤的做法

调味料 盐适量。做法 瘦肉洗净切块，入开水焯汤捞出。煲内加适量的水，放入瘦肉、莲子、百合同煮。待肉熟烂后加盐调味即可。

把瘦肉和瘦肉水分到两个大小尽量相同的炖盅内，红枣百合莲子平均分配，我的两个炖盅一个大点一个小点，就实际情况实际操作了。

首先将莲子放到清水里浸泡一个小时。把瘦肉切成小块下沸水锅中焯去血水，捞出洗净。往锅里面放入适量的食用油，加热后将姜片和瘦肉一起炒三分钟。

灵芝莲心百合瘦肉汤配料：猪瘦肉200克，莲子、百合各30克，灵芝6克，盐适量。做法：将灵芝、莲子、百合洗净，沥干；猪瘦肉切块，洗净。在锅中放入水，煮沸。将灵芝、莲子、百合、猪肉放入炖煮30分钟，放入适量盐即可。

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