猪肉茄子馅饺子烧饼做法，猪肉茄子陷饺子

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本文目录一览：

• 1、求一份合理膳食食谱
• 2、白菜鸡蛋馅饼的家常做法
• 3、谁能告诉我几个家常做饼,面点,饼干,什么包等等之类的做法(带图的)
• 4、春节的合理食谱
• 5、茄子闷烧饼怎么做好吃

求一份合理膳食食谱

1、早餐可选择牛奶、豆浆、米粥、煮蛋、包子、花卷、油条、青菜、水果。午餐可以吃肉、蔬菜、馒头、米饭、等。晚餐尽量不吃肉、可以不经常的吃小鱼小虾、凉拌菜、快炒的青菜、谷豆煮汤粥。早中晚三餐一般按3：4：3的比例分配。

2、食谱一 早餐：牛奶250ml、面包（面粉200克）、煮鸡蛋50克。午餐：米饭（粳米200克）、蘑菇炒肉片（鲜蘑菇50克、猪肉50克、植物油5克、料酒、淀粉、蛋清、味精）、炒青菜（青菜200克、植物油5克，味精、盐适量）。

3、第一天食谱。早餐：红薯粥、油煎馅饼、花生什锦；午餐：米饭、海带肉丝、副菜素什锦；晚餐：萝卜丸子副菜，白菜油豆腐。第二天食谱。

4、一份合理的膳食食谱4 蒜蓉空心菜 空心菜、大蒜、油、精盐、白糖。空心菜摘取根剩叶子洗净，蒜去皮切成蒜末，锅中放油，炒香蒜末，放入空心菜叶子煸炒，变软后，放盐与糖，炒均匀。 作用： 大蒜杀菌消炎，空心菜补充维生素，清热排毒。

5、科学营养食谱一日三餐4 一日三餐合理搭配的建议： 早餐 。早餐的搭配不仅要注意数量，而且要注重质量。主食一般吃含淀粉类多的食物，比如馒头，玉米面窝窝头等，还要适当的加一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、豆浆、鸡蛋之类的。

***鸡蛋馅饼的家常做法

第一步：准备食材。***几片、鸡蛋2个、面粉200克左右、香葱适量。第二步：把***清洗干净，然后平铺在菜板上。***梆子比较厚，为了在烙饼的时候更好的成熟，所以，我们要提前把它切薄一些。

面粉用冷水（加少许盐）和好，揉匀后盖上一块湿润的白纱布静置1个小时。小***用开水烫一下，挤干净水分，切碎。虾仁洗净剁碎。烧热花生油，把鸡蛋炒熟。

鸡蛋4个 盐适量 五香粉适量 鸡精适量 食用油适量 凉白开适量 虾皮适量 制作时间：10-20分钟 步骤 1 小***尽量切碎，只取***叶，***梗不太好熟可以用来炒菜。2 加入4个鸡蛋，我加了4个，还有一个是碎了，在***底。

***鸡蛋馅饼的做法步骤 1 ***鸡蛋馅饼食材。2 剁好的***馅加入盐搅拌后攥去多余的水分放入小盆加入葱姜碎。3 鸡蛋打散，油锅热了放入鸡蛋炒成碎末。4 然后放入***馅上，放入所有的调味料。

***鸡蛋饼的做法如下：所需材料：面粉200g、鸡蛋2个、***100g、盐、五香粉、白胡椒粉。面粉放入盆里，加水揉成面团（想要软一点的就多加点水），放一旁醒一会儿。

谁能告诉我几个家常做饼,面点,饼干,什么包等等之类的做法(带图的)

1、步骤1：500克普通面粉放入5克酵母粉50克白糖放入250克温水和成光滑的面团，放在温暖处醒发两倍大。

2、做法：把泡打粉和改良剂放面里搅拌均匀，扒窝、放酵母、水搅拌均匀和成有筋力的面团，醒15分钟。搓条，下剂8个，揉成馒头，再醒10分钟，凉水下锅蒸18分钟。

3、例如家庭版【小油条】食材：一碗面粉、一个鸡蛋、一勺酵母粉、一勺小苏打、步骤和做法：第一步：搅一搅拌一拌，开始和面吧。

春节的合理食谱

1、过年做好吃的的食谱！尽管非常多，但小编依然要推荐多种菜谱，各地做法可能不一样，当然主要的材料应该大致一样。蒜泥炸虾 原料：基围虾、醋、葱花、蒜米、生姜、香油（吃辣的话，放点辣椒）。

2、年夜饭是中国人的传统佳肴，一家人欢聚一堂，在一起吃年夜饭，其乐融融，预示着一整年的团团圆圆，也是春节家家户户最热闹愉快的时候。 推荐十二道年夜饭菜菜谱，让你在年夜饭吃什么的问题上不用发愁。

3、红烧鱼——年年有余 中国传统有年年有余的说法，所以鱼是年夜饭必备的一道菜。除夕夜吃鲤鱼，鲤同“礼”谐音，大吉大利；除夕夜吃鲫鱼，鲫同“吉”谐音，吉祥如意。

4、春节年夜饭菜谱 饺子——招财进宝 吃饺子是除夕守岁年夜饭上必不可少的一道佳肴。饺子又称作“交子”，“交”是新旧交替之意，“子”为“子时”，寓意着暂新的一天的开始。

5、栗子炖鸡是北方过年常吃的一道菜，其做法简单，味道咸中带甜，而栗子的口感更是甘甜软糯，回味无穷。

茄子闷烧饼怎么做好吃

1、把小番茄一半拿去切对半，放到200度的烤箱烤一小时，直到他缩水但是不烤焦的状态。茄子切长条状，茄子的长度要式容器高度的两倍喔，拿去平底锅煎到变软而且香味跑出来，拿个小碗把茄子用放射状排在碗中。

2、食材：面粉500g、水300g、茄子1根、肉馅500g、盐适量、葱花适量、料酒适量、十三香适量、香油适量、胡椒粉适量 灌汤烧饼要用半烫面。所以一斤面先用三凉开水活出面疙瘩，在用三两凉水活好，放入盐5克。

3、第一步把茄子洗净切条。切好后撒盐，拌匀，腌制半小时。半小时后挤出水分，撒面粉拌匀。锅内放油加热，放入茄子，煎成金***盛出。

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