冬瓜西瓜南瓜粥的做法，冬瓜西瓜南瓜都能吃什么瓜不能吃

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本文目录一览：

• 1、夏季喝粥如何巧妙祛湿
• 2、贝贝南瓜熬粥怎么做
• 3、冬瓜都有哪些好吃的做法?
• 4、南瓜粥的家常做法推荐
• 5、冬瓜和南瓜可以煮成粥一起给宝宝吃吗
• 6、南瓜粥的做法

夏季喝粥如何巧妙祛湿

祛湿粥之：玉米须大枣黑豆粥 做法：玉米须60克，大枣30克，黑豆30克，胡萝卜90克。先用水煮玉米须半小时，去须，用其水煮大枣、黑豆、胡萝卜（洗净切块），豆烂便可。

薏米红豆粥：***皆宜的去湿佳品，薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。

祛湿粥五：苦瓜薏米粥 功效：苦瓜和薏米有清热祛湿的作用，夏季可以多吃，另外对于皮肤疔疮疖肿、长痱子等有一定的预防作用。原料：苦瓜15克、薏米60克 做法：薏米洗净泡几个小时。苦瓜清理干净切块。

薏米姜枣粥：薏米30克，生姜3片，红枣5-6枚。将薏米清洗干净，与生姜、红枣一起煮粥，具有健脾去湿、益气养血的作用。荷叶瘦肉粥：荷叶30克，瘦肉100克。将荷叶切碎，瘦肉切丁，一起加水煮粥，能够清热解毒、祛湿利水。

贝贝南瓜熬粥怎么做

贝贝南瓜粥的做法 1，贝贝南瓜洗干净，切出一个盖子，挖出南瓜籽，上锅蒸15-20分钟。2，蒸南瓜的时候，把糯米粉放进小碗，加进半碗水，搅拌均匀调制一碗糯米粉水。

食材用料：贝贝南瓜200克、糯米50克、大米50克。

南瓜洗净去皮，切成小块；小米淘洗干净；红枣去核，洗净备用。 将南瓜、小米和红枣一同加入锅中，加2杯水，大火烧开后转小火，熬煮30分钟。 待粥熬好后，关火，等粥稍稍放凉，再加入适量蜂蜜调味即可。

冬瓜都有哪些好吃的做法?

1、》荷叶冬瓜汤p 原料：p 荷叶l张，鲜冬瓜500克，盐少许。p 做法：p 将荷叶洗净，撕成碎片；p 冬瓜洗净，去蒂把，切成片。

2、参芪鸡丝冬瓜汤 材料：鸡脯肉、冬瓜片各200克，党参、黄芪各3克，盐、黄酒、味精适量。做法：鸡脯肉切丝与党参、黄芪同放入沙锅内，加水500毫升炖至八成熟，氽入冬瓜片，调入盐、味精、黄酒适量，冬瓜熟透即可。

3、三鲜冬瓜汤 材料 主料：冬瓜半斤，泡发的肉皮1块，木耳、火腿、黄瓜各少许 调料：鸡汤，盐，胡椒粉 做法 冬瓜、肉皮切小块，黄瓜、火腿切薄片，木耳撕小块备用。炒锅倒少许油，爆香葱姜末。加入冬瓜块翻炒。

4、清焖翡翠冬瓜 清焖翡翠冬瓜的做法 冬瓜削皮去顶。削薄一点就是青白相间的条纹。青色底部打上花刀，易熟 全部切好块，翡翠***似的 下油煎，油里撒点盐。下姜蒜椒，加清水大火焖。

南瓜粥的家常做法推荐

1、米洗净，水烧滚，将米放滚水内，改用中火煲40分钟；将南瓜粉搅匀放稀饭内，续煮20分钟，加入冰糖调味；最后放入鲜百合瓣，翻滚便成。

2、南瓜粥的做法步骤：1 1南瓜去皮去瓤切大片上锅蒸熟。 南瓜粥的做法步骤：2 2将蒸熟的南瓜用勺子压成泥。 南瓜粥的做法步骤：3 3糯米粉用水调成糊。 南瓜粥的做法步骤：4 4将南瓜泥加水放入锅中。

3、做法：先将南瓜去皮洗净切成块状备用。淘净米后再泡30分钟，让米粒充分吸收水分，才能熬煮出又软又稠的粥。将米及南瓜块置入锅中，加入适量水，水以淹至原料面15厘米为妙。

4、将白米饭与清水20毫升混合放入锅中煮成黏稠状的粥； 南瓜粉用少许凉水搅成泥状； 将南瓜泥放在煮好的粥上，一边搅拌一边食用即可。

冬瓜和南瓜可以煮成粥一起给宝宝吃吗

冬瓜粥冬瓜粥是一款利水消痰的粥品，能够让宝宝在秋天也能健康饮食。只需冬瓜100克与粳米50克一起煮粥，即可制作出清爽可口的冬瓜粥。

制法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。 蛋黄粥 原料：鸡蛋1个，大米50克，水4杯。 制方：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中慢熬成粥。

可以，冬瓜南瓜配就是一道由南瓜和冬瓜为主要食材做成的一道美食。南瓜搭配禁忌 南瓜加羊肉。二者都是热性之物，同食后易引起腹胀、便秘等疾。患感染性疾病和发热症状者不宜食用，以防病情恶化。南瓜加醋。

冬瓜可以和南瓜一起吃。冬瓜中含有碳水化合物、蛋白质、维生素C、维生素B维生素B尼克酸以及钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷、硒等营养元素。

冬瓜和南瓜能一起吃吗 冬瓜和南瓜是可以一起吃的。冬瓜中含有丰富的碳水化合物、蛋白质及一些维生素和身体所需的微量元素。

南瓜粥的做法

南瓜削去外皮，切成小块。小锅中加水，倒入南瓜块煮。锅中水开后，再煮2－3分钟南瓜块即已煮软。用打蛋器搅拌一下，使南瓜块成糊状，倒入燕麦片，搅拌匀 再倒入葡萄干，煮1－2分钟即可。

大米南瓜粥的做法如下：取大米100克倒入碗中，加水直至没过大米，淘洗浸泡20分钟。另取锅加入清水5升，倒入大米，倒入南瓜条100克。大火煮5分钟，加盖焖煮20分钟。煮熟盛碗即可享用。

宝宝发烧可以和南瓜粥的，南瓜粥煮的时间长一点，最好煮成南瓜糊，吃起来比较好主料南瓜200克 大米60克 糯米20克辅料水650克做法60克大米加20克糯米。把米放进小碗里，加水清洗2至3遍。

糙米、小米、大米和玉米渣混合，盛入大碗中，加入水浸泡1小时以上。南瓜洗净去皮切成一厘米的小丁，备用。

做法：先将南瓜去皮洗净切成块状备用。 淘净米后再泡30分钟，让米粒充分吸收水分，才能熬煮出又软又稠的粥。 将米及南瓜块置入锅中，加入适量水，水以淹至原料面15厘米为妙。

小米，一把大米掏洗干净，泡水30分钟 2，南瓜洗净去皮，切成任意小块。3，切好的南瓜，凉水下锅，水要一次加足。4，开锅后下入泡好的小米，大火煮上10分钟，然后改小火继续煮半小时。

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