小米蔬菜粥鸡蛋的做法，小米蔬菜粥的做法和功效窍门

本篇文章给大家谈谈小米蔬菜粥鸡蛋的做法，以及小米蔬菜粥的做法和功效窍门对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、小米青菜粥怎么做
• 2、鸡蛋小米粥的做法香哈网
• 3、怎样用鸡蛋猪肉蔬菜小米等做一碗营养的粥
• 4、煮小米粥可以放鸡蛋吗
• 5、7-8个月宝宝也能享受的美味粥品!

小米青菜粥怎么做

准备食材：小米1碗，胡萝卜半个，青菜 一颗，牛肝菌酱2勺，盐适量 。小米洗净后浸泡。（浸泡小米的同时加工胡萝卜和青菜）胡萝卜切丁，青菜梗切小块，青菜叶切丝。锅中倒油，加胡萝卜丁翻炒至微软。

在小米粥中加入南瓜片、茄子丁，再煮15分钟。中途要多次搅拌。要记得多搅拌，以免糊锅。另起一锅烧水，水开后倒入青菜，焯水3分钟。青菜焯水可以去除大部分草酸和残余的农药。青菜梗斜切，青菜叶切细丝。

先熬一锅小米粥，稠稀程度依个人喜好，建议不要太稠。请点击输入图片描述 油麦菜洗净切碎备用。请点击输入图片描述 等粥熬好后将油麦菜放入，加盐、鸡精，出锅。请点击输入图片描述 最后就一碗接一碗的品尝美味吧。

把小米放在清水中淘洗干净，然后再用清水浸汉泡一会。取一个干净的砂锅，里面放入适量的清水，加热等锅中的水温在八九十度的时候，把泡好的小米放在砂锅中熬制，开锅以后调成小火，慢慢熬。

青菜煮粥的做法1 青菜瘦肉香菇粥（电饭煲版）的做法 大米小米洗净后放入电饭煲，加入适量水，开启煮粥模式；瘦肉切末、香菇切片、***切丁、生姜切丝备用。

大米，水（750ml），姜丝放入电饭锅。滴几滴食用油～按煮粥按钮。（我的电饭锅连了WIFI，所以我每次估摸着时间，下班进家粥做好）粥熬好后，放青菜，葱花，盐，味精。很少很少的猪油。搅拌。盖上盖子，焖三分钟。

鸡蛋小米粥的做法香哈网

材料：鸡蛋1个，小米100克，红糖30克。做法：将小米淘洗干净，备用。锅内加水适量，放入小米煮粥，烧开后，撇去浮沫，再煮至粥熟，打入鸡蛋，投入红糖，搅匀即成。

将小米洗净煮粥；鸡蛋打散。将蛋液淋入粥中，稍煮片刻即可。3 小米粥有哪些好处 小米粥是健康食品。可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养品。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。

制作：先将小米清洗干净，然后在锅里加足清水，烧开后加入小米；待煮沸后改成小火熬煮，一直至煮成烂粥；再在烂粥里打散鸡蛋、搅匀，稍煮放入红糖即可食用。

做法特别简单，不论多大的锅，先加水，小米从锅中间倒，小米高出水面半个鸡蛋大小为宜。小米入锅后，大火烧开改为小火慢炖就可以了。

怎样用鸡蛋猪肉蔬菜小米等做一碗营养的粥

1、[做法]先将柏子仁去除皮、壳、杂质，捣烂，与粳米煮粥，待粥将时，兑入蜂蜜，稍煮开锅即可。 [用法]每日2次，连服3天。 [作用]润肠通便、养心安神。适用于心悸、失眠、健忘、长期便秘或老年性便秘。

2、康复期滋补营养粥皮蛋瘦肉粥山药莲子薏米粥香菇虾仁粥香菇鸡肉粥鸡蛋蔬菜粥山药肉沫粥胡萝卜排骨粥白萝卜牛肉粥雪梨小米粥香菇虾仁粥 咸口食材：香菇、胡萝卜、玉米粒、虾，青菜，姜，海鲜粥米或大米。

3、添加蔬菜：将新鲜的蔬菜切碎，放入粥中熬煮。蔬菜富含维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化剂等营养成分，对健康非常有益。 添加豆类和坚果：如红豆、绿豆、黑豆、腰豆、花生、核桃等。

4、做法：糯米加水煮烂，放入冰糖后，打入鸡蛋，加入奶粉拌匀，煮开即可。

5、小米瘦肉粥的做法：小米和白米先煮成稀粥，我一般是用高压锅煮45分钟左右就好，要提早煮，因为高压锅排气需要15到20分钟。

6、营养功效编辑 这道粥品适合13个月以上的宝宝食用，此粥的营养比较丰富，小米含蛋白质、脂肪、铁和维生素等，并且富含人体必需的氨基酸。鸡蛋中也含有多种维生素和氨基酸，比例与人体很接近，容易消化和吸收。

煮小米粥可以放鸡蛋吗

②锅内加水适量，放入小米煮粥，烧开后，撇去浮沫，再煮至粥熟，打入鸡蛋，投入红糖，搅匀即成。每日1-2次，可长期食用。

煮小米粥可以放鸡蛋。主料：小米40g、土鸡蛋2个 辅料：水适量 步骤一：食材图。步骤二：小米淘洗干净，鸡蛋打碎。步骤三：洗好的小米放入锅中，加入清水煮粥。步骤四：煮到小米开花，汤汁浓稠。步骤五：放入鸡蛋液。

准备材料。2 把小米冲一遍，然后多加点水。3 开大火熬，开了以后转中小火，把沫子瞥掉。4 就这样一直熬着，大约三四十分钟后，加鸡蛋。5 稍微煮一下，关火。6 让孩子热热呼呼吃一碗吧。

7-8个月宝宝也能享受的美味粥品!

1、玉米面粥：（适合7-8个月宝宝）将玉米面加水调成糊状，锅内水开后，倒入玉米糊，边倒边搅拌，待粥开后可多煮一会儿就完成了。可加入枣泥粥中可加入一些枣泥，宝宝更爱吃。属于粗粮玉米面粥是属于粗粮，同样适合老年人和年轻人使用。

2、宝宝们的营养需求是家长们最关心的问题之一。今天，我们为大家带来一道营养丰富的香菇牛肉粥，不仅美味可口，更能满足宝宝们的成长需求。材料简单易得香菇、牛肉、大米、清水和盐，这些材料都非常简单易得，家长们可以轻松准备。

3、个月大的宝宝，正是添加辅食的重要时期。本文将为妈妈们介绍8个月宝宝的新选择，让宝宝健康成长。1红薯泥红薯泥香甜可口，助力宝宝肠胃蠕动。

4、秋季正是宝宝养生的好时机，这里为大家推荐四款健康粥品，让宝宝在秋季也能健康饮食。南瓜粥南瓜粥是秋季的最佳选择，能补中益气、清热解毒。

5、宝宝十个月大，可以品尝各种美味啦！为了满足宝贝的胃口，浓稠的米粥、软面包、软面条等都是不错的选择。在餐后两小时，为宝宝奉上新鲜水果和牛奶，营养满分！另外，给大家推荐两款美味粥品，让宝宝们吃得健康又开心。

6、宝妈老师育儿 1 小时前 · 贡献了超过1196个回答 关注 宝宝的健康成长需要全面的营养，而粥品是宝宝辅食中的重要组成部分。下面介绍四款美味又健康的宝宝营养粥，让宝宝健康成长。

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