青橄榄汤的做法，青橄榄炖瘦肉汤的做法

今天给各位分享青橄榄汤的做法的知识，其中也会对青橄榄炖瘦肉汤的做法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、橄榄汤的做法大全橄榄汤怎么做?
• 2、青橄榄煲汤要去核吗?
• 3、青榄煲汤最佳搭配
• 4、橄榄果煲汤的最佳食用方法
• 5、青橄榄煲汤

橄榄汤的做法大全橄榄汤怎么做?

1、青橄榄萝卜汤食材：橄榄12颗、白萝卜一条约一斤左右、猪骨250g、姜片、蜜枣二个、盐适量。青橄榄很难拍裂，用刀划多几道口。萝卜切滚刀。青橄榄、猪骨，蜜枣 姜片放入汤煲，等大火煲快开时打去漂浮泡沫，再放入萝卜。

2、滴入少量食用油浸10分钟左右，轻易将附着的黏液清洗干净。活鲍鱼肉、鲍鱼壳清洁处理后沥干水分待用。

3、做法：将橄榄洗净，萝卜去皮切块，猪瘦肉切块焯水。将所有食材放入砂锅中，加适量清水，大火煮沸后转小火煲5小时，加盐调味即可。 橄榄雪梨汤 材料：橄榄10颗，雪梨1个，冰糖适量。做法：将橄榄洗净，雪梨去皮去核切块。

4、做法：将橄榄洗净，用刀背稍拍扁雪梨；打湿雪梨，用盐揉搓两、三分钟，洗净，切瓣，去核；瘦肉洗净，切块，氽水捞起；煮沸清水，放入橄榄、雪梨、瘦肉和姜片，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可。

5、橄榄螺头汤 材料主料：净海螺头400克，橄榄150克，姜5小片，鸡汤2000克，瘦肉150克，精盐，味精，胡椒粉，绍酒各适量。做法将海螺头洗去黑斑及杂物，洗净。将橄榄用刀拍破待用。

6、青橄榄炖汤的做法 步骤step 1 猪骨焯水：猪骨洗净冷水下锅，加少许生姜，煮开后，洗净血沫。猪骨不要买太肥的，中等偏瘦即可，如果没有猪骨可以用猪瘦肉代替。步骤step 2 青橄榄洗净用锤子压破，方便炖透。

青橄榄煲汤要去核吗?

1、青橄榄煲汤不需要要去核。 材料：青橄榄100克，骨头或排骨500克，食用盐适量。 龙骨清洗干净、斩块、沥干。 青橄榄洗净拍裂。

2、橄榄煲汤不要去核。食材：青橄榄15粒、雪梨2个、瘦肉500克、姜2片、水8碗。将橄榄洗净，用刀背稍拍扁。把雪梨清洗干净，用盐揉搓两、三分钟，洗净，切瓣，去核。瘦肉洗净，切块，汆水后捞起。

3、橄榄雪梨煲瘦肉汤。原料：青橄榄15粒、雪梨2个、瘦肉500克、姜2片、盐适量。

青榄煲汤最佳搭配

1、青橄榄煲汤时可以搭配猪骨、鸡肉、鸭肉等食材，加入适量的调料和药材可以增加汤的口感和保健效果。需要注意火候和时间，避免破坏食材的营养成分和口感。

2、我认为青橄榄煲汤可搭配猪骨、瘦肉、鲍鱼等食材，也可根据个人口味加入适量的姜、葱、红枣等调料。

3、青橄榄15粒、梨子2个、猪瘦肉500克、姜2片、盐适量。

4、食材：青橄榄/10颗、响螺肉/2片、猪展肉/250克、蜜枣/1颗、姜、盐/适量。响螺片提前6小时以上泡好（我是提前一晚泡好的），并切成小段备用。青橄榄洗净，用刀背拍裂或切成两半备用。

5、将玉竹、芡实、无花果、百合先倒入水浸泡15分钟，然后清洗一下。然后将雪梨和青橄榄切开。猪骨冷水下锅，加入料酒焯水。所有食材倒入砂锅中，大火煮开后转小火煲1个半小时。

橄榄果煲汤的最佳食用方法

1、青橄榄萝卜汤食材：橄榄12颗、白萝卜一条约一斤左右、猪骨250g、姜片、蜜枣二个、盐适量。青橄榄很难拍裂，用刀划多几道口。萝卜切滚刀。青橄榄、猪骨，蜜枣 姜片放入汤煲，等大火煲快开时打去漂浮泡沫，再放入萝卜。

2、橄榄果煲汤的最佳食用方法可以做成橄榄果萝卜汤、橄榄炖猪肺、罗汉果青橄榄炖雪梨等。橄榄果萝卜汤 准备好材料，分别有青橄榄半斤、白萝卜2斤、瘦肉半斤、生姜3片。

3、广东人的另一种吃法是煲汤。具体操作如下：材料：青橄榄100g，排骨500g（材料可因人而定），食用盐。步骤：（1）先将排骨清洗干净，切块沥干水分。（2）将青橄榄洗净，敲碎。

青橄榄煲汤

1、青橄榄煲汤时可以搭配猪骨、鸡肉、鸭肉等食材，加入适量的调料和药材可以增加汤的口感和保健效果。需要注意火候和时间，避免破坏食材的营养成分和口感。

2、青橄榄炖鸡汤食材：青橄榄250g、鸡750g、盐适量、水适量。将青橄榄对半切开，鸡切成块状。拿出高压锅，先倒入青橄榄。再倒入鸡块，铺在青橄榄上面。锅中加适量盐。放入适量的水，浸没过材料即可。

3、我认为青橄榄煲汤可搭配猪骨、瘦肉、鲍鱼等食材，也可根据个人口味加入适量的姜、葱、红枣等调料。

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