龙眼芡实薏仁粥的做法，龙眼芡实汤功效

今天给各位分享龙眼芡实薏仁粥的做法的知识，其中也会对龙眼芡实汤功效进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、红豆薏米粥的制作方法
• 2、红豆薏米粥的做法
• 3、祛湿补气血的汤

红豆薏米粥的制作方法

1、做法：1，备好红豆薏米粥的主要材料：糯米50克、薏米40克、红豆30克 2，将准备好的糯米、薏米和红豆清洗干净。3，将糯米、薏米和红豆放入锅中，然后加入1000毫升清水。

2、适量薏米 适量冰糖 适量水 适量方法/步骤红豆不容易烂，所以通常我都要洗净后、浸泡四小时以上。薏米洗净后也略浸，不用太久，半小时左右吧。两样东东一起入电饭锅，多放一点水，因为红豆比较涨。

3、将糯米、薏米和红豆清洗干净。将糯米、薏米和红豆放入锅中加清水1000毫升。盖上锅盖，用中大火加热到上气，改小火保持加压状态，加热25分钟。解压后打开锅盖检查一下，非常的粘稠。然后就可以盛出来食用了。

4、开火煮粥，先用大火烧开，然后小火慢慢煮。这段时间要看好，不要让粥溢出来。勤去看看粥。煮到薏米和红豆都很烂糊的时侯就可以了。

红豆薏米粥的做法

红豆薏仁小米粥的做法步骤：薏米红豆各一把洗净。用清水浸泡4小时。小米2把、黑米1把、粳米半把，洗净。将所有食材倒入高压锅中，加适量清水，米：水=1：6。上汽后，加阀小火焖20分钟，关火，自然降压。

早餐：红豆薏米粥的做法 薏米、红豆、大米、糯米洗净浸泡1小时。薏米和红豆1：1，大米糯米少许即可，目的是为了让粥更粘稠。

准备适量的薏米和红豆，红豆必须是赤小豆，赤小豆是暗红色的且比一般红豆要细长、呈圆柱形。薏米性凉，在煮粥之前可以把薏米炒一下，炒到表面发黄即可。赤小豆和薏米都很硬，淘洗干净后要浸泡2-3个小时左右。

将糯米、薏米和红豆清洗干净。将糯米、薏米和红豆放入锅中加清水1000毫升。盖上锅盖，用中大火加热到上气，改小火保持加压状态，加热25分钟。解压后打开锅盖检查一下，非常的粘稠。

薏米 30克 红豆 20克 冰糖 适量 做法：薏米、红豆淘洗干净，薏米、红豆分别用清水浸泡2～3小时，备用。锅置火上，倒水烧沸，先放入薏米、红豆煮沸10分钟后改小火慢慢熬成粥，加冰糖调味即可。

做法： 将薏米、红豆以温水浸泡半日。 用纱布将仙鹤草包好。 大枣去核浸泡。 将薏米、红豆、大枣一同放入锅中。 加水煮成稀粥，最后撒上糖调味即可。

祛湿补气血的汤

鳝鱼具有补血、补气、消炎、消毒、除风湿等的功效。山药鳝鱼汤此汤具有健脾祛湿、强肾补虚、补气补血、祛风通络、保护眼睛、健脑益智的功效。

功效：莲子清心祛热，薏仁利尿消肿，乌鸡益气补血、滋补肝肾。食用薏仁莲子乌鸡汤有很好的祛湿、补气血功效。

功效：红豆健脾止泻、利水消肿。红枣味甘、性温，有补中益气、养血安神的功效。食用红豆红枣汤有很好的祛湿、补气血功效。4 土茯苓赤小豆煲鲫鱼 材料：鲜土茯苓400克、赤小豆80克、鲫鱼1条、猪瘦肉50克、生姜3片。

苹果雪耳瘦肉汤 材料： 雪耳20克、苹果2个、麻黄8克、瘦肉200克、蜜枣3个。 功效： 滋阴泣燥，补益气血，健脾祛湿，健脾固精，男女老少适宜。

龙眼芡实薏仁粥的做法的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于龙眼芡实汤功效、龙眼芡实薏仁粥的做法的信息别忘了在本站进行查找喔。