虾海带豆腐汤的做法（鲜虾海带豆腐汤的做法）

今天给各位分享虾海带豆腐汤的做法的知识，其中也会对鲜虾海带豆腐汤的做法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、海带豆腐汤的做法
• 2、豆腐炖海带和虾的砂锅家常做法
• 3、海带虾仁汤的做法
• 4、巨好喝的减脂豆腐汤

海带豆腐汤的做法

1、把干海带用热水浸泡开，然后清洗干净，切好沥干水分备用。豆腐过清水清洗一下，然后切成大小合适的豆腐块。口蘑洗干净切片，葱洗净切段备用。热锅倒入些许的油烧热，放入点红味噌爆香。

2、海带豆腐汤 材料：海带、胡萝卜、南豆腐 做法：1．海带切成一口大小；2．胡萝卜切片，豆腐切成一口大小；3．锅中放水煮沸，放入海带、胡萝卜和豆腐，中火煮20分钟；4．熄火前放少许味精，放凉食用。

3、海带豆腐汤的做法如下：主料：海带结150克、豆腐250克。辅料：盐适量、植物油适量、小葱1根、蒜2瓣、香菜1根。海带结浸泡几分钟，洗净沥水。豆腐切成大块。准备一个砂锅，淋上少许植物油，倒入蒜末炒香。

4、做法：豆腐切成5厘米见方的小块，海带结切菱形片，白蘑菇切片。锅中放入500ml清水烧开，加入一大勺浓缩鸡汁，搅拌均匀。将切好的豆腐块放入汤中。大火烧开后转小火，将海带片放入汤中。

5、海带豆腐汤做法如下：取适量干海带。用剪子将干海带扣剪短成寸段，然后放入适量水进行泡发。干海带泡软后用热水焯一下。准备北豆腐一块，然后将豆腐切成小块状。

豆腐炖海带和虾的砂锅家常做法

1、海带用温水泡软涨开后，洗净切菱形片。豆腐切成小方丁，并入沸水焯一下，捞起沥净水分。

2、海带200克，虾100克，豆腐3块，葱2根，蒜泥适量，姜1块，油适量。

3、做法：准备好食材 海带、虾米浸泡15分钟 豆腐加少许盐浸泡15分钟 豆腐、海带切小块 豆腐沥干水份后，下油锅煎 豆腐煎至微金***，倒进清水 待清水烧沸后。

4、葱花洗净切段备用。2取出内酯，切成小块，用淡盐水浸泡5分钟。三虾仁去壳穿丝，留尾做虾球。四洗净后加入干淀粉，抓匀，静置5分钟。五火上放一点油烧热，再放入豆腐片和海带丝。六加入适量的水，煮10分钟。

5、做法一。材料：红蟳1只、虾子100公克、小花枝80公克、蛤唎150公克、豆腐1块、蒜苗2根、日式高汤3杯、柴鱼精1大匙、咖哩块3格(约60公克)。

海带虾仁汤的做法

食材图，手剥虾仁，葱姜切丝，海带提前泡发。请点击输入图片描述 2 炒锅放油烧热，放入葱姜，虾仁（虾仁从背部一切为二）煸炒至虾仁变色。请点击输入图片描述 3 取出虾仁备用，炒锅里直接放入适量的水煮汤。

烹饪流程：一，将海带清洗干净，并切成小段备用。二，新鲜的大虾清洗干净，去除虾壳，虾头和虾线，保留虾仁备用。三，将老豆腐清洗干净后，切成小块备用。四，锅中加入少量的食用油，将鸡蛋放入煎熟。

虾仁海带汤 所需材料 虾仁5个，海带10克，洋葱30克，香油少许，高汤170毫升 做法 1海带用水发好，洗净后切成1厘米大小。2虾仁和洋葱洗净后再剁碎。

海带虾仁汤的做法：海带清洗干净。虾仁清洗干净。取砂锅热油，加入蒜粒，加入海带翻炒出香味。加入一大碗水。盖上盖子把海带煮至八分熟。加入虾仁，煮至变红。一个鸡蛋搅散后淋到汤里。

虾仁海带汤的做法 海带用水发好，洗净后切成1厘米大小。虾仁和洋葱洗净后再剁碎。在平底锅中放入少许香油，入海带、虾仁、洋葱先炒一下，再加入高汤煮沸。

巨好喝的减脂豆腐汤 虾仁豆腐海带汤 做法：虾仁胡椒粉料酒盐抓匀腌制15分钟。锅中放一点油，放入虾头煸出虾油，加入一大碗水煮开。加入虾仁、豆腐、海带煮5分钟，撒盐调味即可出锅。

巨好喝的减脂豆腐汤

巨好喝的减脂豆腐汤 虾仁豆腐海带汤 做法：虾仁胡椒粉料酒盐抓匀腌制15分钟。锅中放一点油，放入虾头煸出虾油，加入一大碗水煮开。

娃娃菜豆腐汤。食材：娃娃菜一颗、火腿肠一个、豆腐一小块葱姜适量。做法：娃娃菜对半切开，火腿切片豆腐切丁，葱姜切好。加入一大碗水。油热葱美炒香加许盐和黑胡椒调后加入娃娃菜出锅滴几滴香油撒葱花即可。

豆腐 1块，鸡蛋1个，盐适量，油 适量 。做法：准备好所有食材，金针菇洗净，番茄豆腐香菇切小块 鸡蛋打散，用东菱早餐机平底锅先把鸡蛋煎熟盛起备用。再把番茄炒出红汁，倒入煮锅中。

营养又减脂的汤想瘦，享受。 虾仁菌菇汤 虾仁洗净，姜片，黑胡椒粉腌制十分钟左右去腥，少油煎个荷包蛋切块备用，蒜末虾仁炒变色，放入菌菇炒香，加适量开水，煎蛋和嫩豆腐煮两分钟左右，加适量食盐拌匀，起锅前撒葱花即可。

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