汤的做法清热解毒，简单易学的汤的做法

本篇文章给大家谈谈汤的做法清热解毒，以及简单易学的汤的做法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、夏季清热解毒汤大全
• 2、什么汤是降火的?
• 3、大白菜粉丝汤——清热解毒利尿消肿
• 4、绿豆汤清热解毒的禁忌有哪些_什么人不宜喝绿豆汤

夏季清热解毒汤大全

1、冰糖绿豆汤 适量的绿豆、冰糖。将绿豆用热水浸泡20分钟，再入锅加适量的清洁，大火煮沸，加入适量的冰糖，小火煮至糖溶化。作用：清热解毒、止渴消暑、利尿润肤，解毒效果非常好。

2、夏季清热解毒汤 冬瓜生鱼汤 材料：生鱼500克，冬瓜600克，赤小豆60克，蜜枣20克，生姜2片，食盐适量。 做法： 冬瓜连皮洗净，切成块状，赤小豆提前1小时浸泡，洗净，蜜枣洗净。

3、苹果瘦身汤 材料：海带二两、苹果两个、瘦猪肉半斤。

4、老冬瓜荷叶汤 老冬瓜荷叶汤属于粤菜系。此汤有清热解暑、利尿除湿、生津止渴的功用，***治疗盛暑天的口渴心烦、肺热咳嗽。2，南瓜海带汤 南瓜海带汤是一道简单的家常菜，主料是南瓜一斤、海带四两、瘦肉二两。

5、猪蹄筋黄豆汤：功效：本汤补血通乳、清热利尿、解毒疗疮。材料：猪蹄筋四两，黄豆四两，油、盐各适量。制作：黄豆用清水浸泡三小时，猪蹄筋洗净；将材料放入盛水的炖锅，炖煮至黄豆熟，加油、盐调味即可。

6、苦瓜排骨汤 【食材】苦瓜500克，排骨400克，葱段、姜片、绍酒、盐、味精适量。【做法】将苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成块；排骨洗净切小块。锅中加清水适量，烧开，放入排骨煮去血沫，捞出洗净。

什么汤是降火的?

清补凉——苹果银耳瘦肉汤 瘦肉切厚片，苹果去心切块，胡萝卜切块。苹果和胡萝卜不用去皮，因为果皮营养很丰富。但苹果籽容易上火，一定要去掉。

清热降火的汤冬瓜荷叶汤 冬瓜具有清热解毒，利水肿的作用，同时配合荷叶香味，可降火，除烦躁。用冬瓜同荷叶加入适量的瘦肉，汤中不仅有冬瓜的甜叶还有荷叶的香味，瘦肉的鲜味，入口又好吃。

清热解毒汤 百合蜜枣汤 用料：猪 肺 1个、百合 4钱、蜜枣 6粒、光杏仁 5钱 制法：（1）将猪肺用水洗净，沥干后切成小块。（2）煲内盛适量清水，猪肺和药材一起放入，煮约4小时，调味即可饮用。

夏天喝百合蜜枣汤清热去火 眼下正是百合上市的季节，百合本身就具有清热降火的功效，用猪脚同百合一起煮到6成熟的时候，加上蜜枣。此汤不仅含有丰富的胶原蛋白，同时还具有清热败火的功效，适合任何年龄层的人服用。

大***粉丝汤——清热解毒利尿消肿

主要食材***、粉丝、葱末、盐、香油、味精、植物油 大***粉丝汤的做法 1将***择去老叶，洗净，切丝；粉丝剪成10厘米长的段，用温水泡软。2锅置火上，倒植物油烧热，放入葱末煸炒出香味，加入***丝稍加翻炒。

将***择去老叶，洗净，切丝；粉丝剪成10厘米长的段，用温水泡软。锅置火上，倒植物油烧热，放入葱末煸炒出香味，加入***丝稍加翻炒。放入足量水、粉丝、盐煮开，放入味精调味，淋上香油即可。

***洗净，去根斜切成薄片；粉丝用热水泡1小时沥干水备用；野山椒剁碎，姜切丝。汤锅置火上，放猪油化开，加姜丝、野山椒爆出味，加清水和盐煮开；加大***入锅煮软；再加粉丝煮开3分钟；出锅前鸡精、胡椒调味即成。

对于护肤、养颜、防止女性乳腺癌、润肠排毒、促进人体对动物蛋白的吸收等，都有极大功效。我国中医还认为大***能养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒。多食大***，还能预防和治疗便秘，预防痔疮及结肠癌等。

***汤有通利肠胃、养胃生津、利尿通便、清热解毒的功效与作用。

绿豆汤清热解毒的禁忌有哪些_什么人不宜喝绿豆汤

1、不能空腹喝绿豆汤 绿豆性较为寒凉，空腹饮用容易对脾胃造成伤害。体质寒凉的人本来就有四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等情况，而吃了绿豆反而会加重，甚至引发诸如腹泻、胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等问题。

2、绿豆汤食用禁忌：体质寒凉的人。例如有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者，不适宜太频密饮用绿豆汤，吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发其他疾病。老人、儿童以及体质虚弱的人。

3、绿豆性寒、味甘，具有清热解毒、消暑止渴的功效，但对于手足凉、腹胀腹泻等体质虚弱的人，最好不要过多饮用，可选择熬绿豆粥这种稍温和的吃法。

4、喝绿豆汤禁忌：⑴属于寒冷体质者。出现手脚冰凉，腹胀，腹泻便稀等症状时，不宜喝绿豆汤，食用绿豆反而会加重症状，甚至引发其它疾病。⑵在服用各种药物。

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