武汤的做法，武功汤怎么做

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本文目录一览：

• 1、秋季健康养生五种汤
• 2、五行汤配方
• 3、五行汤的做法(中医养生经典,滋补身体的好选择)

秋季健康养生五种汤

1、红枣桂圆山药汤 做法：红枣10枚，桂圆肉20克，山药300克.白糖适量。先将红枣用温水泡软、洗净，桂圆肉洗净.山药去皮、切丁.一同放入清水锅中，大火烧开后改小火，煨20分钟放入白糖即可食用。

2、秋天喝的养生汤有塘葛菜煲生鱼、川贝南北杏煲猪肺、五爪龙菊花土鲮鱼、霸王花煲猪肘、苹果雪梨煲瘦肉、沙参玉竹煲猪（月+展）、龙牙合麦冬煲猪脚、花旗参田七煲鸡。

3、功效：沙参玉竹老鸭汤是经典的广东老火汤，汤中玉竹性味甘寒，质润多液，有养阴润燥、止渴之效；沙参养胃生津，除虚热，可治肺热咳嗽。二者搭配滋阴补血的老鸭，合而为汤，去疾补虚，不失为秋季润燥靓汤。

4、适合秋季喝的12种养生汤如下：薏米排骨汤 使用薏米、淮山、莲藕、红枣、排骨一起加炖者，出锅后加入调味料即可。百合银耳汤 选用银耳、百合、红枣一起熬煮，一般一个小时左右银耳就会出胶质，就可以食用了。

五行汤配方

1、五行汤的配方 五行汤包括五种食材： 玉米须：具有利尿、降压、利胆等作用，同时也有一定的甜味，是五行汤中的主要成分之一。 冬瓜：具有利尿、消肿的作用，而且冬瓜本身也有一定的清热解暑作用，适合夏季食用。

2、白萝卜 、白萝卜叶 、红萝卜 、香菇 、牛蒡 五行汤用量 白萝卜约400克（8两），萝卜叶约200克（4两），胡萝卜约200克（4两），干香菇3个，鲜牛蒡根约200克（4两）或干牛蒡约25克（以上原料误差20%左右无妨）。

3、食用方法：一次做两日份，做好后装入玻璃、瓷制或陶制的容器内，并摆入冰箱中保存，饮用时微加温。

4、免疫学博士孙安医师曾推荐风行台日的此菜汤配方。包含了白萝卜叶、红萝卜、牛蒡、白萝卜、香菇等青红黄白黑等五色蔬菜，配合大自然五行五色之原理，养份不重叠，营养均衡，能够养颜美容、健康维持，是受民间瞩目的营养食品。

5、五行蔬菜汤的配方白萝卜300400克白萝卜叶130200克胡萝卜130200克新鲜牛蒡130150克或干牛蒡15克干香菇 3枚配料洗净切块，添加三倍菜量的水煮至沸腾，再小火煮一小时即可五行蔬菜汤的配方 五行蔬菜汤近。

五行汤的做法(中医养生经典,滋补身体的好选择)

残滓可加味噌汤，用来煮面，不可倒掉。盆栽草木将枯时，在盆中周围浇上菜汤，能恢复生气。在庭院树木根部，埋入菜汤残滓，可恢复生气。

五行蔬菜汤的做法 五种材料洗净 山药去皮切成滚刀块泡入水中，芦笋切成段，香菇去掉蒂部杂质，胡萝卜削皮切成滚刀块，玉米切成块。

黄为牛蒡、白为白萝卜、黑为香菇，分别代表金、木、水、火、土五行。据说五色养生汤符合中医学所说的五行调和对应身体五脏六腑的学理：黑色食物补肾，白色食物补肺，绿色食物补肝，红色食物补血脉，***食物补脾胃。

第一种做法：食谱原料：白萝卜约400克（8两），萝卜叶约200克（4两），胡萝卜约200克（4两），干香菇3个，鲜牛蒡根约200克（4两）或干牛蒡约25克（以上原料误差20%左右无妨）。

准备好材料。把材料清洗干净。锅热后下油倒入胡萝卜。倒入适量的水。将胡萝卜和汤倒入汤锅中。再加入玉米香菇白萝卜和白萝卜樱。大火烧开，转小火煮至1小时。最后倒入碗中即可。

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