柿子的营养粥做法，柿子的营养粥做法大全

本篇文章给大家谈谈柿子的营养粥做法，以及柿子的营养粥做法大全对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、养肝吃什么养生粥简单食用效果好
• 2、柿子可以止咳吗?不同咳嗽有哪些食疗方法?
• 3、柿子煮粥大全做法大全
• 4、干柿子饼的吃法有哪些?
• 5、柿子怎样吃法大全
• 6、水果粥的家常做法

养肝吃什么养生粥简单食用效果好

1、桑椹果粥 【原料】桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。

2、胡萝卜粥的做法大家都学会了吧，方法简单，而且营养，补充蛋白质，脂肪，胆固醇和维生素等等的营养素，强身健体养肝明目降糖降脂，适合各类的人群食用哦，大家不妨试试营养价值高。

3、南瓜山药牛肉粥 山药健脾益胃，能改善脾胃虚弱，南瓜补中益气，牛肉不仅美味还能补血补脾，老少咸宜。南瓜山药牛肉粥，是一款非常适合秋季养生的滋补粥。

4、春季养生粥：芹菜粥 每次用120克芹菜，加水熬煮，取汁与粳米150克，煎煮成粥，稍温饮服。春季肝阳易动，常使人肝火上升，出现头痛眩晕等症。病患者或中老年人，常吃些芹菜粥，对降低血压、减少烦躁有一定好处。

5、枸杞菊花粥 枸杞有养肝、滋肾和润肺的功能，取枸杞10克，菊花10克，云苓20克，大米适量煮粥，能够起到益肝肾明目、增强免疫力。抗衰老，降血糖、血压等功效。

6、功效：芹菜粥清淡易消化，含有丰富的植物纤维素，是适宜春季常服的粥类。芹菜煮粥的话具有很好的清肝明目的作用，还能利尿消肿，对于出现的头晕眩晕的问题有改善的作用和效果。

柿子可以止咳吗?不同咳嗽有哪些食疗方法?

1、清热止咳 柿饼上的柿霜具有清热润燥、化痰止咳的功效，对于肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等症有明显的疗效。降气止咳 柿子的柿蒂具有治疗呃逆、恶心的功效，对于百日咳及夜尿症等也有很好的治疗效果。

2、柿子黑豆汤 [配方]新鲜柿子1只，黑小豆30克，清水300毫升，食盐少许。[操作]柿子洗净去柿蒂，切成柿丁，黑小豆洗净，二者同放入瓦罐中，加清水300毫升，食盐少许，共煎20分钟后沥出汤汁，趁热饮用，每日1剂。

3、柿子叶煎水或者用开水冲泡当茶喝，能够帮助促进机体新陈代谢，降低血压，增加冠状动脉血流量，镇咳化痰。

4、可缓解咳嗽症状。柿子，柿子生吃对咳嗽痰多，虚劳咯血，口干唇燥等症有良效。引起咳嗽的原因很多，不能单单依靠食物治疗各种咳嗽，建议患者及时到医院检查就诊，以免耽误病情。

柿子煮粥大全做法大全

1、做法 糯米、大米、糙米先用水泡发好，然后磨碎，再加水熬煮成粥。甜柿子去皮和籽后磨成泥备用。在正在熬煮的粥中放入柿子泥，再次熬煮片刻即可食用了。

2、柿子粥 大米淘洗干净，放入锅中，加入和平时一样多的清水，大火烧开后，转小火焖煮至黏稠。趁煮粥的时间，我们把软柿子洗净，对半掰开，用勺子挖出里面的肉，再用叉子把它搅碎，然后放入锅中烧开。

3、柿子粥 材料： 鲜柿子2个，大米100克，白糖适量。做法：将鲜柿子择洗干净，榨汁备用。取大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入柿子汁、白糖等，煮至粥熟服食，每日1剂。功效：清热润燥，生津止渴。

干柿子饼的吃法有哪些?

1、吃法一：直接食用 干柿子饼水分少，可常年保存。当然，最好放在冰箱冷冻室保存，吃时取出。

2、直接食用：柿饼水分少，适合长期保存。最佳保存方式是将柿饼放在冰箱冷冻室，需要食用时直接取出即可。 柿饼泥：将柿饼放在蒸饭上蒸熟食用，有助于治疗寒泻和水泻。

3、吃前取需要的量加热，柿饼条直接放入碗中不需煮。柿饼粥配料：柿饼三个，白粥适量，水适量做法：将柿饼切碎备用。白米洗净入锅，加足量的水，浸泡约三十分钟。放入柿饼，以大火煮滚。转小火，盖上锅盖，慢熬成粥。

4、柿饼的食用方法 直接食用 柿饼水分少，可常年保存，最好放在冰箱冷冻室保存，吃时取出洗干净后即可食用。

柿子怎样吃法大全

牛肉炖柿子。材料：牛肉300g，西红柿200g。调料：料酒5g，酱油10g，花椒2g，大料4g，桂皮4g，草果4g，盐8g，鸡精2g，姜片3g，葱花3g，蒜片3g，香菜1g，牛奶10g，啤酒50g。

柿子的吃法一 烤柿子 把柿子用棍子或者铁条串起来后，放在柴火堆上烤，一边烤一边的转，这样烤的均匀，不会有生有熟的。

挑选较软的柿子，去皮切块备用。（2）将切好的柿子块放入锅中，加入水和柠檬汁中火煮沸，再转成小火并加入麦芽糖继续。熬煮，熬煮时用木制的汤匙不停搅拌。

柿子有凉拌（糖拌柿子）、炒（西红柿炒鸡蛋）、炖汤（牛肉炖柿子）三种吃法，以凉拌为例，操作如下：将西红柿在清水中冲洗干净，去掉上面的柿蒂。放在案板上，切成大小均匀的西红柿块。

柿子的神仙吃法有：烤脆柿、脆柿沙拉、脆柿开放三明治、脆柿培根面包布丁、脆柿豆腐泥。烤脆柿 烤着吃，是让许多秋季水果美味翻倍的秘诀，尤其尤其是脆柿。刷点黄油放进烤箱，马上就会飘来超级温暖的柿子香。

水果粥的家常做法

雪梨百合粥 原料：糯米50克，雪梨1个，干百合1小把，冰糖1块 做法：（1）糯米淘洗干净；百合洗净；梨洗净，切小丁。（2）锅中加适量水，放入梨和百合，盖盖儿煮开后把糯米倒进去。

将水果洗净、切成碎粒。将米饭加水煮至粘稠。加入水果拌匀即可。功效：养颜美容，安神静心。雪梨粥 原料：雪梨、米、冰糖、做法：将雪梨捣碎烂，然后去渣（或煮汁去渣）留汁。

香蕉去皮、切成丁块。将米放入开水锅里烧开，加入去了皮的香蕉丁和冰糖，熬成粥即可。作用：可清热润肠，和胃健脾。枇杷粥 原料：枇杷6枚，西米50克，白糖、清水适量。做法：枇杷洗净，西米浸涨。

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