鱼头酸菜豆腐汤的做法，豆腐酸菜鱼头汤如何作

今天给各位分享鱼头酸菜豆腐汤的做法的知识，其中也会对豆腐酸菜鱼头汤如何作进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、鱼头可以炖哪些东西
• 2、酸菜鱼炖豆腐
• 3、酸菜豆腐鱼的做法
• 4、豆腐酸菜鱼的做法
• 5、水煮鱼豆腐怎么做
• 6、豆腐酸菜鱼的做法步骤图,豆腐酸菜鱼怎么做

鱼头可以炖哪些东西

1、鱼头可以和豆腐、番茄等常见的食材一起炖汤食用。

2、鱼头豆腐汤：鱼头和豆腐都含有非常丰富的蛋白质，两者的氨基酸种类具有互补的作用，一起炖汤食用的话对于人体来说所能补充到的蛋白质更为完全，营养价值也更高。

3、鱼头加冬瓜最好，冬瓜具有清热解毒的功效。配料：鱼头一个、冬瓜500克、花生油50毫升、精盐5克。准备鱼头，枸杞，姜，冬瓜去皮切好。鱼头放入平底锅中，下入适量的油煎到两面金黄。

酸菜鱼炖豆腐

1、酸菜鱼调料一袋，这个正好是做2斤鱼的份量。将鱼改刀，鱼骨和鱼肉分开，鱼肉片成厚薄一致的鱼片。 鱼片中加盐，料酒，鸡蛋清，生粉拌匀，码味，备用。豆腐切成长条，切好姜丝，蒜叶。锅内热锅冷油，将鱼骨倒入锅中煎。

2、炒锅内放入适量的食用油烧热，放入生姜片和大蒜片。放入剩下的一半酸菜。泡椒切成小丁放入油锅中。用铲子翻炒至出香辣味。把熬好的鱼汤连同鱼骨一起倒入锅中，大火熬煮10分钟。

3、酸菜鱼豆腐的做法步骤 准备食材。大豆腐切片，葱、姜、蒜切大块、红辣椒斜切段，酸菜泡洗控干后切段。锅内放油，油温五成热放入鱼头略煎后盛出。锅内放油，先煸香八角，花椒。

4、准备一包酸菜鱼调料包，里面有：酸菜包、腌鱼料包、调味包、调味酱包。鱼肉洗干净，按你喜欢的形状剁开，切片也行，然后放入腌鱼料包、料酒、食盐，拌匀，腌制15分钟。豆腐切成小块。

5、【酸菜鱼炖豆腐】酸菜鱼是很多人最爱吃的了，现在有卖现成的酸菜鱼的料包，做起来最简单，试没试锅酸菜鱼里加豆腐，这样一锅出更好，驱寒又营养。

酸菜豆腐鱼的做法

1、食材：鱼、豆腐、酸菜。做法：鱼骨配菜洗净。将鱼片及鱼骨部分分开清洗，鱼骨部分控干水分，鱼片放入碗中加入白胡椒粉、盐、鸡蛋清、淀粉拌匀放置旁边。将其他配菜洗净切好备用。

2、另外把鱼肉清洗一下，把鱼肉切下来，把鱼骨头放到盘子里，放入一些料酒，放入咸盐，腌15分钟，鱼肉需要切成鱼肉片，加上白酒，咸盐，白胡椒翻均匀，然后放入鸡蛋清继续抓均匀，最后放入一些淀粉。

3、制作方法：把买回来的鱼头清洗干净后切成块状放入碗中，然后倒入白酒和盐搅拌均匀后腌制20分钟。

4、备粉干，豆腐鱼，酸菜。汤锅加水煮开，下粉干。煮至粉干熟备用。热锅加油，将酸菜改刀下锅。加适量白糖调味。再加适量细盐加重咸味，炒至均匀出味后，出锅备用。锅坐回炉上，加适量油再加姜片爆香。

5、汤汁用淀粉水10克（淀粉5克加水）勾芡后，淋在鱼身上即可。本品有油炸过程，需备植物油约300克。

6、锅下猪油烧至6成热时，将糍粑辣椒制熟，下豆瓣酱制香后加入姜、蒜片、鲜汤、五香粉、胡椒粉、味精等进行调味，将鱼和豆腐下锅用小火煮约10分钟，熟后下葱节即成。特色：肉质滑嫩，辣香味纯。

豆腐酸菜鱼的做法

酸菜鱼可以放豆腐。做法如下：将鱼洗净，头剖开，用刀取下两扇鱼肉，鱼骨切成块，鱼肉斜刀改成薄片。酸菜切薄片。鸡蛋取清与干细豆粉调成蛋清豆粉。鱼片加盐、姜片、葱节、料酒码味后，再用蛋清豆粉拌匀。

酸菜鱼豆腐的做法步骤 准备食材。大豆腐切片，葱、姜、蒜切大块、红辣椒斜切段，酸菜泡洗控干后切段。锅内放油，油温五成热放入鱼头略煎后盛出。锅内放油，先煸香八角，花椒。

酸菜鱼好吃又简单的做法如下：工具/材料：鱼、酸菜、豆腐、葱姜蒜、盐、味精、辣椒粉、辣椒油等。将鱼去鳞、去内脏、去头尾，然后切成块状备用。将豆腐切成小块，酸菜洗净切成小段备用。

另外把鱼肉清洗一下，把鱼肉切下来，把鱼骨头放到盘子里，放入一些料酒，放入咸盐，腌15分钟，鱼肉需要切成鱼肉片，加上白酒，咸盐，白胡椒翻均匀，然后放入鸡蛋清继续抓均匀，最后放入一些淀粉。

水煮鱼豆腐怎么做

食材：草鱼200克、水豆腐1块、香芹1小节、姜2-3片、蒜3颗、葱1根、椒两个、盐15克、鸡粉10克、味精8克、生抽少许、胡椒粉3克、色拉油适量。

鱼切好，洗净备用。嫩豆腐切成片，用凉水泡着备用。生姜去皮切成片，香葱切成段。

热锅，下麻油，炒香豆皮和油菜，盛在碗中 2草鱼洗干净，沿鱼骨取下肉，切成连刀片。

把内酯豆腐切成块，然后锅中放水烧开，加上一勺盐，再把豆腐放进去，煮1分钟后捞出备用。下面往平底锅中加上少许油，烧热之后我们把鱼表面的水分擦干，然后把鱼放到油锅里开始煎。

先把鱼豆腐切成片，切薄一点会更好。炒起来容易熟。02 再把辣椒洗干净去籽，切碎，生姜切丝，蒜苗切段都放在一起备用。

再转小火焖煮10分钟，放入适量调味料调味 出锅前撒些香菜就可以了。酸菜鱼头豆腐汤的做法贴心提示：用生姜擦锅底的目的是为了煎鱼的时候不粘锅。

豆腐酸菜鱼的做法步骤图,豆腐酸菜鱼怎么做

1、炒锅内放入适量的食用油烧热，放入生姜片和大蒜片。放入剩下的一半酸菜。泡椒切成小丁放入油锅中。用铲子翻炒至出香辣味。把熬好的鱼汤连同鱼骨一起倒入锅中，大火熬煮10分钟。

2、酸菜鱼豆腐的做法步骤 准备食材。大豆腐切片，葱、姜、蒜切大块、红辣椒斜切段，酸菜泡洗控干后切段。锅内放油，油温五成热放入鱼头略煎后盛出。锅内放油，先煸香八角，花椒。

3、酸菜鱼的制作流程1先把鱼切成均匀的片状，用碗盛好并撒上盐2豆腐切块，厚薄要均匀，大小要合适3把辣椒葱蒜姜香菜切碎放于一旁4把准备好的酸菜切成段5菜油烧滚，而后把鱼块平摊放置于锅。

4、油豆腐酸菜鱼的做法 准备材料，还有3个油豆腐。把鱼切成鱼片，骨头和肉片分开，骨头放一点盐和酸菜水一起泡一下，这样吃起来就更有味道。肉也拿泡菜水泡一下然后放一点盐。豆瓣酱。酱油搅拌均匀。

5、酸菜鱼可以放豆腐。做法如下：将鱼洗净，头剖开，用刀取下两扇鱼肉，鱼骨切成块，鱼肉斜刀改成薄片。酸菜切薄片。鸡蛋取清与干细豆粉调成蛋清豆粉。鱼片加盐、姜片、葱节、料酒码味后，再用蛋清豆粉拌匀。

6、将鱼洗净，去除内脏，刮除鳞片，然后倒入放油温六成热的五十毫升左右食用油的锅中，加入生姜一同爆香。加入十毫升的料酒去腥。将鱼肉煎成金***。加入十毫升的酱油上色。加入2升的水。

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