鲜虾南瓜粥的做法（南瓜虾粥的做法大全）

今天给各位分享鲜虾南瓜粥的做法的知识，其中也会对南瓜虾粥的做法大全进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、南瓜炖虾的做法
• 2、南瓜怎样煮粥,可以做什么菜?急!在线等
• 3、有哪些特别美味的粥?
• 4、早餐营养粥的做法大全学生
• 5、南瓜粥的做法

南瓜炖虾的做法

1、南瓜洗净去籽去皮。切成小寸块（这样容易入味，也可以缩短炖煮的时间）海虾洗净去头备用（海虾的头部不宜食用）葱切碎备用。锅中倒入适量油，热锅。油温6成热时放入切好的葱花，翻炒一下。

2、放入切好的南瓜块，料酒，酱油，十三香，还有煮好的虾头汤，炖20分钟。20分钟后放入虾仁和盐，继续顿3分钟。然后出锅盛出，这样虾仁烧南瓜就做好了。

3、南瓜炖海虾的做法 南瓜洗净去籽去皮。切成小寸块(这样容易入味，也可以缩短炖煮的时间)海虾洗净去头备用(海虾的头部不宜食用)葱切碎备用 锅中倒入适量油，热锅。

4、葱切段，姜切片。烧一锅开水，水开后，倒一点儿料酒，放上葱姜，加约30毫升烹调油。将不化冻的虾直接下锅煮，至虾熟捞出，配上蘸汁上桌即可。南瓜炖海虾 材料：南瓜一块、海虾200克、葱一根。

5、南瓜+鸡肉：南瓜和鸡肉会妨碍彼此的营养吸收。南瓜+鲤鱼：南瓜和虾一起食用会引起腹泻、腹痛，严重还会引起食物中毒。南瓜+带鱼：南瓜和带鱼一起食用也会引起食物中毒，会对身体造成严重的后果，不利于人体健康。

南瓜怎样煮粥,可以做什么菜?急!在线等

第二款：南瓜燕麦粥推荐理由：燕麦是公认的减脂美食，营养丰富，饱腹感强，搭配南瓜做成粥，不仅色泽金黄、口感黏稠好喝，而且更容易饱腹，减少热量摄入。食材：南瓜：一块，大米：适量，生燕麦片：一把、枸杞：几颗。

南瓜作用如下：控制血糖、降胆固醇、保护视力。南瓜中含有的果胶可以调节胃内食物的吸收速率，使糖类吸收减慢，可溶性纤维素可以推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖上升。

南瓜可以直接煮成粥，蒸熟，做成南瓜馒头，或者南瓜杯加酱油蒸排骨。具体做法：材料：南瓜1个，排骨500克。辅料：葱、姜、豆豉一勺、蚝油、料酒、花椒油几滴、酱油两勺、盐少许。将排骨洗净，用冷水浸泡。

南瓜粥的做法 食材：即食燕麦片100克、南瓜1小块、葡萄干适量。步骤一：南瓜削皮，洗净，切成小块，备用。步骤二：在锅中加入适量的净水，倒入南瓜块一起煮。

有哪些特别美味的粥?

南瓜含有丰富的维生素和纤维素，有利于人体排出体内的毒素。因此，小米和南瓜搭配煮粥，具有养胃解毒的功效。皮蛋瘦肉粥 材料：瘦肉、皮蛋、葱 做法：把洗净的瘦肉剁成末，撒上少许的盐、油、生粉一起搅拌均匀。

蔬菜牛肉粥 原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱--1/5 个，盐--若干 制法（1） 准备牛肉精肉并磨碎。（2） 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。

莲子粥：将莲子洗净加水煮至软烂，再加入米一起煮成粥，可加入适量的冰糖调味。

南瓜米粥现代人的工作节奏越来越快，加上三餐不按时吃，熬夜等，肠胃很虚弱。吃点南瓜米粥，健胃，助消化，口感细腻美味。朋友们为了自己和爱的人坚持下去！银百合粥，米饭和姜味煮，紫砂仁煮3个小时最好。

早餐营养粥的做法大全学生

第一款【红薯小米粥】 红薯小米粥，口感微甜顺滑，尤其是老人孩子更是喜爱。食材有红薯1根，小米3把（三人量）。

做法：粳米洗净，海米泡水，菠菜洗净汆烫后切段。锅内加适量水煮沸，放入粳米、海米一起熬煮成粥，待粥。熟后再放菠菜，最后入调味料即可。

(1)糯米洗净，加水6杯，烧开，改小火煮粥，红枣泡软，放入同煮。(2)山药去皮、切丁，待粥已形成时放入同煮至熟，并加糖调味。(3)最后加入洗净的枸杞子，一煮溶即关火盛出。

南瓜粥的做法

做法南瓜削去外皮，切成小块。小锅中加水，倒入南瓜块煮。锅中水开后，再煮2－3分钟南瓜块即已煮软。用打蛋器搅拌一下，使南瓜块成糊状，倒入燕麦片，搅拌匀再倒入葡萄干，煮1－2分钟即可。

准备大米和小米，将南瓜去皮、去瓤切片。加水开火煮粥，煮粥的同时将切好的南瓜片放在上层的笼屉蒸熟，约15分钟左右。

准备好制作南瓜粥所需要的材料。先将小米中的杂质挑除，然后用清水快速洗净，加入1000cc的清水浸泡一小时。浸泡一小时后，放入电饭锅开煮。南瓜去皮去籽，然后切成南瓜片片，放到蒸锅上蒸熟。

将南瓜清洗干净，去皮并从中间剖开，挖出南瓜子。在锅中加入大米，并加适量的清水，大火烧开。将南瓜切成小块，放在米粥中炖煮，直至米粥软烂，南瓜炖散。

大米南瓜粥的做法如下：取大米100克倒入碗中，加水直至没过大米，淘洗浸泡20分钟。另取锅加入清水5升，倒入大米，倒入南瓜条100克。大火煮5分钟，加盖焖煮20分钟。煮熟盛碗即可享用。

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