排骨红枣香菇汤的做法，排骨红枣香菇汤的做法***

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本文目录一览：

• 1、香菇红枣枸杞排骨汤的功效与作用
• 2、香菇,红枣,当归,排骨一起炖可以吗?
• 3、排骨可以和红枣,枸杞还有香菇一起炖吗

香菇红枣枸杞排骨汤的功效与作用

香菇中含腺瞟吟、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起到降压、降胆固醇、降血脂的作用，又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病；香菇多糖能提高***性T细胞的活力而增强人体体液免疫功能。

可以一起炖。排骨汤的做法 食材：排骨、姜片、香葱、食盐、干菇、枸杞、红枣、银耳 做法：排骨剁成适当大小的块，用冷水泡几分钟去血水。准备好各种配料，干香菇最好事先用水泡一下。

可以。但是红枣和枸杞的量不宜很多，一般放两三颗红枣，五六粒枸杞就可以了，枸杞有清肝明目，补肾的功效，但是多了容易上火。红枣则是滋阴补血的圣品。这样搭配很好的。

香菇红枣排骨汤的功效作用1 长期食用具有美容养颜、强身健体、养血生津以及防治佝偻病等功效，而且基本上所有人群均可以食用，没有年龄限制，对于人体大有裨益。做法也很简单易学，尝试几次即可。

香菇，红枣，当归，排骨可以一起炖，也可以加汤后蒸制食用。材料：当归、红枣、枸杞、排骨适量 制作方法：排骨清洗干净，锅中烧开水，放入排骨焯水后捞出。

红枣温补脾胃，枸杞益肝肾，银耳滋阴润肺，加上香菇一起煲汤的话，只要用量不是多到夸张，就是温补的，无所谓上火还是寒凉。红枣枸杞香菇鸡汤 做法 材料：鸡肉500克、红枣8个、枸杞适量 步骤 把鸡肉剁成块状。

香菇,红枣,当归,排骨一起炖可以吗?

可以。原料：排骨，红枣，当归，香菇，调料。1．排骨洗净，斩块；香菇泡发，洗净切小块；红枣、当归须洗净。2．热锅注水烧开，等排骨滚尽血渍，捞出洗净。

意见建议：萝卜偏于行气消食，香菇能健脾益气，排骨中若是加了两者，就不宜再加红枣、枸杞、当归。但可以分开隔日再与排骨炖着吃，其实补品过多，则其性易乱。

可以的，很补呀。汤一定很鲜香。煲汤要先大火烧开后小火慢慢炖，煲半小时或一小时就足够了，煲的时间太长会使锅里的材料的营养流失太大，或会产生些毒素。高压锅或电压力锅煲的汤不太好喝。

排骨可以和红枣,枸杞还有香菇一起炖吗

1、可以一起炖。排骨汤的做法 食材：排骨、姜片、香葱、食盐、干菇、枸杞、红枣、银耳 做法：排骨剁成适当大小的块，用冷水泡几分钟去血水。准备好各种配料，干香菇最好事先用水泡一下。

2、排骨是可以和红枣、枸杞、香菇一起炖的！这几种放在一起炖汤饮用是很好的补益食品。排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康；具有滋阴润燥、益精补血的功效，适宜于气血不足，阴虚纳差者。

3、可以的，味道还很不错，可以提高免疫力、补血益气、补肾的作用。

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