芡实茯苓粥的做法，芡实茯苓大米粥功效

本篇文章给大家谈谈芡实茯苓粥的做法，以及芡实茯苓大米粥功效对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、芡实能和茯苓一起熬粥吗
• 2、芡实茯苓山药莲子粥的做法
• 3、茯苓芡实薏米红豆粥比例做法
• 4、山药茯苓芡实粥
• 5、红豆薏米芡实茯苓粥的正确做法

芡实能和茯苓一起熬粥吗

1、芡实能和茯苓一起熬粥吃 原料：芡实、茯苓各15克，大米适量。

2、而芡实和茯苓都是健脾养胃的中药材，两者煮粥吃，对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、便溏泄泻、久泻不止等症状来说，可以缓解其症状，起到一定健脾祛湿、补脾止泻的作用。

3、可以的。这些药物都是些健脾的药物，对健脾胃有很好的作用的。可以加些消化的，像是山楂，麦芽，另外力度比较大效果比较好的像是白术也可以。

芡实茯苓山药莲子粥的做法

1、制作方法 芡实和茯苓提前一天用清水泡发；粳米提前一小时泡发；山药洗净，去皮，切成小粒，泡在清水中；将以上材料混合，淘洗干净之后一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮成粥即成。

2、步骤：这道四神汤，健脾养胃，老少皆宜。山药20克。莲子20克（也可以用白莲子）。芡实15克。茯苓15克。倒入清水清洗干净。猪骨焯水放入锅中。倒入食材，冷水下锅。煲汤模式。5个小时。

3、【做法】莲子、芡实、山药干、茯苓各20克 猪骨或猪肚冷水入锅，煮出浮沫，捞出备用。所有材料洗净后放入汤煲内，大火煮沸后转小火，煲约5小时。

4、莲子、芡实、茯苓和淮山药各取15克，由于这四样都比较坚硬，需要放入碗中用清水浸泡两个小时后再炖煮。苹果放入盆中接水，加一勺面粉搓洗，再用清水冲洗干净后切成苹果块，放入清水中浸泡，避免氧化发黄发黑。

5、从食材清单和制作步骤来看，茯苓莲子芡实山药煲汤需要将茯苓、莲子、芡实、山药等材料洗净，用清水浸泡1-2小时，然后将其放入锅中，加入适量的清水，先用大火烧开，再转用小火慢炖2-3小时，最后加入盐调味即可。

茯苓芡实薏米红豆粥比例做法

1、茯苓芡实薏米红豆粥比例为：1：1：2：2。

2、茯苓芡实薏米红豆粥比例1：1：2：2。准备好食材。需要的食材有糯米、芡实、薏米、茯苓和冰糖。把芡实、薏米、茯苓淘洗干净，然后用清水浸泡两个小时。也可以不泡，直接洗干净就煮。糯米洗净。

3、步骤：红豆薏米2比1，洗净，泡20分钟。有条件提前泡一夜比较容易煮烂！豆子入电饭煲，加芡实，加平时煮饭5倍的水。蒸煮键，等水烧开煮10分钟，再转婴儿粥键60分钟。煮30分钟后入冰糖，对半切的红枣。

4、所有材料洗净，茯苓芡实薏米红豆粥按比例1：1：2：2的量称好，白茯苓装进小药包里，其他放入大碗里浸泡两个小时。倒入砂锅里，加入清水，大火煮开后转小火慢慢的煲。

5、加不加冰糖，根据自己口味，想加就加，不想加就不加，。血糖高的就不加。完全自己做主。

6、可以，比例：赤小豆250克、薏仁250克、茯苓块50克、芡实20克。用料 主料：赤小豆250克、薏仁250克、茯苓块50克、芡实20克 辅料：水适量 准备原料 将茯苓块、薏仁、芡实和赤小豆泡一两个小时。

山药茯苓芡实粥

1、芡实和茯苓提前一天用清水泡发；粳米提前一小时泡发；山药洗净，去皮，切成小粒，泡在清水中；将以上材料混合，淘洗干净之后一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮成粥即成。

2、茯苓、芡实、山药都具有健脾、养胃的作用，因此对于一些因为脾胃虚弱所导致的食欲不振、便溏泄泻、久泻不止等症状来说，都可以适当地喝一些茯苓芡实山药红枣粥，来起到健脾祛湿、补脾止泻的作用。

3、用秋石、白茯苓、芡实、莲子各二两，共研为末。加蒸枣做成成丸子，如梧子大。每服三十丸，空心服，盐汤送下。此方名“四精丸”。

红豆薏米芡实茯苓粥的正确做法

1、茯苓芡实薏米红豆粥比例为：1：1：2：2。

2、茯苓芡实薏米红豆粥比例1：1：2：2。准备好食材。需要的食材有糯米、芡实、薏米、茯苓和冰糖。把芡实、薏米、茯苓淘洗干净，然后用清水浸泡两个小时。也可以不泡，直接洗干净就煮。糯米洗净。

3、步骤：红豆薏米2比1，洗净，泡20分钟。有条件提前泡一夜比较容易煮烂！豆子入电饭煲，加芡实，加平时煮饭5倍的水。蒸煮键，等水烧开煮10分钟，再转婴儿粥键60分钟。煮30分钟后入冰糖，对半切的红枣。

4、所有材料洗净，茯苓芡实薏米红豆粥按比例1：1：2：2的量称好，白茯苓装进小药包里，其他放入大碗里浸泡两个小时。倒入砂锅里，加入清水，大火煮开后转小火慢慢的煲。

5、原料准备 准备100克红豆、50克薏米、30克芡实、20克茯苓、适量的冰糖和清水。 浸泡 将红豆、薏米、芡实、茯苓分别洗净后，放入盆中，加入适量清水浸泡4-6小时，以便更好的煮熟。

6、大米：100克 制作步骤： 将红豆、薏米、茯苓、芡实、党参混合，用清水清洗干净。 将清洗干净的红豆、薏米、茯苓、芡实、党参和大米一起放入锅中，加入足够的水，水面高出食材约2厘米。

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