腊肉燕窝粥的做法，腊八燕窝粥

今天给各位分享腊肉燕窝粥的做法的知识，其中也会对腊八燕窝粥进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、燕窝粥——润肤美颜健脾补虚
• 2、燕窝粥怎么做最好吃
• 3、燕窝粥的制作方法以及保健功效
• 4、燕窝粥怎么做

燕窝粥——润肤美颜健脾补虚

1、燕窝粥有健脾润肺，润肤养颜的功效，燕窝粥既可作补养容颜之常用食品，又可作滋润肺燥的***治疗食品。原料：燕窝10克，粳米100克，冰糖50克。

2、做法如下：燕窝粥原料：大米100克，水300克，白燕一盏。大米拣去杂物，淘洗干净。白燕浸4-8小时。锅置火上，放入米和水，旺火烧开，改用小火熬煮30分钟左右，至米粒涨开时，可倒入牛奶搅匀，放入白燕。

3、燕窝具有润肺止咳、滋阴润燥、补虚养胃、滋阴调中、止汗、美容护肤的功效。大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通四脉、止烦止渴止泻的功效。冰糖具有补中益气，和胃润肺、养阴生津，润肺止咳的功效。

4、用料燕窝15克（干品），粘米150克。做法（1）燕窝用温水浸润，拣去杂质、绒毛，用清水洗净。（2）粘米洗净，与燕窝一齐放人清水锅内，武火煮滚后，改文火提成粥，调成甜粥或咸粥均可。功效健脾润肺，润肤养颜。

5、做法：（1）燕窝用温水浸润，拣去杂质、绒毛，用清水洗净。（2）粘米洗净，与燕窝一齐放人清水锅内，武火煮滚后，改文火提成粥，调成甜粥或咸粥均可。功效：健脾润肺，润肤养颜。

6、冰糖燕窝粥功效：燕窝具有润肺止咳、滋阴润燥、补虚养胃、滋阴调中、止汗、美容护肤的功效。大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通四脉、止烦止渴止泻的功效。冰糖具有补中益气，和胃润肺、养阴生津，润肺止咳的功效。

燕窝粥怎么做最好吃

1、准备材料：大米80克、燕窝5克、冰糖10克、枸杞15克。将大米清洗干净之后放到锅里，并加入适量的水。按下预约“砂锅粥”功能。燕窝用清水浸泡6小时以上，将浸泡好的燕窝挑出杂物。

2、做法如下：燕窝粥原料：大米100克，水300克，白燕一盏。大米拣去杂物，淘洗干净。白燕浸4-8小时。锅置火上，放入米和水，旺火烧开，改用小火熬煮30分钟左右，至米粒涨开时，可倒入牛奶搅匀，放入白燕。

3、咸味燕窝粥将泡发好的燕窝和2个红枣放入100毫升的凉水中隔水炖煮。外锅水沸腾后计时30分钟，加入150毫升高汤和适量盐调味。热食或温吃更佳哦！浓稠度可以自己调，还可以适量加入鸡肉丝、干贝等食材。

4、小米燕窝粥的做法 小米燕窝粥 用料：干燕窝，小米，红枣，冰糖。做法：把干燕盏洗净表面，放干净容器中，倒入适量的冷纯净水。将干燕窝泡发，并顺着燕丝的纹理将燕窝撕成条，并将燕窝中的绒毛清理干净。

燕窝粥的制作方法以及保健功效

此粥具有滋阴润燥、美容护肤、益气补虚、健脾养胃、润肺止咳的功效。这道冰糖燕窝粥可以有滋阴润燥的作用，对于补虚养胃来说下效果不错，同时也可以有滋补五脏的功效和作用，对于补气血养胃有好处，还可以有养胃生津的效果。

此粥具有补肺养阴、止咳化痰、美容护肤、润肠通便、健脾养胃的功效。

燕窝粥 燕窝粥有健脾润肺，润肤养颜的功效，燕窝粥既可作补养容颜之常用食品，又可作滋润肺燥的***治疗食品。原料：燕窝10克，粳米100克，冰糖50克。

我们食用这道粥是可以很好的促进我们儿童的大脑和身体的发育和生长的，而且食用燕窝是可以很好的增强我们身体的免疫力的，增强我们身体对X光及其他放射线损害的抵御能力。

宝宝7个月大，可以开始尝试吃燕窝粥啦！但是，由于他们的吞咽能力还在发育中，所以要把燕窝粥炖煮成糊状哦。下面，我们就来一起学习如何制作美味的燕窝粥吧！甜味燕窝粥首先，你需要一盏约5克的燕窝，用清水冲洗干净后，泡发2小时。

燕窝粥怎么做

做法如下：燕窝粥原料：大米100克，水300克，白燕一盏。大米拣去杂物，淘洗干净。白燕浸4-8小时。锅置火上，放入米和水，旺火烧开，改用小火熬煮30分钟左右，至米粒涨开时，可倒入牛奶搅匀，放入白燕。

准备材料：大米80克、燕窝5克、冰糖10克、枸杞15克。将大米清洗干净之后放到锅里，并加入适量的水。按下预约“砂锅粥”功能。燕窝用清水浸泡6小时以上，将浸泡好的燕窝挑出杂物。

银耳、莲子浸泡好后，银耳去蒂，摘洗干净，加适量水高压锅大火压十五分钟；加入红枣或枸杞几颗，大火煮开；待冰糖化开后关火，装出一碗银耳莲子羹，燕窝单独盛装，将两者兑在一起即可。

锅内加水煮滚，放入黏米，改用慢火煲成粥，约5小时。粥盛入碗内，加入鱼蓉，用调料调味后撒入葱花，搭配燕窝即可食用。干燕窝：5g（需泡发）、紫薯；100g、大米：50g。

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