陈皮排骨汤的做法，陈皮排骨汤的做法***

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本文目录一览：

• 1、竹芋的作用与功效是什么?
• 2、小排骨烧汤怎么做
• 3、家常排骨汤的18种做法,汤鲜味美营养丰富,天天不重样
• 4、山药排骨汤的禁忌人群

竹芋的作用与功效是什么?

竹芋的可以清肺、利尿。临床上可以通过竹芋治疗疾病，常见的是治疗呼吸道疾病，像咳嗽、咳痰，以及泌尿系的感染，都可以治疗。

竹薯祛湿的功效与作用：清肺止咳、清热利尿，用治肺热咳嗽、膀胱湿热之小便涩痛。块茎：甘、淡，凉。清肺，利尿。用于肺热咳嗽，小便赤痛。竹薯，又名冬粉薯、竹芋，竹芋粉几乎全是淀粉，不含维生素，蛋白质含量仅0.2%。

竹芋具有清肺止咳，清热利尿的作用，做成竹芋猪骨汤，既有竹芋的清甜滋润，又有猪骨的鲜香，冬天吃它还能清肺止咳；清热利尿，对肺热咳嗽；小便热痛都可有缓解作用。尤其是因为肺热引起的咳嗽，不妨多吃。

竹芋是广东人的煲汤常用材料，可清肺止咳；清热利尿，对肺热咳嗽；小便热痛都可有缓解作用。

食用其根、茎均可食用，含大量淀粉，能利尿、清肺热等。装饰耐阴性强，叶色特殊，叶形大而美。因此，它可以安全地放在任何地方繁殖。我们在很多公共场合都见过，放在家里的卧室和客厅都可以。

小排骨烧汤怎么做

1、将苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成块；排骨洗净切小块。锅中加清水适量，烧开，放入排骨煮去血沫，捞出洗净。

2、排骨洗净用凉水做锅，煮开，把血沫撇掉。香菇泡开。把排骨转砂锅放入凉水，水要一次放够。放入料酒，葱酱煮开水后放入玉米和香菇。大火开后转小火炖煮1个小时，出锅前放一些盐，就可以出锅了。

3、煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味食用。玉米香菇排骨汤 做法 排骨洗净用凉水做锅，煮开，把血沫撇掉。香菇泡开。把排骨转砂锅放入凉水，水要一次放够。

4、小排骨汤的烧法 主料：猪肋排 约3至4根。配料：姜块、大蒜瓣、京葱段、香葱末、白醋、香醋、红烧酱油、白糖、盐、鸡精、食用油各适量。

5、猪肋排骨剁适当大小块备用。锅入清水先焯一下排骨，去除腥味及血水，再洗净备用。起锅加适量水，然后放入排骨、葱段、姜片、花椒粒、八角粒，大火烧开转至中火煲40分钟至排骨汤发白。竹笋去皮洗净备用。

家常排骨汤的18种做法,汤鲜味美营养丰富,天天不重样

莲藕排骨玉米汤 食材 排骨300g、甜玉米1根、莲藕1节、生姜1块、小葱1根、盐适量、米酒汁1小勺、开水适量。

微波炉做法：放入排骨、清水，先用高火6分钟将汤烧开，撇去浮沫後放入葱段、姜片、绍酒，再用中小火20分钟将排骨烧熟，放入苦瓜后，先用高火3分钟，再用中小火10分钟即可。

排骨泡出血水洗净，板栗提前剥好，山药去皮切小段，生姜切片。锅中放清水，排骨冷水下锅，放一勺料酒，几片生姜，焯水捞出。

玉米香菇排骨汤 材料：玉米两个，香菇六朵，排骨半斤，排骨半斤 做法：排骨洗净用凉水做锅，煮开，把血沫撇掉。香菇泡开。把排骨转砂锅放入凉水，水要一次放够。放入料酒，葱酱煮开水后放入玉米和香菇。

山药排骨汤的禁忌人群

山药枸杞排骨汤具有补脾胃的功效，一般人均可食用。山药枸杞排骨汤具有清虚热、固肠胃、健脾胃的功效。山药性味平和，功能润肺、健脾、益肾，它含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。

便秘的人：山药性温，具有很好的收敛作用，便秘的人食用会造成便秘更加严重，再者食用过多可能会引起上火，进而更加排便不通畅，建议待便秘有所改善后再食用山药。

预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效。所含营养素可为人体所吸收，能有效改善体质虚弱与消除疲劳。妇女有贫血、白带或习惯性流产者，可利用山药来改善。

爱吃火锅的人群不建议食用山药排骨汤，容易上火，导致咽干、咽痛、长痘。便秘的人群不建议食用山药排骨汤，避免加重病情，产生不好的影响。也不建议患有糖尿病的人群食用山药排骨汤，会导致血糖升高，影响身体健康。

补髓养阴，治骨蒸劳热，带浊遗精，宜为衰老之馔。禁忌人群： 山药排骨汤含有较多的脂肪和蛋白质，因此血脂较高者不宜多食。痰湿体质、湿热体质食用滋补性较强的山药排骨汤会加重不适，因此不建议食用。

禁忌人群 淮山排骨汤含有较多的脂肪和蛋白质，因此高血脂、高胆固醇、消化功能不佳、胆囊疾病的人群不宜多食。痰湿体质、湿热体质食用滋补性较强的淮山排骨汤会加重不适，因此不建议食用。

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