黄豆猪骨海带汤的做法，黄豆猪骨海带汤的做法***

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本文目录一览：

• 1、黄豆和海带能一起煮汤吗?
• 2、怎么做海带黄豆猪骨汤
• 3、海带炖排骨汤的做法
• 4、黄豆海带炖排骨汤——滋补气血

黄豆和海带能一起煮汤吗?

1、黄豆能和海带一起煲汤。二者放在一起营养非常丰富。可以补充维生素和矿物质，促进肠道蠕动。

2、黄豆海藻海带汤：配方：黄豆150-200克，海藻、海带各30克。操作：同煮汤，用食盐或白糖调味食用。疗效：有清热、降压、散结、软坚作用，适用于高血压、单纯性甲状腺肿、慢性颈淋巴腺炎等症。

3、准备好黄豆和海带结。小碗里面放入一小勺米醋。将米醋倒入砂锅，再放入适量的清水。大火烧开，小火熬至剩一碗汤，将汤全部倒出成原汤。砂锅里面另外放入适量清水，黄豆、海带结。

4、因为海带的保健功能不错，被称之长寿菜。黄豆和排骨含有高蛋白和动物蛋白的，海带黄豆排骨汤，营养全面，可清热解毒解暑，清热利湿健脾胃，试压有利排尿，消肿消结。

5、海带、黄豆、排骨可以一起煲汤。需要提前准备的材料有：黄豆1杯、干海带1片、排骨500克、油1勺、盐2勺、鸡精1小勺、醋1小勺、生姜1块、料酒15毫升、花椒10粒。干海带泡发后洗净。然后将海带切成方块。

6、可以一起煲汤，推荐作法：海带黄豆排骨汤的做法 海带黄豆排骨汤清火除灶，通水利尿，消炎散结。海带黄豆排骨汤是一道营养丰富的粤菜系靓汤做法，海带、黄豆与排骨各具营养，煲成的汤水很是滋补。

怎么做海带黄豆猪骨汤

做法 海带结及黄豆洗净，浸水半小时后，沥出备用。将小排骨置于锅内，加清水6碗，煮5分钟后，再入海带结、黄豆、姜片，煮沸之后转小火，续煮30分钟，下盐调味即成。

首先需要将海带放入清水中进行泡发，等半个小时，将它再用清水清洗，随后切细条备用。黄豆也是需要放入清水中进行清洗的。

【黄豆海带排骨汤】材料：猪排骨、黄豆、海带、料酒、食盐、姜、葱花。

海带炖排骨汤的做法

1、第一步把排骨切好，洗净，浸泡半小时。然后准备好其他材料，放一旁备用。锅中放入香料，盐，料酒，使用大火煮开换成小火煮半小时。放入海带，豆腐，炖10分钟。加入西红柿，盐，味精，胡椒粉，搅拌均匀。

2、山药和海带可以一起炖排骨汤，具体做法如下：主要材料：肋排500克，铁棍山药2根，甜玉米一根，海带半根，生姜1块，红枣5颗，料酒适量，食盐适量，葱段适量，姜片适量。肋排入沸水焯一下，冲洗干净。

3、萝卜海带排骨汤的做法 步骤step 1 准备好食材。步骤step 2 干海带用水浸泡一晚上，等体积变大以后，多洗几次，洗净沙土。步骤step 3 排骨冷水下锅，锅里放两片姜，煮到锅开，捞出备用。

4、海带排骨汤做法 海带排骨汤所需食材：排骨3根、海带适量、莲子1把、百合1把，虫草花少量、姜1块、大葱小半根、枸杞1把、料酒2勺、盐和鸡精适量。

5、海带排骨汤做法 做法一 制作食材：猪排骨400克，海带150克，葱段、姜片、精盐、黄酒、香油各适量。

黄豆海带炖排骨汤——滋补气血

1、将海带泡发，黄豆浸泡3小时左右。将排骨洗干净。排骨放沸水里烫焯，去血水，除异味。将海带切成丝（可以切成长条再打结，我为宝贝做的，所以切成细丝，容易煮软），加盐，搓洗干净。准备好所有材料。

2、排骨黄豆海带汤，营养丰富，可清热降暑，利湿健脾，通水利尿，消炎散结。排骨滋阴润燥；益精补血；适宜于气血不足，阴虚纳差者。黄豆脾虚气弱、消瘦少食、贫血、营养不良、湿痹拘挛、水肿、小便不利、寻常疣。

3、黄豆提前12小时泡水，挑出坏黄豆，清干净备用。如果海带是干的，也需要提前泡开备用。排骨飞水，冲洗干净浮沫（也可泡温水2小时去沫）。

4、第一步海带黄豆排骨汤主要材料：排骨300g海带200g黄豆100g黑木耳100g干辣椒2个辅材：姜20g小香葱10g白醋1g鸡精粉5g加工工艺：排骨清洗预留。黄豆提早用清水清洗泡开一下。

5、．一次煮一大锅黄豆排骨汤，可以吃上多日。今天加海带，明天可加大***，这样可以每天变化口味。2．排骨泡水、焯水都是为了去除血污异味。3．最好用砂锅，没有就像我这样用一般的锅也可。

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